"Pour y voir plus clair dans nos vies, il faut souvent cesser d'agiter ou de remuer ses pensées, et les laisser retomber d'elles-mêmes."
Méditer peut nous aider à mieux penser, mais comment faire ?

Christophe André nous l'explique.

Plus d'infos : https://www.franceinter.fr/emissions/prendre-le-temps-de-mediter