- 9 dakika önce
Kategori
🛠️
Yaşam tarzıDöküm
00:00Efendim Birgül ve Bircan'ın yeni bölümüne sohbet bahanesine hoş geldiniz.
00:05Bugün yine bahanelerimizle beraber sohbet edeceğiz.
00:08Evet.
00:09Nasılsın Birgül?
00:10Çok iyiyim. Çok güzel konuklarımız var. Onların enerjileri çok güzel.
00:14Muhteşem bilgiler vereceğiz yine.
00:16Harika bir yayın sizleri bekliyor olacak.
00:18Lütfen arkanıza yaslanın. Çok kıymetli konular ve konuklar var.
00:22Bir tanesi de karşımda. Araştırmacı, yazar ve yoğun bakım hemşiresi Nuray Karpuzcu. Hoş geldiniz.
00:29Teşekkür ediyorum.
00:30Birgül ve Birgül.
00:32Hoş geldiniz. Çok güzel.
00:33Kitaplarınız harika.
00:34Teşekkür ediyorum.
00:36Ya bir insanın şöyle bu zenginlikte kitapları olmalı bize dedi ya getirdim seçin beğenin alın dedi ne güzel.
00:42Evet görme de zengin kitaplarda harika.
00:45Çok teşekkür ediyoruz. Bunlara değineceğiz ama sizlere çok önemli sorularımız var.
00:49Biraz enteresan sorular.
00:51Şimdi genelde sağlıklı kilo vermeyi konuşuruz ya bu defa konu başka.
00:57Sağlıklı kilo almak istenler. Besinlerinde nelere dikkat etsinler?
01:03Hurma ve acur gibi besinlerden bahsediyorsun. Bir sizden dinleyelim.
01:07Ben çok uzun süre yoğun bakım hemşireliği yaptım.
01:11Fakat daha sonra mesleki hayatımda edindiğim tecrübelerle beslenmenin insan hayatında ne kadar çok önemli olduğunu gördüm.
01:19Günümüzde toplumun popülasyonuna baktığınız zaman herkes kilosundan çok dertli.
01:25Aslında kilo insanın çok önemli bir kuruyucusu. Böyle de bakmak gerekiyor.
01:31Allah korusun bir kaza geçirdiğinizde bir trafik kazası geçirdiğinizde ya da bir depresyona girdiğinizde insan vücudunda önce yağlar yakalır.
01:40Yani işte bu tabii ki bağırsağın yağı çok önemli, eklemlerin yağı çok önemli, beyin yağı çok önemli.
01:47Mesela geleneksel tıpta yine beynimizin yağı azaldığı zaman kaygı, endişe, depresyon, uyku bozuklukları hatta çok eğilimler bile oluyor.
01:56Lütfen kilonuzla çok uğraşmayın.
01:59O da kilonun faydaları.
02:03Şimdi biz programa başlarken dedi ki sağlıklı kilo almak isteyenleri konuşacağız.
02:09Birgül'cüm benim kendi içerisinde şöyle konuşuyor.
02:11Ben kilo vermek isteyenlerdenim diyor.
02:14Evet herkes istiyor ama hocam diyor ki kilonun da bazı yerlerde faydaları var.
02:19Kesinlikle Allah korusun trafik kazası geçirdiğiniz 10 gün beslenemiyorsunuz.
02:23Yani 10 gün içerisinde kesinlikle 10 kilo, 20 kilo, 25 kiloya kadar veren hastalar oluyor.
02:28Onun için sağlıklı kilo ne demek ya da neden insan kilo alıyor ona bakmak lazım.
02:35Şimdi mesela siz rafine edilmiş yağlar yerseniz vücut bunu tanımadığı için size kilo aldırır.
02:41İşlenmiş gıdalar yediğiniz zaman vücut bunu tanımadığı için size kilo aldırır.
02:47Saat 7'den sonra yemek yerseniz gece sürekli sabaha kadar atıştırmalıklar yerseniz size kilo aldırır.
02:54Yemekten sonra meyve yerseniz alkole çevrildiği için karaciğerde yağlanma olur ve size kilo aldırır.
03:01Aa evet yemekten sonra ve akşam yenilen meyve karaciğerde direkt alkole çevriliyor ve biz hiç alkol almayan insanlarda siroz görüyoruz.
03:12Bunun en büyük nedeni, en büyük nedeni yemekten sonra yenilen meyve ve gece yenilen meyve.
03:22Aa bir meyvemiz var ayol.
03:25Meyvemizi yiyeceğiz tabii ki ama gün içerisindeceksiniz ve meyveyi karıştırmadan.
03:30Ben nasıl senin üzümlerden aldım?
03:32Çok severim üzüm.
03:33Bir can anasının sabah saatlerinde yenilebilir herhalde.
03:35Tabii ki bir de meyveyi nasıl yiyeceğiz?
03:38Mesela biz toplum olarak genelde işte kış meyvelerini sayın portakalı ondan sonra greyfurtu muzu hepsini bir araya koyup yiyoruz ya
03:45bu çok yanlış bir şey.
03:47Üzümse üzüm yiyeceksiniz incirse incir yiyeceksiniz.
03:50Mesela 7-8-10 tane inciri yemekten genellikle çok diyetisyenler ve doktorlar karşı çıkar.
03:57Hani şekerden yüksek olduğu için ama vücudunuza çok faydalı bu size kilo aldırmaz.
04:02Ama siz hem incir hem üzümü onun dışında hem portakalı hem greyfurtu birçok meyveyi bir arada yerseniz size kilo aldırır.
04:10Onun için meyveyi tek olarak ve öğün olarak yemek çok çok inanılmaz derecede faydalı.
04:15Şöyle meyve tabağı falan yanmış.
04:17Karıştırmayın diyor işte karışmayacak meyveni şöyle.
04:20Çok yanmış.
04:218-10 tane inciri bir arada yiyin.
04:23Yarım kilo üzümü sadece tek olarak yiyin.
04:26Bir yaşıma daha girdi.
04:27Hem üzüm hem incir yerseniz olmuyor.
04:29Aaaa!
04:30Pes ya!
04:31Şimdi biz onun için niye kilo alıyoruz'a bakmak gerekiyor.
04:35Ha tamam.
04:35Niye kilo alıyoruz?
04:37Vücudun belirli biyolojik saatleri var ve ne yiyeceğiniz, ne kadar yiyeceğiniz, ne ile birlikte yediğiniz de çok önemli.
04:45Mesela karbonhidratla proteini aynı anda asla kullanamaz vücut.
04:49Yakamaz.
04:50Ne yapacak?
04:52Sabah karbonhidratı yiyeceksiniz.
04:54Öğleden sonra ya da akşam yemeğinde proteini yiyeceksiniz ya da değiştireceksiniz.
04:58Aaa değişik bir yaklaşım.
05:00Geleneksel tıpta maalesef öyle.
05:02Onun için beslenme...
05:03Genelde tabaklarda hem karbonhidrat hem protein...
05:05Hep protein aynı anda olur.
05:06Bunu kabul etmiyor.
05:08Geleneksel tıp kabul etmiyor.
05:10Ben yaklaşık 30 yıldır da böyle yaşıyorum.
05:12Ve hiç kilo almıyorum.
05:14Peki.
05:15Bununla ilgili...
05:17Şimdi biz nasıl ilerleyelim?
05:18Şimdi sizin önünüzde tarifler var.
05:19Biz şimdi genelde...
05:20Ben soruyu sordum.
05:21Tamam siz soruyu sordunuz.
05:22Şimdi hep kilo verme odaklı konuşuyoruz ya.
05:26Şimdi zayıf olanlar nasıl kilo alacak?
05:28Evet.
05:29Tamam.
05:30Aşırı zayıf olanlar nasıl...
05:31Böyle bir kesim var.
05:32Ama var.
05:32Bu da çok sağlıksız ama.
05:34Evet.
05:34Dinler de var.
05:35Ki geçen de konuştuk.
05:37Kilo almak daha zor vermekten diyor tıp.
05:40Şimdi kilo neden çok aşırı zayıflıyoruz?
05:44Bunun sebepleri arasında bir kan değerlerine bakmak lazım.
05:47Özellikle tiroidleri çok hızlı çalışan kişiler genelde aşırı zayıflıyorlar.
05:52Çok kaygılı, endişeli olan kişiler.
05:55Beyin yorgunluğu çok olan kişiler.
05:57Mesela bazı insanlar gece uyur fakat beyin uyanık.
06:00Beden uyur, beyin uyanık.
06:01Hocam ben de şimdi size böyle bir şey soracaktım.
06:04Uyku öncesinde uygulanan rahatlatıcı rutinlerin uyku kalesine katkısı olabilir mi?
06:10Safran ve bal kullanılan böyle bir karışımlarda nelere dikkat etmeliyiz?
06:14Kesinlikle.
06:15Ona geçeceğim ama şimdi şey için bir tarif vereyim.
06:17Onu atlamayalım.
06:18Tamam.
06:19Şimdi hocam tarifi vereyim.
06:19Hadi bakalım.
06:19Kilo olmak isteyenler şu iki gıdayı aynı anda kullanacaklar.
06:24Bir tanesi acur.
06:25Acur ve?
06:26Bir tanesi hurma.
06:27Hurma.
06:27Hurmanın her çeşidi olabilir.
06:29Yaşı olabilir, kurusu olabilir.
06:30Mesela bir tane acuru sekiz ya da beş tane hurmayla birlikte yediğiniz zaman bir vitayin eksikliğini birlikte gidiyor.
06:39Biliyorsunuz hurmanın sayılamayacak kadar çok faydaları var.
06:43Evet.
06:43Bunun içerisindeki çok enteresan biraz olgunlaşınca çekirdeği çıkıyor ya.
06:48Bu çekirdeğindeki yağ bizim vücudumuzun kullanabileceği çok güçlü bir kas yapıyor.
06:53Allah Allah.
06:54Evet.
06:54Nasıl da etkisi varmış.
06:55Kas yapıyor.
06:56Aynı zamanda o çekirdeği büyüyor, beyaz biraz hale geliyor hatırlıyorum.
07:00Evet, beyaz böyle daha şey oluyor.
07:01Bu biraz taze.
07:02Şu anda mevsim olduğu için acur her yerde var.
07:05Biz genelde turşuda kullanıyoruz ama.
07:07Bayılırız.
07:08Evet, turşusunu da gerçekten çok severiz.
07:10Çok severiz.
07:10Onun için bu ikisini bir arada kullanmak.
07:13Bir sabah, bir akşam.
07:15Mesela bir tane şöyle acuru.
07:17Beş tane hurmayla bir sabah yiyeceksiniz aç karna.
07:19Bir de akşam yediğiniz zaman kas yapımı hızlandırıyor.
