• il y a 7 ans

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Recommandations

0:23
I
À suivre
1 contre 1 + 1 (M8)
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
5:36
Entraînement 3/4 : Manipulation de balle + Duels (2ème partie)
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
1:24
Vitesse spécifique rugby : Duels 1 contre 1 et 2 contre 2
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
1:14
Entraînement à haute intensité: 1 contre 1
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
2:12
Entraînement à haute intensité : 3 contre 2
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
1:46
Travail de vitesse : 1 contre 1
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
5:06
Séance de jeu au pied : Le drop (1ère partie)
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
1:11
Séance vitesse - Bloc N°2 : parcours d'appuis
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
2:07
Entraînement à haute intensité : collectif réduit
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
3:45
Duels frontaux
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
0:29
1 contre 1 M12
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
3:06
Duels parallèles
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
1:33
Séance vitesse - Bloc N°1 : éducatifs de course
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
1:12
1 contre 1 M10
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
7:06
Travail sur les appuis spécifiques en défense
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
0:15
M10 - séquence 1
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
0:47
Situation entraînement Rugby à 7 : exercice de duels
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
5:18
Prise de balle et jeu aérien (2ème partie)
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
5:04
Séance de jeu au pied : Le drop (2ème partie)
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
0:34
Séance de vitesse : Bloc N°1
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
0:17
M8 - séquence 1
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
1:10
1.2 - duels (M8)
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
0:41
M10 - séquence 3 (1)
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
1:52
Entraînement vitesse
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
0:45
M8 - 1 contre 1
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur