Passer au playerPasser au contenu principal
90brand
  • il y a 4 ans
Des bras toniques et joliment dessinés, c'est possible avec un tout petit d'effort. Loreleï, notre coach sportive, vous propose 4 exercices à faire depuis son canapé avec les objets du quotidien pour des résultats probants facilement !

Catégorie

🥇
Sport
Commentaires

Recommandations

  1. Ma gym à la maison : 4 exercices Spécial Cuisses
    Top Santé
    il y a 4 ans
  2. Ma gym à la maison : 4 exercices Spécial Dos
    90brand
    il y a 4 ans
  3. Ma gym à la maison : circuit spécial Ventre
    Top Santé
    il y a 4 ans
  4. Comment avoir des énormes bras ? Niveau débutant 🏾‍🏼
    Père Togi
    il y a 1 an
  5. Salle de sport : quelles machines pour tonifier les bras ?
    ELLE
    il y a 3 ans
  6. Inauguration du Lieu d’Art « Saint-Laurent de Vaux » : DADO
    La Fabrique Centre d’Art
    il y a 2 mois
  7. David SIMONETTA
    La Fabrique Centre d’Art
    il y a 8 mois
  8. Catherine VIOLLET en atelier
    La Fabrique Centre d’Art
    il y a 11 mois
  9. COMMENT lire ses PREMIERS HIÉROGLYPHES ?
    L'Histoire vous appartient
    il y a 1 an
  10. La Pythie de Delphes VS la Sibylle de Cumes - Quelles différences ?
    L'Histoire vous appartient
    il y a 1 an
  11. Voici les races de chiens qui sont vraiment les meilleurs amis de l’Homme
    90brand
    il y a 3 ans
  12. 10 séries à voir absolument au moins une fois dans sa vie
    90brand
    il y a 3 ans
  13. Ces 10 races de chiens sont celles qui mordent le plus en France
    90brand
    il y a 3 ans
  14. 7 aliments qu’il ne faut surtout pas manger après leur date de péremption
    90brand
    il y a 3 ans
  15. 10 films post-apocalyptiques à voir impérativement
    90brand
    il y a 3 ans
  16. Les erreurs à éviter quand on fait des exercices à la maison
    Jeanmarcmorandini.com
    il y a 10 ans
  17. Exercices avec haltères pour des bras musclés ┃ELLE Fitness
    ELLE
    il y a 4 ans
  18. 15 minutes pour raffermir les bras (spécial triceps)┃ELLE Fitness
    ELLE
    il y a 4 ans
  19. 15 minutes pour affiner sa silhouette ( avec haltères )
    ELLE
    il y a 8 ans
  20. Nos exercices pour un renforcement musculaire quotidien
    COSMOPOLITAN
    il y a 9 ans
  21. 6 exercices pour de jolis bras ┃ELLE Fitness
    ELLE
    il y a 4 ans
  22. Voici le Bungee Workout, le nouveau sport qui fait fureur !
    Vidéos MDR
    il y a 8 ans
  23. Des exercices faciles pour s'affiner
    Aufeminin
    il y a 5 ans
  24. Se tonifier les bras en 3 min. avec la coach Valérie Orsoni
    ELLE
    il y a 4 ans
  25. La ROULADE PILATES : exercice de bien-être et de renforcement musculaire
    Chef Valentin
    il y a 10 ans