07:23Çok küçük bir şekilde kaslarınız yerine geliyor.
07:25İkisi bir arada kullanıldığı zaman cildi güzelleştiriyor.
07:29Çünkü yüzde 45 oranında içerisinde yağ var.
07:32Bu yağ cildi güzelleştirmede inanılmaz etkili.
07:35Bu çok iyi bir bilgi.
07:36İnanılmaz etkili.
07:37İçiyiz bu ikiyi duyuyorum ama.
07:38Evet.
07:38Bu çok harika bir şeymiş.
07:39Bu aynı zamanda böyle bir şey hikayesi var bunun.
07:43Peygamber Efendimiz Ayşe validemizle evleneceği zaman çok aşırı zayıfmış.
07:48Yani o kadar çok zayıfmış ki Peygamber Efendimiz'in tavsiyesi üzerine bu ikiliyi yiyor.
07:54Hem kilo alığı hem de aşırı güzelleştiğini hadislerde biz görüyoruz.
07:58Ayşe annemiz mi zayıfmış?
08:00Evet çok aşırı zayıfmış.
08:02Aşırı.
08:03O tarifle?
08:04Evet Peygamber Efendimiz bu ikisini birlikte tüketmesini tavsiye ediyor.
08:07Çocuklarımız da bir tarif ya.
08:08Evet kesinlikle.
08:09Bu Peygamber Efendimiz'in hadislerinde geçen bir tarif.
08:12Ama geleneksel tıpta da çok kullanılan bir tarif.
08:15Çok güzel çocuklarımıza da edirebiliriz.
08:16Tabii ki çocukları için.
08:17Zaten hurma başlı başına.
08:19Evet evet.
08:19Çok önemli bir gıda.
08:21Evet evet.
08:21Mesela kas yapmak isteyen hani sporla uğraşıyorsunuz işte kas yapacaksınız bu ikiliyi birlikte kullanabilirsiniz.
08:27Kışın mevsim olmadığı için çekirdeklerini ayırıp yine hurmayla beraber böyle blenderdan geçirip sütünü yapıp içebiliriz.
08:35Sayılamayacak kadar her ikisinde çok faydaları var.
08:38Bu ikisini kilo almak isteyenler, sağlıklı kilo almak isteyenler, kas yapmak isteyenler, cildini güzelleştirmek isteyenler, evlenmek isteyenler.
08:47Evleniyorum.
08:48Gelinlik bulamıyorum düşüyor üstümden diyenler.
08:51Evlilik tarifi diyelim o zaman.
08:53Bu ikiliyi birlikte kullandıkları zaman son derece faydalı.
08:57Ayrı ayrı zaten ikisinde sayılamayacak kadar çok insan bedenine faydası var.
09:01Ödem atıyor tek başına yenildiği zaman.
09:05O metabolizmayı hızlandırıyor.
09:06Tabii şimdi bu doğru değil ama böyle tuzluya tuzluya yemeye.
09:09Evet tuzla birlikte yemek zaten ayrı bir şey.
09:11Biraz sonra tuzun faydalarını da anlatacağız.
09:13Allah Allah.
09:14Evet.
09:14Tuzun faydasını anlatacak.
09:16Enteresan bir konukla karşı karşıyız gerçekten.
09:19Çok ödem yapıyor.
09:20Şurayı değil demek ki her şeyin ayrı faydası.
09:22Peki mükemmel teşekkür ediyoruz.
09:23Bunları bitirdik galiba.
09:25Evet ama Belgül'ün de sorusu.
09:27Tamam tamam.
09:27Bir daha yeniler misin sorunu?
09:28Uyku öncesinde uygulanan rahatlatıcı rutinlerin uykuya kalitesine katkısı nedir?
09:37Günümüz popülasyonda yaşayan insanların yüzde doksanında uyku sorunu var.
09:41Yine bunun altında beslenme çok yatıyor.
09:44Geleneksel tıp hekimlerine göre sabah çok güçlü.
09:47Akşam çok hafif beslenirsek kaliteli uyuruz.
09:51Çünkü akşam güneş batıyor ya güneşin batması şu demek.
09:54Vücudumuz soğuyor ve sindirim sistemi oranlarımız yavaşlıyor.
09:58Onun için biz sabahları protein akşamları zeytinyağlı bir yemek tükettiğimizde vücudumuz sindirimi son derece kolay olduğu için uykumuz da oluyor.
10:07İyi oluyor kaliteli oluyor.
10:09Şimdi biz akşam yemeğini çok yiyoruz.
10:11Bir de en büyük yanlışlarımızdan bir tanesi akşam yenilen kuru yemişler ve akşam yenilen meyveler vücuda çok aşırı enerji verdiği
10:19için de biz uyuyamıyoruz.
10:20Tabi uyutmuyor.
10:21Uyku saatinde siz resmen yükleme yapıyorsunuz.
10:27Mesela sıcak ılık bir duş almak uyku için çok önemli.
10:31Karanlık odada yatmak uyku için gerçekten çok önemli ve çok kıymetli.
10:35Bununla birlikte papatya çayı içmek çok önemli ve çok kıymetli.
10:40Bedeni sakinleştirmek çok önemli ve çok kıymetli.
10:43Onun dışında böyle lavanta gibi kokular koklamak, ıtır, lavanta, gül kokusu bunlar da bedeni çok sakinleştirici özelliği var.
10:53Limbik sistemi uyardığı için sakinleştirici özelliği var ve bunlardan da destek almak çok önemli ve çok kıymetli.
10:59Uyku zaten bizim en önemli şeyimiz.
11:02Mesela kiloyu konuştuk ya, kaliteli uyumayan insanlar çok hızlı kilo alırlar.
11:07Kaliteli uyumayan insanlar motivasyonda çok zayıf olurlar.
11:11Enerjileri sürekli yorgun olur.
11:14Üretemezler.
11:15Çünkü uyku bizim vücudumuzun ve bütün organlarımızın en sakinleştiği, kendine geldiği ve birçok hormonun ertesi güne bizim hayatımızda başarı elde
11:25edebilmemiz için, üretime geçtiği bir süreç olduğu için özellikle 11'de 3 arası uyku çok önemli.
11:32Siz şimdi 1'de uyuyup sabah 8-9-10'da kalkarsanız olmuyor.
11:36Yani biz aslında vücudumuzun biyolojik saatine göre yaşadığımız zaman, doğru beslendiğimiz zaman, her şeyi mevsiminde yiyip içip tükettiğimiz zaman, çok
11:45karıştırmadan neyi neyle birlikte ne zaman ne şekilde yiyeceğimizi öğrendiğimiz zaman aslında vücut geri kalan her şeyi yapıyor.
11:52Mesela Hipokrat'ın şu sözünü çok önemsiyorum.
11:55Hekim insanın içindedir diyor Hipokrat.
11:58Herkes kendinin doktoru.
12:00Evet ama hücrene ne vereceksin o önemli.
12:03Bununla ilgili bir tarif var mı?
12:05Evet safran var.
12:06Safran.
12:07Geleneksel tıpta çok kıymetli, çok ayrı bir yeri var.
12:10Özellikle hem kadınlarda hem erkeklerde son dönemde cilt güzelliği için de çok kullanılıyor.
12:17Genelde pahalı buluyorlar ama içinde o kadar çok var ki yani kullan kullan kullan bitmiyor.
12:21Bereketli.
12:22Çok bereketli.
12:24Bir kaynar suyumuza ihtiyacımız var.
12:27Şöyle bir kaynar suyun içerisine 5 tane safran teli koyacağız.
12:35Şöyle.
12:35O kadar kıymetli ki.
12:392 tane oldu.
12:41Daha 2 oldu.
12:45Şimdi bunu biliyorsunuz Orta Asya'da çok kullanıyorlar ya yemeklerde falan ama 5 tane koyduk.
12:56Şimdi çok pahalı bir ürün olduğu için Bircan Hanımcığım bunun orijinalinin olup olmadığı kalitesini de şöyle yapabilir izleyicilerimiz.
13:05Mesela bir tane safranı alıyoruz.
13:07Böyle iki elinizden iyice ezdiğinizde böyle kırmızı renk olmayacak.
13:12Sarıya renk.
13:13Sarıya yakın bir renk olacak.
13:15Evet aldım.
13:17Ve suyu da şöyle ezelim.
13:20Evet.
13:21Şöyle 2-3.
13:22Birini sen al birini ben yapayım.
13:24Şöyle ezdiğinizde şöyle ezdiğinizde bir azıcık böyle sarı olacak.
13:30Ve suyu da sarı olacak.
13:33Kırmızı olmayacak.
13:35Bize de kurusu denk geldi.
13:36Bu çok kıymetli olduğu için biraz.
13:39Isıyla.
13:39Evet.
13:40Isıyla.
13:41Biraz teyitliyor.
13:42Bir dakika sahte olunca kırmızısı mı?
13:44Evet.
13:44Sıkta sahte oluyor.
13:45Bak gitti.
13:46Evet.
13:47Evet evet evet.
13:48Biraz bekledikten sonra göreceğiz zaten suyu portakal sarı renginde olacak.
13:53Şimdi bu safran bizim ne işimize yarıyor?
13:56Ben özellikle çok iyi bir kan sulandırıcı olduğu için.
14:01Çok iyi bir kan sulandırıcı olduğu için ve kanı çok iyi temizlediği için.
14:06Genelde covid geçirenler var ya ağır covid geçirenler.
14:10Evet.
14:10Ve bu covid'e bağlı olarak beyin sis oluyor.
14:13Onun dışında akciğerlerinde sis oluyor.
14:16Ve bu insanlar işte beyinle sis olduğu zaman algılamada sorun yaşıyorlar.
14:21Akciğerlerinde sis olduğu zaman nefes almakta çok zorluk çekiyorlar.
14:25Bu kişilerde safran gerçekten çok çok inanılmaz etkili.
14:29Ve en büyük özelliklerinden bir tanesi özellikle beyin için söylüyorum.
14:33Serotonin, melatonin ve dopamin hormonlarının beyinde çok hızlı bir şekilde aktivasyonunu sağlıyor.
14:40Ve çok iyi bir beyin temizleyicisi.
14:43Çok güzel.
14:44Bağışıklık sistemini güçlendiriyor.
14:46Çok iyi bir kan sulandırıcı olduğu için kalp krizini karşı da önlüyor vücudu.
14:51Gözlerin görme yetisini arttırıyor.
14:54Biz akşam yatmadan önce böyle kaliteli yaşamak istiyorsak, kaliteli bir uyku uyumak istiyorsak şöyle 21 gün şeklinde şöyle bir su
15:04bardağı suyun içerisine 5 tal, 5 tel safran ekleyip 10-15 dakika beklettikten sonra
15:11arzu edersek içerisine biraz da bal ekleyerek akşam yatmadan önce yarım saat, bir saat önce içtiğinizde hem sakinleştiriyor, hem rahatlatıyor,
15:21hem de çok güzel bir şekilde kaliteli uyku uyuyorsunuz.
