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  • il y a 15 ans
Exemples d'exercices de dribble utilisant le Heavy Ball Baden (ballon lesté 1,4kg).

Travail de la dextérité, de la vitesse de changement de main, de la puissance du dribble, du contrôle du ballon...

Démonstration par les joueurs de la JSF Nanterre (Pro B) et du Rueil AC (cadets).

Catégorie

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Sport
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