- há 2 semanas
No Check-up, Alice Sarcinelli debate os impactos da proposta de emenda constitucional para reduzir a jornada de trabalho e acabar com a escala 6x1. Para esclarecer essas dúvidas, convidamos Andrea Camargo, advogada e especialista em Neurociências e Comportamento. Não perca!
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NotíciasTranscrição
00:00Olá, bom dia! Está no ar o nosso Checkup Saúde, o programa que coloca você frente a frente com os
00:06maiores especialistas em saúde do Espírito Santo.
00:17O programa de hoje é dedicado à saúde mental. Segundo a Organização Mundial da Saúde, uma em cada oito pessoas
00:25convivem com transtornos mentais em todo o mundo.
00:28A ansiedade e depressão são os mais comuns, representando 60% dos casos. O Brasil é o país mais ansioso
00:36do mundo, gente, e o quinto em depressão.
00:39Mais preocupante é que muitas pessoas ainda não recebem tratamento necessário e agora as empresas terão responsabilidade na saúde mental
00:48dos seus funcionários.
00:50Nessa instituição financeira, a saúde mental dos mais de 2 mil funcionários é levada como um processo contínuo.
00:59A gente faz atendimento psicológico e psiquiátrico, então quando precisa um colaborador pode pedir.
01:05E a gente também tem as rodas de conversa, temos capacitação, que isso abrange mais o coletivo.
01:13E o resultado é visto em relação à qualidade do trabalho prestado, na redução de faltas dos colaboradores e pedidos
01:22de demissão.
01:23Ele sai de casa feliz para ir trabalhar e isso reflete na sua produtividade do dia a dia.
01:28Um funcionário feliz, um funcionário que vem com desejo de produzir, sentindo satisfeito no seu ambiente de trabalho,
01:37certamente ele vai produzir muito mais, com muito mais leveza, com muito mais prazer.
01:42Mas essa política corporativa não é comum.
01:46Agora, por lei, as empresas precisarão promover iniciativas para oferecer um ambiente de trabalho sem prejuízo à saúde mental dos
01:55funcionários.
01:56Esses treinamentos, eles devem ser treinamentos que incitam tanto a saúde mental quanto a saúde emocional.
02:03A alteração da NR, ela fala em riscos psicossociais, então não é só psico, não é só mental, tem que
02:10ter inteligência emocional.
02:11Identificar os sinais e buscar ajuda nem sempre é uma tarefa simples.
02:17Dados da Pesquisa Nacional de Saúde apontam que um quarto da população do Espírito Santo, quase um milhão de pessoas,
02:25convive com algum tipo de transtorno mental.
02:29O Brasil tem o terceiro pior índice de saúde mental do mundo.
02:35E isso reflete no mercado de trabalho e na produtividade.
02:40De acordo com o INSS, o número de afastamentos por esgotamento mental aumentou 38% em 2023.
02:50Atualmente, o assunto também virou trend nas redes sociais.
02:55Empresas que valorizam a saúde mental do trabalhador e oferecem benefícios são chamadas de CLTs Premium.
03:04Daiane está feliz com os benefícios oferecidos pela empresa em que trabalha.
03:09Algo que deveria ser normal e não um privilégio.
03:13Tenho orgulho de trabalhar numa empresa que promove tantas ações, que tem uma equipe tão robusta que pode me atender.
03:22Então, eu tenho a segurança psicológica de estar trabalhando aqui.
03:25No programa Checkup Saúde de hoje, convidamos a advogada, especialista em neurociências e comportamento,
03:32doutora Andréa Camargo.
03:34Seja bem-vinda, doutora Andréa.
03:36Obrigada, Alícia. É um prazer estar aqui, especialmente falando desse tema tão importante.
03:42Muito obrigada pelo convite.
03:44Tá esse burburinho, né?
03:45Nova lei de saúde mental obrigando as empresas neste quesito.
03:51Ela é nova mesmo? O que é essa lei?
03:54Ela é a partir do ano que vem? O que ela vai trazer de novidade e de benefício para as
03:58pessoas?
03:59Na verdade, são duas leis desse ano sobre a saúde mental.
04:04A primeira foi publicada em março de 2024, que é a chamada lei de saúde mental.
04:11Nesta, a legislação traz a fomentação, ou seja, foi instigado aos empregadores a participarem os colaboradores com a saúde mental.