15:25Aynı zamanda da iyi bir uyku her zaman cildin yaşlanmasını önler ve geciktirir.
15:31Uykuyu hiçbir zaman böyle basit almayalım.
15:33Uyku çok kıymetli.
15:34Aynı zamanda bu safranı içerken de böyle bir pamuk yardımıyla da cildinize sürdüğünüz zaman cilt lekelerine karşı ve cildin yaşlanmasına
15:42karşı da son derece etkili.
15:44Ama benim cilt sağlığını korumada beslenmenin rolüyle ilgili bir sorum daha var size.
15:48Çok önemli beslenme.
15:50Buyursunlar.
15:50Çok önemli.
15:52Şimdi biz karışık çok yiyoruz ya, toplum olarak bir kere şunu çok yiyebilmek gerekiyor.
15:58Hazır yiyecek ve içecekleri çok tüketiyoruz biz.
16:00Evet, paketli gıda hastasıyız.
16:02Paketli gıdaları yemek.
16:03Mesela bunların içerisindeki katkı maddelerini okuduğunuz zaman inanın paketin içerisindeki şeyi bile açamazsınız.
16:11Biraz bizim böyle etiket okuma alışkanlığımız yok.
16:14Mesela E951 diye bir madde var.
16:17Aspartan bu, sentetik tatlandırıcı.
16:19Vücuda girdiği zaman seçici olarak iki organda birikiyor.
16:23Bir tanesi bir beyin, bir tanesi üreme organı.
16:26Ve bu çocuklarda aşırı derecede hormon düzensizliğine neden oluyor.
16:31Biz geleneksel anneannelerimiz, dedelerimiz bizden önceki nesil besleniyorsa öyle beslenmemiz gerekiyor.
16:37Ama bunu bulmak günümüz şartlarında çok zor.
16:40Onun için Hipokrat'ı yine burada takdir ediyorum.
16:44Çok ne yersen olsun diyor.
16:46Bu doğru ya.
16:47Ne yersen olsun.
16:48Güzel beslenirsen, vücuduna uygun gıdalar verdiğin zaman, vücut zaten gerekli her şeyi yapıyor.
16:55İnsan bedeni o kadar güçlü bir varlık ki Bircan Hanımcığım.
17:00Bir hücresi bozulduğunda milyonlarca hücre onu inşa etmek, yeniden düzeltmek, yerinden arındırmak, yerinde inşa etmek için çalışıyor.
17:10Ama kurallara uyduğunuz zaman.
17:12Mesela onda kahvaltı edemezsiniz.
17:15En geç kahvaltınızı dokuz buçukta bitirmek zorundasınız.
17:19Süt ürünleriyle yumurtayı bir arada yiyemezsiniz.
17:21Beyaz ekmek asla tüketemezsiniz.
17:24Yağınız çok önemli kullandığınız yağ.
17:26Zeytinyağı, onun dışında biz çok şimdiye kadar çok üzerinde yargıladık, sorguladık.
17:35Tereyağı mı?
17:35Tereyağı, kuyruk yağı sayılamayacak kadar çok faydaları var.
17:39Mesela biz beyin kuruluğunda, beyin kuruluğunda genelde depresif olur kişiler, ona yağ yükleriz.
17:46Kuyruk yağını çok veririz.
17:48Mutluluk hormonu ya.
17:49Evet, gastrit var mesela kişide.
17:51Siz kuyruk yağı yedirdiğinizde iyileştiğini görürsünüz.
17:54Bel fıtıklarında mesela.
17:56Kuyruk yağını yedirin bir hafta 10 gün, hastanın iyileştiğini görürsünüz.
18:00Mesela hurmayla birlikte kuyruk yağını yediğiniz zaman kaslarınız inanılmaz derecede güçlenir.
18:06Ya çok güzel.
18:07Peki bir tarifimiz var mı cilt için?
18:10Bir üzüm ve yoğurt gördüm sanki.
18:12Aa evet, unuttum ben.
18:13Keçi unutturmam ben hemen bakalım.
18:16Keçi yoğurdu getirdim.
18:18Valla Maraş'tan, Kahraman Maraş'ta yürüyor musun?
18:21Bir de unutuyordun.
18:22Unuttum evet.
18:24Şimdi o keçi yoğurdu hemen bir kullanalım, nasıl yapacağız?
18:27Keçi yoğurdu geliniksel tıpta çok meşhur.
18:31Özellikle keçi sütü çok meşhur.
18:33Anne sütüne en yakın süt, keçi sütü.
18:37Ama bununla birlikte yoğurdu da çok önemli.
18:39İçerisinde selanyumdan çok zengin olduğu için akciğer kanserine karşı bizi koruyor.
18:44Mesela bir denizde yara var, bağırsaklarınızda polibe bağlı yaralar var.
18:49Mesela orada keçi yoğurdu gerçekten çok etkili.
18:51Keçi yoğurdaki birkaç aktif maddeyle üzümün içerisindeki, daha doğrusu üzümün kabuğunda ve çekirdeğinde olan maddeler birleşince cildi böyle pırıl pırıl
19:03pırıl yapıyor.
19:04Çok basit.
19:05Her sabah, burada herhalde 11-12 tane üzüm var.
19:09Evet.
19:09Üzümün her çeşidi olabilir.
19:11Siyah da olabilir, beyaz da olabilir, yuvarlak da olabilir.
19:15Çekirdekli, evet çekirdeği olursa çok daha etkili.
19:18Çekirdekli çok güzel yeniliyor.
19:19İçerisine keçi yoğurdu koyacağız.
19:22Çok kıymetli bu gerçekten.
19:25Bunu kendim kahraman, ben hemen direkt çocukları düşünüyorum biliyor musunuz?
19:29Valla çocuklar bunu yesin.
19:30Çocuklara zaten kesinlikle, kesinlikle inek sütü, onun dışında inek yoğurdu, inek peyniri asla yedirmeyelim.
19:39Çünkü onların sindirimi çok zayıf ya, onları sindiremiyorlar.
19:42Sindiremiyorlar.
19:42Sonra zımsızlık konuşuyor.
19:43Hemen bağırsakları şişer.
19:45Evet.
19:45Hemen bağırsakları şişer.
19:46Kaburdu, şişme falan, evet.
19:48Bu ikili tatmanızı gerçekten çok isteyeceğim.
19:51Anneler ekran başında, iyice izlesin o zaman.
19:53Çocuklar için çok önemli, yaşlılar için çok önemli.
19:59Bu kadar yoğurdumuzu karıştırıyoruz.
20:02Evet.
20:02Ay ne güzel oldu.
20:04Ay çok güzel gerçekten.
20:05Ay valla bunu dondurup da şey değil, yapıyorlar.
20:07Evet, harika bir tarifi.
20:08Evet, evet.
20:09Harika oldu.
20:10Bilmiyorum yayında yemek nasıl olur ama tadına mutlaka bakmanızı istedim.
20:14Yayından sonra bakarız tabii ki yayında yememiz biraz zor olabilir ama çok güzel görünüyor.
20:18Peki.
20:20Keçi yoğurdunun şöyle bir özelliği daha var.
20:24Bağırsak florasını çok aşırı derecede güçlendiriyor.
20:27Çok güzel.
20:27Kabuz olan kişilerin, Birgül amcım, cildinde siz sürekli leke görürsünüz.
20:32Evet.
20:34Onun dışında migren görürsünüz.
20:36Mesela kabızlığın altta yatan sebepleri ve buna bağlı hastalıklara bakıldığı zaman,
20:41bir kişinin kabızlığı varsa uzun süre ve devam eden,
20:46bunun cildini siz istediğiniz kadar uğraşın, güzelleştiremezsiniz.
20:49Evet.
20:50Çünkü kabızlık geleneksel tıpta çok önemli ve geleneksel tıpta kanserin başlangıcı olarak kabul edilir.
20:57Tabii.
20:57Bağırsak çok önemli.
20:59Çok önemli.
21:00Hocam, menopoz döneminde kadınlar için bize güzel bir tarif sunabilir misiniz?
21:04Tabii ki.
21:05Mesela erken menopoz özellikle kadınlarda son dönemlerde çok fazla yaygın.
21:09Çok aşırı fazla yaygın.
21:1130 yıldır tecrübe ettiğim ve herkesin çok rahatlıkla ulaşabileceği bir tarifimiz var.
21:16Bu gördüğünüz civan perçeme.
21:19Civan perçeme.
21:20Evet.
21:22Mesela çok eski kitapta şöyle bir bilgi okumuştum.
21:25Bunu söylemeden geçemeyeceğim.
21:27Diyor ki kitapta kadınlar civan perçemenin kıymetini bilselerdi dünyada kökü dahi kalmazdı diyor.
21:33Bak.
21:34Yani kadınlar için yaratılmış bir bitki gerçekten.
21:37Biz özel yaratılmış.
21:39Kesinlikle öyle.
21:39Şöyle birkaç tane atıyoruz içerisine.
21:41Yine kaynamış suyu değil mi?
21:42Evet kaynamış suyu.
21:43Demeyeceğiz yani.
21:44Bu kadar.
21:45Ada çayı var sanki.
21:45Ve bu da ada çayı.
21:46Öf mis.
21:47Erken menopozda biliyorsunuz östrojen azalıyor ya.
21:50Ya da menopozda östrojen azalıyor.
21:52İşte bu da östrojen deposu.
21:54Ay mükemmel.
21:55Bir tutamda öyle koyduk.
21:56Bu kadar.
21:575-7 dakika demleyeceğiz bunu.
21:59Çimdik mi diyorlar onu?
22:00Bir çimdik.
22:00Evet evet.
22:01Günde sabah akşam.
22:03Erken menopozda da çok etkili olduğunu çok danışandan gördüm.
22:08Mükemmel.
22:08Aynı zamanda çok yoğun kanamalara da etkili.
22:11Vajinal akıntıya da çok etkili.
22:13Yani rahmi çok güzel temizleyen bir tarif.
22:15Mesela her ay her kadın bunu düzenli olarak bir hafta kullanabilir.
22:19Çok rahatlıkla.
22:20Çok rahat.
22:21Adetten bir hafta önce.
22:22Kadın önce.
22:23Çok ateşem bir tarif.
22:24Evet.
22:24Sanki bir tık acı olsa balla.
22:27Civan perçimi biraz acı.
22:29Balla tatlandırmalarında hiçbir mahsur yok.
22:31Peki.
22:32Erkek üreme sağlığı ile ilgili bir tarifiniz var.
