00:03माथे पर दिखाई देने वाली जुरियां बढ़ती उम्रक की ही नहीं बलकि तनाव, धूब, डिहाइडरेशन और बार-बार चहरे के
00:09एक्स्प्रेशन्स बनाने का भी नतीजा है
00:11ऐसे में कई लोग फोरहेट से रिंकल हटाने के लिए कई तरह के रेमेडीज करते हैं
00:16लेकिन अस वीडियो में आज हम आपको बताने वाले हैं एक सरम के बारे में जसका आप अपनी स्किन टाइप
00:22के मताबक इस्तमाल करने पर अपने माथे की फाइन लाइन्स को हटा सकते हैं
00:27साथी बताएंगे कि इसे कब और कैसे इस्तमाल करना और कितने दिनों में इसका असर आपके स्किन पर दिखाए देगा
00:33अगर आपके स्किन ड्राई है तो आप हायलोरोनिक असिड, सरमाइड या पेप्टाइड इन तीनों में से किसी एक को अपने
00:41फोर हेड रिंकल्स को हटाने के लिए स्तमाल कर सकते हैं
00:44या आपकी त्वचा को हाइडरेटेड रखेगा और जूरियों को कम उभरा हुआ दिखाने में मदद करेगा
00:50अगर आपके स्किन ओयली है तो नया सिनमाइड या लो स्ट्रेंथ रेटिनोल सेरम का आप स्तमाल कर सकते हैं
00:57या आपके स्किन से ओयल को कंट्रोल करके स्किन टेक्शर को और बहतर बनाने में मदद करेगा
01:03और फाइन लाइन्स को भी हलका करेगा
01:06वही अगर आपकी कॉम्बिनेशन स्किन है यानि की मिक्स्ड स्किन
01:09तो hyaluronic plus niacinamide serum का आप इस्तमाल कर सकते हैं
01:13इसके अलावा peptide serum भी आपके skin के fine lines को हटाने में मदद करेंगे
01:18sensitive skin वालों को seramide, peptide या mild hyaluronic acid serum का इस्तमाल करना चाहिए
01:24वही mature या aging skin को retinol, peptide या vitamin C serum लगाना चाहिए
01:30अब सवाल यह उठता है किन serum को लगाए कैसे
01:33चहरे को पहले तो mild face wash से साफ कर ले, त्वचा को हलका सुखा रखे, 2-3 wound serum
01:39माते और चहरे पर लगाए
01:40उंगलियों से हलके हाथों से इसे फैलाएं और थपथपा कर लगाए
01:44serum के बाद moisturizer लगाए, दिन में इस्तमाल करने पर sunscreen ज़रूर लगाए
01:49retinol serum रात में लगाना बहतर रहेगा तो वहीं hyaluronic, niacinamide और vitamin C सुब और रात दोनों वक्त इस्तमाल
01:56किया जा सकता है
01:57अगर आप hyaluronic acid यूज़ कर रहे हैं तो एक से दो हफ़ते में आपको फर्क नज़र आएगा
02:02vitamin C के लिए 4-8 हफ़ते तक इंतजार करना होगा वही retinol के लिए 8-12 हफ़ते भी लग
02:08सकते हैं
02:09ध्यान रहे अगर आपको किसी भी serum को लगाने से चहरे पर जलन या लालिमा हो रही है
02:15शुरवाती दिनों में सुखापन या छिलना जैसा महसूस हो रहा है
02:19दूप में आपके skin जादा sensitive हो रही है या आपको allergy irritation जैसा महसूस हो रहा है
02:24तो serum इस्तमाल करना बंद कर दे
02:27ध्यान रहे, serum का इस्तमाल आपकी रात और आज जुरियों को गायब नहीं करेगा
02:31लेकिन सही skin type के साथ चुना गया serum, सही तरीके से इस्तमाल, मौस्चराइजिंग और संस्क्रीन के साथ मिलाकर माथे
02:39की जुरियों और fine lines को कम जरूर किया जा सकता है
02:43फिलहाल इस वीडियो में इतना ही
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