04:24Ou seja, até março não era obrigatório.
04:26A lei, ela institui um certificado de saúde mental.
04:31Então, a empresa que faz isso para os colaboradores, que traz todo esse programa de saúde mental,
04:37ela receberia um certificado e ainda precisa de regulamentação.
04:42Além, a mudança mais acentuada que ocorreu agora foi em 27 de agosto de 2024,
04:51onde pela portaria 1419 teve uma alteração na NR01.
04:56A NR01, todas as NRs, hoje são 38 NRs, desde a década de 70, elas já vêm trabalhando a segurança
05:06e medicina do trabalhador.
05:08Então, são normas específicas sobre todas as questões de saúde.
05:13E a alteração foi justamente na NR01, que traz o gerenciamento de riscos para o trabalhador.
05:20Então, antes da alteração dessa NR01, o empregador era obrigado a trazer esse gerenciamento dos riscos físicos,
05:31químicos, biológicos, riscos de fatores ergonômicos e risco do acidente do trabalho.
05:36Ou seja, corpo.
05:38A empresa era responsável pelo biológico, pela segurança física dos trabalhadores.
05:43Aí veio essa alteração dessa NR01, pela portaria 1419, e trouxe a inclusão do gerenciamento dos riscos psicossociais.
05:55Então, além de todos esses que existiam, que continuam existindo, agora o empregador é obrigado a cuidar desses riscos psicossociais.
06:04O que quer dizer saúde mental, né?
06:05Isso, mental e emocional.
06:07Isso eu acho que é um marco, né, para o Brasil.
06:10A gente sabe, gente, que desde 1948, no pós-guerra, a OMS, ela já considera a saúde como física, mental
06:18e social.
06:19Mas a gente ainda tem esse biológico muito forte.
06:22Quando a gente pergunta para alguém, né, doutora André, você está saudável ou você está doente?
06:26A pessoa já faz um check-up no próprio corpo, já passa um scanner e pensa, será que tem alguma
06:31coisa doendo?
06:31Mas a saúde vai muito além disso e a gente sabe que a mente, né, ela tem um domínio sobre
06:37o nosso corpo.
06:38A gente até adoece no corpo por questões mentais.
06:42O que que, de fato, motiva a justiça brasileira de uma maneira tão diferente de outros países, né?
06:51Porque a gente tem países de primeiro mundo que não tem esse tipo de lei.
06:54O que que motivou, no Brasil, a gente ter uma lei tão específica?
06:58Então, na verdade, não foi uma lei, foi uma portaria.
07:02Mas a portaria, ela vai ter eficácia como lei a partir do momento que passa a ser obrigatório.
07:10Mas por que que isso mudou?
07:12Porque desde, já tem décadas que a saúde mental, ela tem chamado a atenção no ambiente de trabalho,
07:20mas no período pós-pandemia, essa saúde ficou mais em evidência.
07:26Por quê?
07:27Porque aumentou o afastamento por acidente, por doença de trabalho relacionada à saúde mental.
07:35A OMS, em 1º de janeiro de 2022, trouxe o burnout como uma possibilidade de afastamento ocupacional.
07:45Antes não existia.
07:46Ou seja, o esgotamento profissional agora, que é o burnout, a pessoa, tendo o diagnóstico, é afastado pelo INSS.
07:54Então, o aumento desse afastamento, de 2022 para 2023, aumentou 38% esse afastamento,
08:04trouxe essa chamativa, porque o que que está acontecendo?
08:07A saúde mental, então, tem que ser olhada.
08:09Aí, a senhora falou de burnout, né, do esgotamento por causa do trabalho.
08:15Além disso, mas contando com isso, quais são os principais riscos psicossociais,
08:20esses riscos à saúde mental, a que os colaboradores estão sujeitos?
08:24Os riscos psicossociais são aqueles fatores dentro do ambiente de trabalho que faz com que a saúde mental e emocional
08:33do funcionário seja boa ou ruim.
08:36Ou seja, o que pode prejudicar o trabalhador nesse ambiente?
08:42Geralmente, altas pressões, falta de conversa, uma equipe que não é resiliente, a pessoa não tem apoio para receber um
08:52feedback negativo.