22:35Onu hemen öğrenelim.
22:36Burada tere tohumumuz var.
22:38Tere tohumu.
22:38Çok eski bir tarif bu.
22:40Çok eski ama.
22:41İmleksel bir tarif.
22:42Evet.
22:42Bir yemek kaşığı tere tohumunu güzelce eziyoruz.
22:46Bir yemek kaşığı balda güzelce karıştırıyoruz.
22:49Sabah bir tatlı kaşığı aç olarak akşam da bir tatlı kaşığı olarak yiyecekler.
22:53Bu kadar basit.
22:56Çok keyifli.
22:57Peki.
22:58Bir tarif daha var senin merak ettiğin.
22:59Özellikle istedim ben.
23:01Sık idrara çıkma şikayeti var biliyorsunuz bayanlarda erkeklerde de.
23:05Onun için güzel bir tarif istiyoruz.
23:07Çok basit.
23:07Her hepimizin evinde olan bir tarif.
23:09Kaya tuzumuz neredeydi?
23:11Kaya tuzumuz nerede?
23:12Bir kaya tuzumuz vardı.
23:13Şunun içinde ne var?
23:15O mu?
23:16Bir şey yok.
23:16Olur.
23:17Kaya tuzu.
23:19Ben söyleyeyim yine burada.
23:20Tarifini söyleyeyim.
23:21Evet.
23:22Çok basit.
23:23Çok çok basit.
23:25Geleneksel tıpta.
23:27Mesela su içiyoruz ya.
23:29Su içtiniz.
23:30Daha suyunuz buraya gelmeden idrara koşuyorsunuz.
23:33Yani bırakın böreklere ulaşmayı.
23:35Evet ya öyle insanlar da var ya.
23:36Bu geleneksel tıpta şuna işaret.
23:38Böbreklerinizin çok iyi bir şekilde güçlenmesi gerekiyor ve kayıp yaşıyorsunuz.
23:44Mesela tuzun içerisinde biliyorsunuz sodyum klorür.
23:48İnsan vücudunda 92 mineral var.
23:51Evet.
23:52Vücudumuzda.
23:5384'ünü kaya tuzu içeriyor.
23:55Çok basit ve çok etkili.
23:57Konuğumuz birbirinden kıymetli geleneksel tarifler verdi.
24:01İyi ki varsınız.
24:02Bize Instagram'ınızı hatırlatın.
24:04Sizinle vedalaşalım.
24:05Nuray Karpuzcu.
24:06Yazarsanız orada ne tarifler var ne tarifler sizleri uğurluyor.
24:10Biz efendim programımıza devam.
24:11Çok teşekkür ediyorum ben de.
24:15Efendim Birgül ve Bircan'la sohbet bahane devam ediyor.
24:18Ay çok kıymetli hocam gelmiş ya.
24:20Vallahi hasret kaldım size.
24:22Vallahi Birgül ben de seni özledim ya.
24:23Birgül dedi bana.
24:28Birgül.
24:29Şimdi Bircan ben de seni özledim.
24:31Çok güzel yayınlar yapıyorduk sende.
24:33Dönüp dönüp geçmiş yayınları izliyorum.
24:34İzliyoruz.
24:35Bizim yayınlarımız çok izleniyordu.
24:36Süper.
24:36Dedik ki Birgül'cimle Aytaç Öze'yi çağıralım.
24:39Mutlaka onun bu bilgilerinden faydalanalım.
24:43Çok iyi.
24:43Efendim çok iyi tanıyorsunuz kendisini.
24:45Astrolog Aytaç Öner.
24:47En kötü zamanlardan nasıl geçeceğimizin aslında rotasını çizer.
24:52Evet.
24:52Evet kötü şeyler olacak hep gökyüzünde ama biz ne yaparsak kazanırız.
24:57Viner oluruz.
24:58Aytaç Can hep bunları söyler.
25:00Şimdi gökyüzünde tabii ki yani uzun bir dönem.
25:03İki senede bir Venüs Retto pozisyonuna geçiyor.
25:07Yani bu ne demek olabilir mi?
25:08Önümüzdeki altı ayın enerjisini veriyorum buradan izleyicilere.
25:12Altı aylık bir konuşma yaparsın.
25:13Altı aylık bir konuşma yaparsın.
25:14Çok önemli.
25:15Bu çok önemli.
25:16Çünkü Akrep Burcu'nda Retto'sunu yaptı tamamladı.
25:18Orada bir şeyler falan oldu.
25:20Dünya üzerinde ya da ülkemizde enerji savaşları başlıyor.
25:24Ama enerji dediğim zaman aklınıza petrol filan elektronik.
25:28Türk filan gelmesin.
25:28Nasıl bir enerji bu?
25:29İnsanların arasında enerji savaşı.
25:31Öyle mi?
25:31Tabii.
25:32Öyle bir savaş mı olacak?
25:33Öyle bir savaş olacak.
25:34Nasıl bir savaş olacak biliyor musunuz?
25:35Şimdi bak insanlar enerjinin ne kadar kıymetli bir şey olduğunu bilseler.
25:39Para pul kariyer filan yerine ilk önce enerjilerini korumaya ve enerjilerini çoğaltmaya çalışırlar.
25:46Tamam mı?
25:46Şimdi gökyüzünde ne diyor biliyor musun enerjiler?
25:49Diyor ki bak enerjini çalan insanlar olacak.
25:51Senden hep alıp vermeyen insanlar olacak.
25:54Buradan izleyicilerime görev veriyorum.
25:56Bir görev yazın.
25:57Kağıdı kaleme alacaksınız abi elinize tamam mı?
26:00Kimler benim enerjimi çalıyor.
26:03Gittiğim zaman çıktığım yani ortama giriyorum.
26:05Hissederiz değil mi?
26:06Evet hissediyoruz.
26:06Tutacağız.
26:07No tutarak.
26:08Sen hisseder misin?
26:09Ben çok hissediyorum.
26:10Hissedersin.
26:10Burçları da seviyoruz zaten.
26:12Evet sen zaten kafadan hissedersin.
26:13Ben zaten eledim.
26:14Ay burcun birinci.
26:15Eledim eledim.
26:15Sen önceden yaptın zaten onu değil mi?
26:17Ama bu yeni bir yıl oldu.
26:18Bir yıl mı oldu?
26:19Eledim.
26:19Şimdi senin bir yıl önce yaptığını şu anda bizim izleyicilerimiz yeni yeni yapmaya başlayacak.
26:23Alıyoruz kağıdı kalemi ve diyoruz ki.
26:25Bir ortama girdin.
26:27Enerjisine.
26:27Enerjin kötüye mi gidiyor iyiye mi gidiyor kardeşim?
26:30Tamam mı?
26:31Kötüye gidiyorsa enerjini orada çalıyorlar.
26:33İyiye de gidebilir yani.
26:33İyiye de gidebilir.
26:34Ondan sonra.
26:35O zaman hep onları artı.
26:36Onları artı tabii.
26:37Buralarda iyiye gidiyor.
26:38Buralarda kötüye gidiyor.
26:39Bu insanlarla iyiye gidiyor.
26:41Bu insanlarla kötüye gidiyor.
26:42Bakın enerji olayını çözdükten sonra bana şunu diyeceksiniz.
26:46Hocam para pul kariyer çok boşmuş.
26:48Hikayeymiş.
26:49Bu dünyada tek bir gerçek var.
26:51O da enerji diyeceksiniz.
26:52Tamam mı?
26:52Ama bu gerçekten böyle ya.
26:54İnsanın enerjisi düşük olunca para da kazanamıyor.
26:56Evet ya.
26:57Hiçbir şey olmuyor değil mi?
26:58Gerçekten.
26:59Yolda gidiyorsun da otopark bile bulamıyorsun.
27:01Enerjin iyiyken her şey seninle beraber akmaya çalışıyor.
27:03Geçen benim burada bir arkadaşımız var.
27:05Güven.
27:06Diyorum ki ben çok şanssızımdır Bircan Hanım diyor.
27:08Niye dedim.
27:09Bir tek konuda şanslıyım diyor.
27:11Hemen otopark bulurum Boşehir'de.
27:12Dediyorum ki bu mükemmel bir şey.
27:14Bu hemen avantaja çıkıyor.
27:15Daha ne istiyorsun?
27:16Değnekçilik yap.
27:18Çok güzel değil mi?
27:19Süper.
27:19Bunu hemen paraya çevir dedim.
27:21Güvencim.
27:21Şimdi hocam sorularla başlayacağız.
27:23Tamam başlayalım.
27:24Şimdi insanların çok merak ettiği şeylerden başlayalım.
27:26Mesela bir insanın hayatında artık hiçbir şey eskisi gibi olmayacak dediğimiz dönemlerden geçerken.
27:32Gerçekten bunu önceden görmek mümkün mü?
27:35Olmayacak mı?
27:36Biz bunu haritasına baktığımız zaman diyorsunuz.
27:39Doğduğu zaman bile bunun tarihleri belli.
27:41Zaten çıkartabiliriz.
27:42Mesela şu tarihe gelince şu yaşa gelince ya da şu aya gelince bir kırılım yaşayacaksın ve hiçbir şey eskisi gibi
27:48olmayacak.
27:48Bunun tarihini çıkartabiliriz.
27:50Zaten o görüştüğümüz zaman da eş zamanlı olarak söylüyorsa hayatında bazı değişiklikler olsa da bunu zaten hayatında teyit ediyoruz.
27:57Dolayısıyla sormuş olduğun sorun cevabı gerçekten böyle bir şey var.
27:59Bu anlar çok önemli anlardır.
28:02Kırılma anlarıdır.
28:03Buraları iyi yönetmek çok önemli.
28:05Bunu ya bir uzman astrologla yöneteceksin ya da insanlar zaten bakın danışmanlık almasalar bile biliyorlar biliyor musun?
28:10Yani hayatındaki doğru yolu herkes bence hissediyor.
28:14Ama siz öyle bir şey söylüyorsunuz ki mesela biz hissediyoruz kötüye gidiyoruz ama bir Gül'cüm.
28:19Hoca diyor ki 2000 diyor atıyorum 23'ün diyor Kasım'ına bir git bakayım diyor.
28:23Evet.
28:24Orada bir şey olmuş diyor.
28:25Tabii.
28:26O işte kırılma noktasını bize gösteren haritanın metodu sizde.
28:29Tabii tabii misal ya onun için tabii ben bizim şeyimizde herkes bir kere haritası inlemek zorunda.
28:33Evet.
28:34Benden ondan sonra bakarsın kendin yolunu bulamıyorsan çıkış yolunu evrenden anlayamıyorsan haritanda biz onu gösterebiliyoruz.
