La chute des cheveux peut être provoquée par différents facteurs : - le stress, - la maladie, - les hormones, - les changements de saison…. Mais l’alimentation peut jouer un rôle crucial dans le cycle capillaire. Pour lutter contre la chute de cheveux, voici les aliments à consommer : - L’avoine - La viande rouge - Le blé complet - Le fromage - Le jaune d’oeuf - Le poisson - Le soja - Les amandes, les noisettes - Les fruits de mer (moules, huîtres, palourdes...) - Les fruits et légumes (avocats, bananes, kiwis, épinards, haricots, lentilles...) Il est également possible de compléter cette alimentation par une cure de levure de bière.
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