00:06Sempre connessi, sempre reperibili, cresce il fenomeno del tecnostress, l'ansia da iperconnessione
00:13che colpisce milioni di lavoratori. Solo il 30% delle aziende oggi gestisce correttamente
00:19il benessere digitale, mentre il diritto alla disconnessione cerca ancora una piena tutela
00:26legislativa. La sfida è proprio quella di cercare di capire, intanto conoscere, affrontare, cercando
00:33poi di mitigare i rischi che nascono dall'utilizzo anche delle nuove tecnologie, dalla nuova organizzazione
00:39del mondo del lavoro. Il progetto Bussola ha analizzato e studiato questa estrema digitalizzazione
00:45legata al lavoro, cercando di guidare le imprese nella trasformazione digitale, nel benessere
00:50organizzativo, ma lo stress legato alla tecnologia a volte coincide anche con il tempo libero.
00:57Potremmo declinare questo stress digitale anche all'industria delle vacanze? Siamo in vacanze,
01:03siamo iperconnessi e magari non ci godiamo quel luogo?
01:06Questa è una bella domanda, che noi siamo iperconnessi anche dopo che smettiamo di lavorare,
01:14dedicandoci magari a cose che possiamo anche trascurare. Questo riguarda soprattutto le fasce
01:20più giovani, quindi abbiamo percepito durante la partecipazione ai percorsi formativi che
01:25i genitori hanno molta sensibilità rispetto ai giovani che sono eccessivamente iperconnessi.
01:32Ma la soluzione quale? Stare senza tecnologia è impossibile?
01:36Abbiamo provato a fare una giornata di detox digitale, è stata un'esperienza molto bella perché
01:42il docente ha costretto i partecipanti a rinchiudere i cellulari in una cassetta chiusa chiave,
01:48si poteva essere reperiti solo per le emergenze. È stata un'esperienza forte perché ormai ci siamo
01:54proprio abituati a essere, diciamo così, connessi. Quello che possiamo dire è che la digitalizzazione
02:00è una cosa molto bella, molto importante, che ci aiuta molto nel mondo del lavoro, ma
02:06per essere aiutati e non sopraffatti dobbiamo conoscere questi strumenti.
02:11Un equilibrio difficile da trovare, ma necessario per la salute mentale e fisica, perché se è
02:16vero che la tecnologia ci rende più veloci, a volte lasciarla da parte è necessario.