28:43Böyle bir şey zaten mümkün diyorsun.
28:44Mümkün.
28:45Geri dönüşü olmaz mı?
28:47Gerçekten artık eski sivri olmaz mı hiçbir şey?
28:49Ya şimdi bakın burada biz 5 dakika sonuna bile mesela ben Ayti'cığım sen Bircansın sen Birgül'sün.
28:555 dakika sonuna bile sen başka bir insan oluyorsun.
28:57Büyük travmaları büyük olayları düşün sen o olayı yaşadıktan sonra aynı kişi olabilir misin?
29:02Mümkün.
29:02Zavrı olmaz.
29:03Yani bize bir şeyler katıyoruz mesela.
29:05Hem katıyoruz bazen de eksiltiyoruz.
29:06Eksiltiyoruz katıyoruz büyüs versiyonumuza geçiyoruz.
29:09Ama burada astroji neden önemli biliyor musun?
29:11Bak sen müthiş bir örnek verdi.
29:13İşte Oğlak Burcu'nun sana böyle bir ödül verilmiş olsa Oğlak Burcu'nun ödülünü sana vermiş olacak.
29:18Aynen hocam nasıl?
29:19Madem diyorsun otoparkı buluyorsun bazen de değnekçi olasın.
29:23Değnekçi ol dedim burada şans.
29:24Bir şey kullan yani bunu.
29:25İşte bu Oğlak Burcu faydacı olarak kullanmakta.
29:27Hep benim işe aklık.
29:28Böyle kırılımlar değişimler kendinizde hissediyorsanız artık ben eski ben reylin'dursanız hemen bir yeni hedefe yönelik bunu kullanmak gerekiyor.
29:36Öteki dönem boşu boşuna yaşamış olursun yani.
29:37Peki Mirgül'ün de soruları var size.
29:40Evet hocam öncelikle hoş geldiniz.
29:42Ben astrolojiyi çok seviyorum.
29:44Önümüzdeki dönemde aşk hayatıyla ilgili en çok merak edilen konular ne olacak?
29:50İnsani ilişkiler konusunda neler olacak?
29:55Şimdi bakın aşk ilişkileri ve para önümüzdeki dönemde beraber ilerleyecek.
30:00Buradan izleyicilerimize sesleniyorum.
30:02Özel kadın ve dişi enerji tamam mı?
30:04Bütün kadınlarımız Türk kadınları çok çalışkan, çok akıllı, çok zeki, kendi ayaklarını üzerinde durabilirler, parasını da kazanabilirler.
30:11Burada bir sıkıntı problem yok zaten.
30:13Ama astroloji diyor ki eşinden de alacaksın ve onu da bereketlendireceksin diyor.
30:18Tamam mı?
30:19Yani benim kazancım var sana ihtiyacım yok yoluna girme.
30:22Aa yok alırız.
30:23Evet.
30:23Zaten bizler seviyoruz eşini.
30:26Ama bir şey söyleyeyim mi annem de hep öyle der.
30:28Ya benim ne kadar param olursa olsun babanın da alacağın para valla beni mutlu ediyor.
30:31Bravo.
30:32Necinde olsa.
30:32Sanki daha bereketli oluyor hocam.
30:34Evet minicik de olsa herkesten almasını istiyorum.
30:36Bir pazar parası.
30:37Pazar parası, evin alışverişi, küçük bir şey alması neden biliyor musun?
30:42Çünkü erkeği bereketlendiriyor.
30:44Vallahi doğru bu.
30:45Evet bak yemin ediyorum böyle.
30:46Bir tane bereket var burada tamam mı?
30:48Bunu kadınların mesela sana da ben hep bütün güçleri, bütün enerjileri sana...
30:52Canım hocam iyi ki verdim.
30:54Bereketi sana veriyorum mesela kadınsın sana da veriyorum.
30:57Çok teşekkür ederim.
30:57Ben normalde konuklar gelince enerjiden etkilerin suyu içmem ama sizin enerjinizi bildiğim için rahat rahatlıklıyorum gerçekten.
31:05Şimdi bu bereketi sen hayatındaki erkeğe yansıtıyorsun.
31:09Tamam mı?
31:10Dolayısıyla sen erkeğinden baban da olabilir bu.
31:12Tamam mı?
31:13Yani illa eşin olmasına gerek yok.
31:14Abin de olabilir.
31:16O ondan araba istedin.
31:18O da araba almayı kabul etti sana.
31:20Allah onun rızkını bereketlendiriyor ki sana da onu alabilsin diye.
31:24Tamam mı?
31:25İsteyin.
31:26İsteyin.
31:26Tabii.
31:27Özellikle kadınlar erkeklerden istedikçe iki tarafı da kazançlı hale geçiyor.
31:31Bir de zaten doğanın formülü bu.
31:33Bizim kadınlarımız çok akıllı çok zeki çalışıyorlar ama biz formüle bir şeyden sizin dediğiniz gibi küçük de olsa,
31:38pazar alışverişi olsa da istemeye devam edelim.
31:41Şimdi sormuş olduğunuz soru.
31:43İlişkilerde neye dikkat edeceğiz?
31:45İlişkilerde kadın erkek arasındaki bu parasal konulara dikkat edeceğiz abi.
31:49Tamam mı?
31:49Ne demek?
31:50Yani kadın her zaman eşini böyle yani ben daha güçlüyüm, benim daha çok param var,
31:55işte sen biraz geri planda kal gibi değil de tam tersi olursa bize bir çift destek olabilir.
32:01Eşinizi çok zengin yapacaksınız ama bu zenginlik kadınlar rahat hayat kursun diye yapılıyor.
32:06Buradan erkeklere de sesleniyorum.
32:08Bakın cimrilik loser enerjidir tamam mı?
32:11Kaybettirir.
32:12Kaybettirir.
32:12Eğer cimriysen işin çok zor eşine, kızına, akrabalarına, annesine bonkör davranan erkekler kazandıkça kazanmaya devam edecek.
32:23Eşinden alabilen kadınlar da kazandıkça kazanmaya devam edecekler.
32:29Cimri erkekler sonuna kadar kaybedecekler.
32:31Oh be ne güzel söyledi ya.
32:33Cimri erkekte hiç de yani çekilmez.
32:36Şöyle diyelim Bircancığım o zaman erkekler iyi bir enerji istiyorsa kadınlarına, eşlerine, kızlarına harcayacaklar.
32:44Bu da onlara pozitif enerji olarak dönecek.
32:46Yüzde yüz bu şekilde.
32:47Yüzde yüz o zaman bize harcamaya devam edecek.
32:49Devam edecek.
32:50Devam edecek.
32:50Ay işte ben de diyorlar ki sonra Aytaç'ı niye seviyorsun?
32:52Ay nasıl sevmeyeyim?
32:53Ay ne anlıyorsun?
32:54Yeliz gelmez ne güzel şeyler.
32:55Evet ama gerçekler bunlar.
32:57Bunlar gerçekler.
32:58Şimdi bir merak ettiğimiz konu daha var.
33:00Bir insanın hayatımıza girmesini yani aşk anlamında da soruyorum iş anlamında da.
33:06Tesadüf mü yoksa kader mi olduğunu astrolojik olarak anlar mıyız?
33:10Anlarız yüzde yüz anlıyoruz.
33:11Bakın burada Hürrem Sultan'ın filmi biliyorsun muhteşem yüz.
33:15Evet.
33:15Normalde Hürrem Sultan köyde yaşayan bir kız.
33:19Evet.
33:20Ama ne diyor ben dünyanın en güçlü kadını olacağım diyor.
33:23Nasıl bir manifest bu?
33:24O köydeki hayatından dünyanın en güçlü kadını nasıl olabilirsin abi?
33:29Kader ağlarını devreye sokuyor.
33:32Evet.
33:32Geliyor köye baskın yapıyorlar.
33:34Tamam orada biraz annesi babası da kayıp yaşıyor ama.
33:36Evet.
33:36Alıyorlar onu bir yere satıyorlar.
33:38Oradan da Osman'ın sarayına geliyor.
33:40Evet.
33:40Oradan basamakları yükseliyor ve dünyanın en güçlü kadını oluyor.
33:43Gerçekten.
33:43Şimdi burada köyü basma ağını işte kader ağını.
33:46Tamam mı?
33:47Yani onun önüne geçilemez.
33:48Orada bir insan var gökyüzü şöyle söylüyor.
33:51Burada diyor Hürrem var onu almaya geldik biz diyor.
33:53Çünkü o kader örmüş ağları.
33:55Tabii kader ağları örmüş.
33:56Ama şimdi biz sağdaki soldaki komşuar olsak ortada çok vahşi bir durum var.
34:02Evet.
34:02Birisini öldürülüyor ve kaçırılıyor.
34:04Ama günün sonunda dünyanın en güçlü kadını oluyor.
34:07Bilemiyoruz hiç.
34:07Evet.
34:08Sonra da mutlu bitmiş aslında.
34:09Şimdi kader midir değil midir nereden anlaşılır biliyor musun?
34:11Kader devreye girerse önüne geçilmiyor abi.
34:14Bak olmaz dediğin şeyler olmaya başlıyor.
34:16Tamam mı?
34:17Top 3 kişinin arasından sekip 90'a giriyor.
34:20Ne bileyim garip grup şey oluyor.
34:21Her şey olmaya başlıyor.
34:23Olmayacaksa da olmuyor.
34:24Ha biraz mücadele ediyorsun oluyor.
34:27Biraz devreye adam sokuyorsun oluyor.
34:30Bazen olmuyorsa o da senin kendi çabalarınla bir şey oluyor anlamına geliyor.
34:33Ama kader devreye giriyorsa çok güçlü bir şekilde her şey takır takır işlemeye başlıyor.
34:38Şimdi bunun sorunuz haritada bu çıkıyor mu?
34:40Bu tarihler çıkıyor haritada.
34:42Öyle mi?
34:43Tabii.
34:44Senin hayatına böyle biri girecek gibi bir şey.
34:46Evet çok önemli bir iki kişi girecek diyoruz mesela o tarihte dikkat et.
34:50O sıradan bir insan değil.
34:52Sana bir kapı açacak veya sana destekleri ve yardımları olacak.
34:56Onu diğer insanlar gibi görme.
34:57İlişkilerini onunla biraz iyi tutuyor.
34:59Zaten iyi tutmasan da ne olacak kardeşim?
35:01Kader ağlarını örmüş.
35:02Örmüş.
35:03Bak seni gelecekler oradan ya alacaklar ya alacaklar.
35:06Hürrem Sultan gibi.
35:07Onu unutmayın bak Hürrem Sultan spesifik bir örnek.
35:10Kader deyince ben aklımıza Hürrem Sultan geliyor.
