"Les liens entre méditation et action sont étroits et nous enseignent tantôt à mieux agir, et tantôt à ne plus agir du tout."

Méditer avant, pendant et après l'action, c'est s'arrêter sur nos pensées et réfléchir à nos actions.

Christophe André nous explique les liens entre méditation et action.

Plus d'infos : https://www.franceinter.fr/emissions/prendre-le-temps-de-mediter