افضل تمارين رياضية لشد البطن والتخلص من الكرش ( المستوى الثانى )

بعض ان عرضنا مجموعة من تمارين شد البطن والتخلص من الكرش للمستوى الاول نقدم لك المستوى الثانى من تمارين شد.\r
\r
بعض ان عرضنا مجموعة من تمارين شد البطن والتخلص من الكرش للمستوى الاول نقدم لك المستوى الثانى من تمارين شد.\r
\r
شاركونا علي صفحتنا أنا عاوز اتوب و ابعد عن الذنوب و ده اللينك .