35:11Ya da hocam Hürrem Sultan kaderini değiştirdi.
35:13O da olabilir enerjisiyle.
35:15Sürekli manifest deyip hani ben dünyanın en güçlü kadın olacağım deyip o enerjisiyle.
35:20Manifestlerin kraliçesi Hürrem Sultan bir köyden dünyanın en güçlü kadın oldu işte.
35:25Bu artık en büyük örnek ya.
35:26Tabii.
35:27Peki.
35:28Evet Bilgül'cün soruların var mı?
35:29Ben hocama şunu sormak istiyorum.
35:31Bazı insanlar hayatları boyunca aynı şeyleri tekrar tekrar yaşıyorlar ve aynı yanlış insanları seçiyorlar.
35:38Bunun için astrolojide seni söyleyebiliriz.
35:41Şimdi bu astrolojide bizim ay düğümleriyle alakalı bir konu.
35:44Hepimiz bu hayatta bir yaşam amacı var ve ileriye gitmemiz gerekiyor ve kendimizi geliştirmemiz gerekiyor.
35:49Hep aynı tür insanları seçip ve aynı olayları yaşıyorsan sen okuldaki tembel bir öğrenci gibisin kardeşim.
35:56Tamam mı?
35:57Yani ikinci sınıfı okuyorsun.
35:58Herkes üçüncü sınıfa geçmiş sen hala ikinci sınıfı okuyorsun.
36:01Yani hala öğrenememişsin derslerini alamamışsın demek oluyor.
36:06Biz bu insanlara diyoruz ki bu insanların işi çok zor çünkü hayatlarında güzel gelişmeler olamıyor.
36:11Gerekli olan atılımı ve girişimi yapamıyorlar.
36:14Şimdi burada o ilişki içerisinde atılması gereken bir adım vardır.
36:18Mesela yanlış bir ilişki seçti tamam mı?
36:20Kes at mı?
36:21İlkinde şey değil yani ilkinde olabilir.
36:24Bir şeyler öğreniyor ama doğru bir enerji vardır.
36:26O da kullanması gereken doğru bir enerji vardır.
36:28Ya da belki sağmalı.
36:30Evet belki uyum sağmalı.
36:31Belki başkaldırmalı.
36:33Belki çok çalışmalı.
36:34Belki alttan almalı.
36:36Belki kendini daha ne bileyim güvenlik ortamında kalmalı.
36:39O değişiyor.
36:40Bu ilki için söylüyorsun.
36:41İlki için.
36:42O enerji doğru enerji düşüyor.
36:43Bunu atamıyor ve yapamıyor kişi tamam mı?
36:46Ondan sonra sahne bozuluyor.
36:49Yeni bir sahne kuruluyor.
36:50Tekrar aynı işi ondan bekliyorlar.
36:52Tamam mı?
36:53Evet.
36:53Gene yapamıyorsun gene kuruluyor gene aynısı oluyor.
36:56Şimdi biz astrolojik danışmanlıklarda burada şöyle söylüyoruz.
36:58Bu olayı şu sebepten dolayı yaşıyorsun.
37:01Bu olay sana verildi.
37:03Senden istenen hareket eylemde bu.
37:06Tamam mı?
37:07O var mı haritası?
37:08Var o da var.
37:09Bak hareketine kadar söylüyorsun.
37:11Davranışına kadar söylüyorsun.
37:13Bu davranışı bu ya da yönetme tarzını geliştirdiğin takdirde senin için o sınav bitmiş oluyor.
37:19Tamam mı?
37:20Bak aynı kişiyle yanlış kişi dediğin kişilere bile düzgün ilişki bu sefer yaşayabiliyorsun.
37:25Neden?
37:25Çünkü sen artık yönetmeyi biliyorsun davranmayı biliyorsun.
37:28Şimdi buradan kısır döngü yaşayan insanlara ben en çok onlara üzülüyorum biliyor musun?
37:32Hep aynı şey oluyor abi.
37:34Dönüyor da ulaşıyor aynı şey oluyor.
37:35Adam hep aldatıyor.
37:36Hep dolandırılıyor.
37:38Hep batıyor.
37:39İşle ilgili de hep aynı şey oluyor.
37:41Aynı müşterilerin başka versiyonları geliyor.
37:43Biz onlara diyoruz ki ya sen yeni kişilerle ilişki yaşamıyorsun kardeşim.
37:46Sen yine aynı enerjinin başka bir bedene bürülmüş ağrıyla görüşüyorsun şu anda.
37:50Sanki bu onun kaderi gibi görünüyor hocam.
37:52Orada bir şey olmalı.
37:53Aynı olaylar farklı kişiler.
37:54Evet bu herkesin başına geliyor ya.
37:57Sen arkadaşlarını da duymuyor musun?
37:59Şimdi senin çok şanslı bir senin çok hayatında anlayışlı bir eşin var ama hep öyle olmuyor.
38:04Evet.
38:05Bazen kızlar diyor ki ya da kadınlar ya ben niye hep böyle vicdansız adamları buluyorum?
38:10Neden hep böyle maneviyatsız insanlarla karşılaşıyorum?
38:12Bunu çok duyuyoruz.
38:13Birbirinin benzeri.
38:14Evet.
38:15Ama farklı kişiler.
38:16Burada demek ki onun doğru eş seçme doğru insan seçmeyle alakalı bir tekamülü vardır.
38:21Bu kaçıncı ev hocam?
38:23Ya bu sizin söylediğiniz konu ilişkilerle ilgili ise Kuzey Evdümini terazi burcunda olan bir konudur bu tamam mı?
38:29Yani bu hayatta bunun amacını senin doğru insanları seçmeyi öğreniyorsun.
38:33Tamam mı?
38:33Ben almışım senin yanına.
38:34Misyon bu.
38:35Burada yirmi kişi var gidiyorsa en yavuğu hangisiyle yapıyorsun?
38:38Gidip bulursun değil mi?
38:39Aynen öyle oluyor.
38:40Şimdi ben sana öğretiyorum bak işte böyle davranırsa böyle davranan insanlardan bunu bekle.
38:45Böyle konuşan insanlardan bunu bekle.
38:47Bu bütün hayatı boyunca bunu öğreniyor.
38:49Ama bunu için otuz sene kırk sene harcamana gerek yok kardeşim yani.
38:54Değil mi?
38:54Bir de hocam denge oluyor.
38:55İki sene de bir sene de çözebilirsin yani.
38:56Böyle alma verme dengesi.
38:58Hani ilişkilerde.
38:59Sürekli fedakarlık yaparsan yaparsan adam da senden bekler.
39:01Hep böyleleri çıkartar.
39:02Şimdi bakın burada zaten ilişkilerle ilgili ülkemizde şöyle bir problem var.
39:06Şimdi kadınlar ilişkide terk ediliyor.
39:08Hemen gidiyor bir taraflarına bir şeyler yaptırmaya çalışıyorlar.
39:12Tamam mı?
39:12Tamam.
39:12Yani bir taraflarına bir şey yaptırıyorsan bu ne demek oluyor biliyor musun?
39:15Ben ilişkili süper bir insanım.
39:17Evet.
39:17Fiziksel görünümünde bir hata var o yüzden terk edildim.
39:20Sanki değil mi?
39:20Tamam mı?
39:21Halbuki o bir tarafına yaptırdığınız şeyler konuşsa diyecek ki bizde bir problem yok kardeşim.
39:25Biz normal duruyoruz.
39:26Ya çok doğru.
39:27Senin kişiliğinde bir problem var diyor tamam mı?
39:29Şimdi biz onlara diyoruz ki sen oranı buranı kurcalama.
39:32Sen bir insanın ilişkisi nasıl yönetir?
39:35Çok mu cazgırsın acaba?
39:37Ya da çok mu anlayışsızsın?
39:38Çok mu dilin çok mu uzuyor?
39:40Çok mu anlayışsızsın ki terk ediliyorsun tamam mı?
39:42Yani senin fiziksel bir uzvunda problem yok.
39:46Orayı büyütüp küçültmeye kalkışma tamam mı?
39:48Bazı insanlar da çok iyiler.
39:50Tamam mı?
39:51Evet ya.
39:51Saçını süpürge ediyorlar ondan sonra çok iyi davranıyorlar.
39:55O da terk ediliyor.
39:56O da diyor ki ben çok iyiyim ama terk edildim.
39:58İşte sen oranı buranı büyütebilirsin ve küçültebilirsin tamam mı?
40:01Evet ki.
40:02Senin de fiziksel bir problemin olmuş olabilir.
40:05Güzel olmayabilirsin.
40:06Bakın her kadın güzeldir.
40:07Ama bakımı değildir ya.
40:09Şimdi bazı insanlar öz bakımına önem vermiyorlar.
40:11Evet.
40:12Güzelliklerine önem vermiyorlar.
40:14İlişkilerde ayrılma oluyor.
40:15O da diyor ki saçımı süpürge ettin.
40:16Şimdi demek ki bu da şu çıkıyor.
40:18Sen kişiliğinden karakterinden dolayı mı terk ediliyorsun?
40:22Yoksa bakımsız bir insan mısın?
40:24Ondan dolayı mı terk ediliyorsun?
40:26Bunu bizim haritadan çıkartmamız gerekiyor.
40:28Haritadan çıkartıyoruz.
40:29Şimdi çok önemli bir konu var.
40:30Para konuşacağız biraz da.
40:32Bir insanın doğum haritasında para kazanma potansiyeli mevcut mu?
40:36Mevcut.
40:37Yüzde yüz mevcut.
40:38Anlıyor musunuz bir insan zengin olur olmaz mı?
40:40Şimdi bazı insanlar şöyle.
40:42Zaten zengin olmak için bu dünyaya gelmişler.
40:44Ne diyorsunuz ya?
40:45Mesela bazı haritalar var.
40:47Onun fakir olabilmesi için çok çaba sarf etmesi gerekiyor.
40:51Çok çalışması gerekiyor.
40:53Büyük bir günah işlemeli.
40:54Büyük bir günah mücadeler verecek ki hangi bir fakir olacak.
40:57Çünkü onun görevi bir malı mülke sahip olmak için gelmişti.
41:01Şimdi onun dışında ama şimdi diyecekler ki biz ya böyle haksızlık olmuyor mu kardeşim?
41:05Yani bazı insanların haritasında zenginlik var.
41:07Hayır.
41:08Her insanın haritasında zenginlik potansiyelleri vardır.
41:11Tamam mı?
41:11Enerjini ve haritanı doğru kullandığın zaman doğru hizmetleri verdiğin zaman para kazanırsın.
41:17Hele ki bizim ülkemizde 80 milyon nüfusu olan bir ülkemizde para kazanamıyorsan işini hakkınla yapmıyorsun demektir.
41:24Tamam mı?
