Qu’elle soit bue chaude ou froide, cette boisson est un excellent apport pour nos besoins quotidiens en eau. Mais au-delà de son côté désaltérant, le thé présente de nombreux bienfaits : Le thé à la camomille : Il lutte contre les problèmes de sommeil, l’anxiété, agit contre les problèmes de peau et digestifs (anti-ballonnements). Le thé à l’hibiscus : Il diminue l’hypertension artérielle et soigne les problèmes respiratoires. Thé à la menthe : Il soulage les nausées, lutte contre la mauvaise haleine, les problèmes digestifs, les maux de têtes et les douleurs menstruelles. Le thé blanc : Il renforce le système immunitaire, aide à combattre les rhumes et évite les caries et l’accumulation de plaque dentaire. Le thé chaï : Il lutte contre les inflammations et stimule le système immunitaire. Il traite la toux et le rhume. Thé matcha : Il stimule le système immunitaire, détoxifie et brûle les graisses. Le thé noir : Il améliore l’humeur et les capacités mentales et aide à combattre les maladies osseuses. Le thé rouge : Avec son effet diurétique, il aide à éliminer les toxines et à perdre du poids. Le thé vert : Il présente des vertus relaxantes, brûle les graisses et réduit les risques de maladies d’Alzheimer et de Parkinson.
