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APM Association pour la Pratique Martiale
  • il y a 11 ans
Aiki-jo : aide-mémoire

Conseil : Soyez précis sur la position de départ...


Jo = bâton (1,28 m)
awase : la parade étant faite dans l'armé
ichi : un
Ki no nagare : en même temps

Tori : Didier
Uke : Emmanuel

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Sport
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