41:24Tabii.
41:24Çünkü nüfusu var kalabalık var para dönüyor.
41:27Şimdi burada astroloji insana şu şekilde yaklaşıyor tamam mı?
41:31Şu konularda çok hünerlisin bu konularda çok müşteri veya talibin olacak bunu paraya yanlış yere çevirenler var.
41:40Mesela bazı haritalarda diyor ki gayrimenkule yönelmen gerekiyor diyor.
41:44O gidiyor riskli konulara yöneliyor.
41:45Biz diyoruz ki sen ne diyoruz?
41:46Borsa finans iş güç boşver dükkanı ev arsa buraya yöneldin veya bunu alacağım diye çalışırsan daha çok para kazanabilsin.
41:53Veya bazı insanlara biz diyoruz ki sen gayrimenkul para bul boşver abi bunları.
41:57Kariyerinde işini büyütmeye çalış.
41:59Eline geçen parayı daha da fazla dükkan aç, daha da fazla yatırımlar yapıyoruz.
42:03Orada ilerleyebilirsin.
42:05Bunun için hayat amacı para göstergesi astroloji karitasında biz inceliyoruz.
42:09Sonra enerjiyi de verdiğimiz zaman zaten kolaylıkla kazanıyorlar.
42:12Peki.
42:13Birgül'cüm.
42:14Hocam bazı insanlar ne yaparsa yapsın bir türlü para biriktiremiyor.
42:18Bunun psikolojik mi yoksa daha çok astrolojik olarak mı bağır basar?
42:25Şimdi para biriktirmek astrolojik olarak her zaman düzgün bir şey değil.
42:29Yani herkes bu dünyayı para biriktirmek için gelmiyor zaten.
42:32Onun bir görevi vardır.
42:34Görevi para biriktirmek değilse para biriktirmesine gerek yok zaten.
42:37Çevresinde cömert davranabilir.
42:39Şimdi astrolojide makamlar var.
42:41Tamam mı bak buradan bütün herkese sesleniyorum.
42:43Haritanız ne olursa olsun, burcunuz yükseleniz ne olursa olsun.
42:48Zenginlik astrolojide bir makamdır.
42:50Tamam mı?
42:51Evet.
42:51Ama her makamın bazı gerektirdikleri ve sorumlulukları vardır.
42:55Tamam mı?
42:56Şimdi ben burada zengin olma makamına talip olursam ihtiyacı olanlar bana gelecekler.
43:03Ailemde de sana gelecekler.
43:05Sağdan soldan ihtiyacı olan sana gelince sen de bunlara vermiyorsan veya vermek istemiyorsan hiç o makama talip olma.
43:11Tamam mı?
43:12Şimdi paranın, zenginliğin getirmiş olduğu sorumlulukları üstlenebilecek güçte bir insansan bu hayatta zengin olursun.
43:22Astrolojik olarak soruyor olursanız astrolojide bizim değer dediğimiz bir konu vardır.
43:27Yani değer verdi.
43:28Hepimizin değer verdiği şey başkanı.
43:29Şimdi üçümüz mesela alışverişe, ben de sizle gelirim.
43:31Üçümüz alışverişe gidelim.
43:33Vitrine baktığımız zaman hepimiz bir şeyi beğeniyoruz veya bir şeyi almaya değer görüyoruz.
43:38Tamam mı?
43:39Bu bizim haritamızdaki venüsle alakalı oluyor.
43:42Değer verdiğiniz şeyleri biriktirdiğin zaman da zengin oluyorsun.
43:45Tamam mı?
43:46Haa güzel.
43:47Kıymet verdik.
43:47Herkes değer verdiği şeyi çıkarsın.
43:49Mesela ben değer verdiğim şeyi söyleyeyim sana.
43:51Mesela ben ev ve emlağa çok değer veririm.
43:53Ya ben de pırlanta, taş tuş.
43:55Sen taş tuş biriktir.
43:56Evet tamam.
43:57Biz acayip müşter oluruz o zaman.
43:59Müşter çok müşter olur yani.
44:01Taş tuştan sen zengin olursun.
44:02Tamam.
44:03Çünkü fıtratın bunu tutmaya ve biriktirmeye müsait.
44:06Ona değer veriyor korumaya.
44:07Ben de mesela çok öyle işte arabaydı ne bileyim nakit paraydı işte kıyafetle filan tutamam.
44:12İsteyenlere hep veririm.
44:14Ama benim kırmızı çizgim dükkan ve evdir.
44:17Benim yeni işler kurmak hocam.
44:19Mesela iş değişikliği.
44:20Onu geri girip sahibinden yıllar önce satmıştım.
44:2218 sene önce bulup geri alacağım onu.
44:24Hala aklım onda kaldı.
44:25Ne diyorsun?
44:26Hocam ya.
44:27İhtiyacım vardı satmıştım.
44:29Şimdi içinde kaldı.
44:30Onu da tekrar alacağım.
44:30Yeniden aldım.
44:31Ay ne güzel.
44:32Sen de değer verdiğin şeyi bu hayatta.
44:34Yani değer verdiğin şeyi bulursan onu biriktirip zengin olabilirsin.
44:37Bu mükemmel.
44:38Peki.
44:39Biraz daha iddialı bir soru.
44:41Bir insan hayatında çok büyük bir değişim yaşayacağını önceden hisseder mi?
44:47Astrolojik açıdan.
44:48Yoksa dişme yaşadıktan sonra mı gelir o bilgi?
44:50Şimdi bakın.
44:51Astrolojik açıdan biz doğduğu andan itibaren zaten görürüz.
44:55Astrolojik olarak soruyorsanız tarihler bellidir.
44:58Zamanlar bellidir.
44:59İyi bir astrolog bakar buna.
45:00Kajlar da zaten bunu söyler.
45:02Ama sen diyorsan ki kardeşim biz nerede her zaman astrologla mı yaşıyoruz?
45:06Ben bunu hayatımda yaşarken nereden görebilirim?
45:09Şimdi ne olmaya başlıyor biliyor musun?
45:11Burası yeni hayat.
45:12Burası eski hayatın.
45:14Eski hayatına dair yaprak dökümleri başlıyor.
45:18Tamam mı?
45:19İşte yandaki ev kentsel dönüşüme girmiş.
45:22Aşağıda her gün gittiğin kahve aldığın bir dükkan var kapanmış.
45:25Bir arkadaşı var tayinin çıkmış gitmiş.
45:28Döküntüler yani nerede yaprak dökümleri olmaya başlıyorsa
45:31anla ki senin hayatında önemli bir kırılım başladı.
45:35Yeni bir sayfa açılıyor ve yeni tarafa doğru gideceksin.
45:38Eskiye doğru bitiş olan şeylere doğru gitme.
45:42Oralara yatırım yapma.
45:43Oradan sen kendi isterini uzaklaş.
45:45Yeniye doğru adım atman gerekiyor.
45:47Dolayısıyla sormuş olduğun sorunun cevabı evet hissediyorsun.
45:50Nereden bunu hissediyorum?
45:51Çünkü yaprak dökümleri oluyor kardeşim.
45:53Herkes teker teker bittiğe başlıyor.
45:54Belli ki bir şey oluyor.
45:55Değil mi?
45:55Bir süreniz varsa bitti mi?
45:57Bitti.
45:59Aytaç hocam bu kıymetli sohbetinizin sonuna geldik.
46:02Yine devam ederiz ya.
46:03Yine gelin ya.
46:04Allah sizi özlemişim ne yalan söylüyor.
46:06Ben de özlemişim.
46:06Biz sizleri ağırlıyoruz.
46:08Sohbetimize devam ediyoruz efendim ama
46:10öncelikle Aytaç hocamı Instagram'dan ulaşmak istiyorsanız.
46:13Instagram'a Aytaç yazın çıkıyor zaten.
46:15Bak.
46:16Hocam ne söyleyin ya.
46:18Aytaç Öner.
46:19Astrolog Aytaç Öner.
46:20Mükemmel ya.
46:21O kadar ilgilen enerji dolu ve viner enerjiler var ki
46:24mutlaka takip edin hocamı.
46:25Çok teşekkür ediyoruz.
46:26Biz devam ediyoruz.
46:27Teşekkür ederiz hocam.
46:31Birgülcü.
46:32Şimdi seni sıkıştırma zamanım.
46:34Hazır mısın?
46:35Başboşa kaldık.
46:36Evet.
46:36Birgül istiyor ki ona doğru sorulsun.
46:39Evet.
46:40Ben de soracağım.
46:41Ben cevap değilim.
46:41Şimdi sağlıklı bir cilt için günlük bakım rutinlerinde olmazsa olmazları söylerdisin.
46:48Tabii.
46:48Benim için en önemli şey SPF ile.
46:51Güneş koruyucu.
46:52Çünkü UVA ışınları ve UVB ışınları cildimizi hem yaşlandırır hem de leki problemlerine
46:59yol açtığı için öncelikle SPF 50 olacak.
47:03Yoğun nemlendirme sağlayacağız.
47:05Nemli bir cilt sağlıklı bir cilttir.
47:08Bir günlük rutin temizlik.
47:10Sabah ve akşam o cilt temizlenecek.
47:13Temizlik şart.
47:14Tabii ki.
47:14Ve koruyucular mutlaka olmazsa olmaz diyor.
47:17Şimdi Birgül'ün cildini bilmiyorum yayında nasıl görüyorsunuz ama yani kusursuz bir cildin
47:24var maşallah.
47:24Belli ki cildine çok iyi bakıyorsun.
47:27Sen de hep konuşalım istiyordun.
47:28Bu bölümde konuşmamız iyi olacak.
47:30Evet.
47:30Çünkü cildin böyle alev alev yanıyor senin ve ben çok hoşlanıyorum bu görüntüden.
47:35Bunun sırrı şey mi?
47:37Koruyucu mu?
47:38Bunun sırrı bir rutinimiz var.
47:41Temizlik, SPF'li ve tabii ki cilde yoğun nemlendirme.
47:47Nemlendirme çok kıymetli.
47:48Çok kıymetli.
47:49Peki çok ürün kullanmak daha mı iyi sonuç verir?
47:52Çok ürün kullanmak doğru bir şey değil.
47:56Çünkü alerjik reaksiyonlara da neden olabilir.
47:59Çiftli tahriş, sivilce, kızarıklık, kullanmaya kadar ilerleyebilir.
48:05Hatta en ilerisi egzamaya kadar gidebiliyor.
48:08Çok ürün kullanmak çok iyi bir cilt bakımı demek değildir.
48:13Bu yanlış bir bilgi ya da işte çok pahalı bir ürünse çok iyidir falan gibi bir algı var ya.
48:19Ya şöyle biz ürünlere bakarken pahalı olduğuna değil de kullanılan yoğun aktif maddelerine bakıyoruz.
