Cara Melakukan Gerakan Pose Yoga Plank yang Baik dan Benar

Name: Cara Melakukan Gerakan Pose Yoga Plank yang Baik dan Benar
Uploaded: 2022-03-17T04:16:24+00:00
Duration: 1 min 3 s
Channel: Akizaku Olahraga
Description: Mudahnya adalah melakukan gerakan push-up tanpa perlu mendorong tubuh ke bawah.<br /><br />Pertahankan selama satu menit untuk merasakan susahnya gerakan ini.<br /><br />#AkizakuOlahraga #Plank #Yoga

Akizaku Olahraga

Mudahnya adalah melakukan gerakan push-up tanpa perlu mendorong tubuh ke bawah.  Pertahankan selama satu menit untuk merasakan susahnya gerakan ini.  #AkizakuOlahraga #Plank #Yoga

Category

Comments

Recommended