Waspada Kebiasaan Sepele Merusak Ginjal di Usia Muda | SINAU
- 8 bulan yang lalu
KOMPAS.TV Kerusakan ginjal kerap tidak disadari oleh penderitanya, kebanyakan gejala yang dirasakan sudah dalam stadium lanjut.
Nah melansir dari National Kidney Foundation , ada kebiasaan sepele yang bisa memicu kerusakan ginjal di usia muda, seperti berikut ini:
Sering rebahan atau jarang bergerak, berdasarkan penelitian dari University of Leicerster mengungkapkan makin lama waktu duduk makin besar risiko kerusakan ginjal yang dialami oleh seseorang. Menahan buang air kecil, perlu diketahui batu ginjal akan terbentuk jika seseorang sering menahan kencing atau pada mereka yang memiliki kandungan mineral tinggi dalam urine. Makan makanan olahan seperti sosis dan nugget yang dikonsumsi secara berlebihan akan memicu kerusakan ginjal pada seseorang. Karena makanan tersebut tinggi fosfor dan natrium yang berbahaya bagi jantung juga ginjal. Begadang atau sering kurang tidur berisiko pada kerusakan ginjal, ini karena beban ginjal yang terlalu berat. Sebab, kerja ginjal salah satunya diatur oleh siklus bangun dan tidur Kurang minum air putih,Maka tetap terhidrasi untuk membantu kerja ginjal membersihkan kadar garam berlebih di dalam tubuh.Baca Juga Vidi Aldiano Idap Kanker Stadium 3, Kenali Gejala dan Penyebab Kanker Ginjal di https://www.kompas.tv/lifestyle/444999/vidi-aldiano-idap-kanker-stadium-3-kenali-gejala-dan-penyebab-kanker-ginjal
Editor Video: Joshua Victor
Artikel ini bisa dilihat di : https://www.kompas.tv/video/447168/waspada-kebiasaan-sepele-merusak-ginjal-di-usia-muda-sinau
Nah melansir dari National Kidney Foundation , ada kebiasaan sepele yang bisa memicu kerusakan ginjal di usia muda, seperti berikut ini:
Sering rebahan atau jarang bergerak, berdasarkan penelitian dari University of Leicerster mengungkapkan makin lama waktu duduk makin besar risiko kerusakan ginjal yang dialami oleh seseorang. Menahan buang air kecil, perlu diketahui batu ginjal akan terbentuk jika seseorang sering menahan kencing atau pada mereka yang memiliki kandungan mineral tinggi dalam urine. Makan makanan olahan seperti sosis dan nugget yang dikonsumsi secara berlebihan akan memicu kerusakan ginjal pada seseorang. Karena makanan tersebut tinggi fosfor dan natrium yang berbahaya bagi jantung juga ginjal. Begadang atau sering kurang tidur berisiko pada kerusakan ginjal, ini karena beban ginjal yang terlalu berat. Sebab, kerja ginjal salah satunya diatur oleh siklus bangun dan tidur Kurang minum air putih,Maka tetap terhidrasi untuk membantu kerja ginjal membersihkan kadar garam berlebih di dalam tubuh.Baca Juga Vidi Aldiano Idap Kanker Stadium 3, Kenali Gejala dan Penyebab Kanker Ginjal di https://www.kompas.tv/lifestyle/444999/vidi-aldiano-idap-kanker-stadium-3-kenali-gejala-dan-penyebab-kanker-ginjal
Editor Video: Joshua Victor
Artikel ini bisa dilihat di : https://www.kompas.tv/video/447168/waspada-kebiasaan-sepele-merusak-ginjal-di-usia-muda-sinau