Pourquoi est-ce que vous procrastinez ?!

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Devoirs à finir, dossier à remplir, vaisselle à faire... Pourtant on remet tout à plus tard. Si vous vous reconnaissez, c'est que vous aussi vous procrastinez ! Et il y a une bonne raison : Victor nous explique pourquoi on fait ça !  À partir de l'article "Pourquoi procrastine-t-on ?" par Alexandre Marsat, dispo sur notre site www.curieux.live !

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00:00 Tu es en train de procrastiner là, pourquoi ?

00:01 Je vais te le dire.

00:02 Ton cerveau analyse constamment le ratio bénéfice-coût de tes actions.

00:05 Dès que ton travail te semble trop embêtant, ennuyeux ou compliqué

00:09 comparé à ce qu'il peut t'apporter, ton cerveau voudra passer à autre chose.

00:12 Alors essaye de réfléchir à pourquoi cette tâche est importante.

00:15 Qu'est-ce que ça t'apporterait ?

00:16 Si tu trouves aucune raison, dis à un ami que tu vas faire cette tâche d'ici demain,

00:20 par exemple, et que si après vérification, il voit que tu ne l'as pas faite,

00:24 tu lui donnes de l'argent ou lui rends une faveur.

00:26 Ça a marché pour Victor Hugo, ça.

00:28 Sans son éditeur qu'il menaçait d'un procès,

00:30 il n'aurait peut-être jamais fini Notre-Dame de Paris.

00:33 Allez, bon courage.

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