Exemples d'exercices utilisant le Heavyball Baden (ballon lesté 1,4kg), pour les joueurs intérieurs.
Travail de l'équilibre, du gainage, de la détente, de la vitesse, de la puissance, de l'aggressivité, de la finition... Tout pour perfectionner son jeu !
Démonstrations pa rles joueurs de la JSF Nanterre (Pro B) et du Rueil AC (cadets).
Les Heavy balls Baden sont disponibles sur http://www.badenfrance.com et chez tous les bons distributeurs spécialisés !
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