48:26Yani tabii ki muhakkak hani her ürün için belli bir bütçe harcanı piyasaya sunuluyor.
48:33Ama her pahalı üründe en doğru üründür algısı yanlış bir şey.
48:36Bazen de fiyat performans ürünleri oluyor.
48:38Yani o kadar uygun aldığımız üründen öyle bir sonuç elde ediyoruz ki bir gün.
48:42Bu da inanılmaz derecede cep dostu.
48:44Hem de mali açıdan da bizi çok rahatlatan bir durum olabiliyor.
48:49Senin hiç olmazsa olmaz dediğin hiç yanın ayırmadığın tek ürünün ne?
48:53Mesela geliyorsan şehir değiştiriyorsun.
48:55Yanına mutlaka olan şey ne senin?
48:57Ben SPF 50 olmadan çıkmam.
49:00Güneş koruyucu demin dedin ya sırlarımdan biri bu.
49:04Kaz ayaklarınız ciltteki kırışıklıklar ve leke problemin en büyük etkisi güneş koruyucu kullanmak.
49:11Peki kuru yağlı ve karma ciltler bakın ürünlerini nasıl ayıracaklar?
49:16Herkes cilt yapısını tamayabilir.
49:19Bunun için tabii ki yardımcı olabilecek uzmanlara danışabilirler.
49:23Uzmanlar cilt yapısına uygun normal karma bir cilt mi?
49:28Kuru bir cilt mi?
49:28Hassas bir cilt mi?
49:30Ya da akneye yatkın bir cilt mi?
49:32Ona uygun ürünler sunacaklar.
49:34Bunlar homojen içerebilir.
49:36Su bazlı olabilir.
49:37Yoğun aktif madde içeren nemlendirici madde ile olan ürünler olabilir.
49:41Herkes cilt yapısına uygun olan ürünleri kullanırsa mükemmel olur.
49:47Peki cilt bakımında yapılan en sık gördüğün hatalar neler?
49:51Cildi tanımamak.
49:52Evde devam ürünlerinde hata yapıyorlar.
49:55Demin dedik ya çok pahalı bir ürün alıp bak ben şu markayı da aldım da ama bende işe yaramadı.
50:01Hayır.
50:02Çok pahalı bir markayı alıp mesela kuru bir cilt yağlı cilt ürünü aldığı zaman olumsuz sonuç veriyor.
50:08Cildi tanımak, doğru ürünleri kullanmak, içeriğindeki aktif maddelere dikkat etmek.
50:14En önemlisi bu.
50:16Tabii.
50:16Reklama gitmeden bir sorun daha var.
50:18Ergenlik dönemindeki cilt problemlerini konuşacağız.
50:22Nelere dikkat etsinler?
50:24Ergenlik döneminde hormonlarımız bir aşağı bir yukarı bir aşağı bir yukarı.
50:29Özellikle bu gençlik döneminde çocuklar biraz kusursuz olsun istiyor.
50:33Akne ve sivice lekeleri için dikkat duyuyoruz.
50:36Sıkmayacağız.
50:38Ergenlik sivicilerini de sıkmayacağız.
50:40Tabii ki dokulara zarar vermeyeceğiz.
50:42Ve onların kullanabileceği bir rutin var.
50:46Temizleme.
50:47Temizleme sonrasında.
50:48Daha yağlı mı oluyor ergenlikleri?
50:50Tabii.
50:51Temizleme rutini de değişiyor mu?
50:53Mesela köpüklemi, jellemi neyle temizletiyorsun?
50:55Kuru ciltleri daha çok köpük, yağlı ciltleri daha çok jel.
50:58Jel.
50:59Jel tarzına temizleme sunuyoruz.
51:01Ve salisik asit içeren tonikler onlar için çok daha faydalı olacaktır.
51:06Onun için de yine bir uzmana danışarak ya da bir dermatoloğa giderek yardım alabilirler.
51:13Ama tek istediğimiz lütfen sivilce ve akneleri sıkmayalım.
51:16Oradaki dokuları zarar vermeyelim.
51:18O kadar şeyler ki, tezcanlılar ki, adı üstün ergen ya bunlar.
51:22İlla sıkacaklar.
51:24Sivilcesi olanların hepsi de aynı ürünü mü kullanacak?
51:27Hayır.
51:28Çünkü mesela 15-16 yaş aralığında bu ergenlik döneminde kuru ciltte de akne çıkabilir.
51:36Sivilce çıkabilir, yağlı ciltte de çıkabilir.
51:38Bunun için mesela lokal kullanılan ürünler var.
51:43Lokal ürünler.
51:43Tabii lokal olarak kullanılacak kuru ciltlerde ya da karmacılarda ama yağlı ciltlerde onlara uygun olan daha çok sivilce ve akneyi
51:53geçirecek aktif maddelerle olan ürünler kullanılacak.
51:56Hadi bir reklama gidelim.
51:58Dönüşte birlikte kapatalım artık yayınımızda.
52:00Kısacık bir ara sonra buradayız.
52:02Kısa bir aranın ardından kaldığımız yerden devam ediyoruz.
52:04Birgül, bir tek de sohbetimize ciltte ilgili sorular soruyorum.
52:07Birgülcüğüme.
52:08Birgül, doğal, bitkisel, organik, natürel bu tabirleri görüyoruz ya bu çok daha iyi mi olduğu anlamına geliyor ürünlerin?
52:16Cilt bakımında yelpaze çok geniş.
52:19Mesela vegan cilt bakım ürünleri var.
52:21Ben seviyorum.
52:23Seviyorum.
52:23Evet, vegan seviyorum.
52:24Ben de seviyorum. Bir de kozmetik gruplar var. Bunlar biraz daha parfümlü.
52:28Bizim için aktif maddeler ve içerik önemli.
52:31Demin kullandığın tabirdeki gibi ürün organik mi?
52:35Biz bunda direkt GDO var mı?
52:37Diye bakıyoruz.
52:38Tabii ki. Sertifikalı mı?
52:40Tarım Bakanlığı'ndan onayı var mı?
52:43Bunlar bizim için çok önemli.
52:45Doğal dediğimiz şey aslında bizim pazarlamada kullandığımız.
52:48Gerçekten satış tekniğinde ürün içeriğinde bitkisel özlümü diyelim biz onlara bakarız.
52:56Yani ürün organikse burada yasal olarak kesinlikle sertifikalı olup olmadığına.
53:03Lafta değil yani.
53:04Tabii ki.
53:05Tarım Bakanlığı'ndan onaylı olup olmadığına bakarız.
53:07Ama doğal dediğimiz zaman bitkisel özlümü diyelim ona bakarız.
53:11Evde yapılan maskeler, cilt maskeleri gerçekten faydası var.
53:15Bunu bana da çok soruyorlar.
53:17Şimdi bayanlar biliyorsunuz bir şeyler bir şeyleri evde yapıyorlar.
53:20İşte kahvelerle, yoğurtlarla, yağlarla.
53:24Ama şunu unutuyorlar.
53:25Kullandıkları her şeyin içinde fayda sağladığı gibi zarar veren şeyler de var.
53:30İktar da önemli.
53:31Tabii.
53:31Cilt bariyerini bozabilirler.
53:34Tarçı neden olabilirler.
53:36Nemsizleştirebilirler.
53:36Yani tabii ki evde de bir şeyler yapabilirler ama yani mesela aynı maskeyi aynı hafta içinde
53:42üç kere yaptıklarında cilt bariyerleri bozulabilir.
53:45Biraz dikkat ederek yapsınlar ya da danışsınlar.
53:47Danışmak çok daha kıymetli.
53:49Peki pahalı ürün ile uygun ürün arasında mutlaka büyük bir güç farkı var mı?
53:55Bir uzman olarak şunu söylemeliyim ki içindeki aktif hüpteler bizim için çok değerli.
54:02Şimdi yatırım yapılan bir üründe aktif maddeler eğer cildi yoğun bir şekilde değiştirecek kadar biliyorsun hani kullandığımız belirisitler var.
54:13Cilt yapısını değiştiren yenileyen o zaman o paraya değer.
54:18Tabii.
54:20Bir de uygun olanlar var.
54:22İçindeki aktif maddelerde hani değerli değilse gerçekten sadece kullanmak için kullanıyorsak bunlar olumsuz sonuç verebilir.
54:30Bir de uygun fiyatlı olup aynı aktif maddeleri kullanan farklı markalar olursa bunlar bizim için değerli.
54:38Yine sonuç içeriye gidiyor.
54:39İçerik aktif maddeler çok değerli ve önemli.
54:42Peki son sorum olsun.
54:45Profesyonel cilt bakımı ne sıklıkta yapılmalı?
54:49Benim için 21 ve 28 gün aralı.
54:52Çünkü günlük hayatta...
54:54Üç hafta geçecek.
54:55Tabii tabii yattığımız mesela uyuduğumuz yastık yüzleri yani o yastık kılıpları kullandığımız telefon yüzümüze hani her tuttuğumuzda cildimize verdiği zararlar
55:07yüzümüze düzenli yapmadığımız hani temizleme arındırma diyelim bunlar cildimizde iritasyona ciltteki siyah nokta problemlerine yaşlanmaya götürecek derecede zarar veriyor.
55:20Ama bir cilt bakım uzmanınız olduğunda bir rutininiz oluyor ve bunu bilerek evde devam ürünlerine dikkat ediyorsunuz ve düzenli olarak
55:28aldığınız protokollerle cildi daha profesyonel bir hale getiriyorsunuz.
55:33Birgül'cüğüm çok teşekkür ediyorum bu sorduğun her soruya iştenlikle cevap verdin.
55:38Bir Instagram adresini hatırlarsın mısın?
55:40Birgül.birtek diyelim.
55:42Oradan takip edip danışabilirler.
55:44Valla her soruya 7-4 cevap veriyor.
55:46Arkadaşım kendisi kullanıyor hem de sayfasını.
55:48Çok teşekkür ediyoruz.
55:49Biz birlikte programımızı kapatalım mı?
55:51Kapatalım.
55:52Yine çok güzel sohbetler ettik.
55:53Evet bugün çok güzeldi.
55:54Konuklarımız da değerliydi.
55:56İyi ki geldin.
55:56Sen de harikaydın.
55:57Her zamanki gibi böylesin.
55:58Bugün kıyafetini çok bugün diyor ki ay bugün kıyafetini beğenmedim çok şıksın bir kere.
56:02Teşekkür ederim.
56:02Çok güzel olmuş her zaman çok özenlisin.
56:04Çok teşekkür ederim.
56:05O zaman efendim biz yine haftaya aynı saatte görüşeceğiz.
56:08Şimdilik hoşçakalın.