08:55Geralmente, a alta pressão, a carga de trabalho e essa falta de lançamento na equipe são os fatores mais importantes
09:05para prejudicar esse risco psicossocial.
09:08Por outro lado, o ambiente de trabalho, que tem essa equipe comunicativa, que tem apoio, que existe qualquer programa de
09:17saúde mental,
09:18ela faz com que o trabalhador seja mais comunicativo, seja criativo e, então, com equilíbrio na saúde mental.
09:25E eu imagino que isso deve impactar não só, né, a empresa, então, que cuida da saúde mental do seu
09:30colaborador,
09:31isso deve impactar não só no cumprimento de uma lei, de uma norma, como na produtividade,
09:36a empresa passa, já tem ganhos comprovados para a empresa em relação a essa mudança?
09:41Sim, investir na saúde mental do colaborador, ela é um ganho direto para a empresa,
09:48porque tem estudos, né, a Employer Experience, a Gallup, que já é uma empresa que estuda desde 2017,
09:55traz números que aumentam a produtividade, diminui a rotatividade, que é o turnover,
10:01diminui o absenteísmo, que o funcionário presente, feliz, né, com propósito, ele produz mais.
10:09E, doutora, tem prevenção? Como que a gente previne isso?
10:13Como que as empresas podem fazer, de fato?
10:16Eu acho que as empresas estão muito preocupadas sobre como colocar isso em prática, né?
10:19Elas vão ter que ter uma equipe específica.
10:22Como que elas podem já se preparar?
10:24Essa lei, ela entra em vigor no ano que vem, é isso, a norma?
10:27Isso, ela foi publicada, mas tem período da publicação que são 90 dias,
10:34então só 25 de maio de 2025 que começa a valer essa lei.
10:41E aí, o que as empresas podem fazer?
10:44Como que elas podem atuar para comprovar, de fato, que estão cuidando da saúde mental dos seus colaboradores?
10:50A maioria das empresas tem buscado terceirizar a saúde mental, né, já que é uma capacitação, é um treinamento.
10:59Uma área tão específica, né?
11:01É, uma área tão específica.
11:02E existem empresas no mercado para isso, que fazem todo esse treinamento, que fazem os testes psicossociais,
11:09porque a lei fala em teste, a lei fala que os empregadores, eles precisam dos dados,
11:15então os dados, eles vão poder ser fiscalizados pelos atores, né, do Ministério do Trabalho,
11:22então esses dados, eles têm que estar disponibilizados para os empregadores.
11:26Então, todas as empresas, elas vão ter que fazer isso, treinamento com meditações, aulas de yoga,
11:32conteúdo de saúde emocional, para realmente edificar o indivíduo, né,
11:37trazer ele como protagonista da sua vida de trabalho.
11:40E a senhora, além de advogada, especialista em neurociências, é sócia de uma startup
11:46voltada para a saúde mental, social nas empresas, a procura por esse tipo de solução, ela tem aumentado?
11:55Então, a criação da 4U Inteligência Emocional foi justamente para isso,
12:00porque a gente já via dentro das equipes, dos nossos clientes, essa falta de inteligência emocional.
12:07A inteligência emocional e a saúde mental, ela resolve quase que a totalidade dos problemas
12:14na questão de jurídica, né, passivo trabalhista, cíveis, enfim.
12:20A gente via a demanda para um cuidado com a saúde mental dos colaboradores.
12:27E aí veio toda essa questão, né, da necessidade de saúde mental e agora a obrigatoriedade.
12:33E eu imagino, então, que essas transformações tenham que ser comprovadas,
12:37como a senhora falou, ainda não existe uma norma sobre como isso vai ser,
12:42mas exige, por exemplo, testes psicossociais.
12:45O que seriam esses testes? Como eles são conduzidos?
12:48Eles podem, de fato, ser terceirizados? Como que o mercado está lidando com isso?
12:52Eles podem ser terceirizados, a lei não fala ainda como será,
12:55vai haver ainda uma regulamentação, mas esses testes, eles, como qualquer teste de saúde mental,
13:03por exemplo, o DAS21, que é um teste internacional,
13:06ele traz como se fosse um raio-x da consciência do trabalhador.
13:09No momento que ele efetua o programa e depois do treinamento,
13:13o teste vai ser realizado novamente para ver, aumentou a ansiedade, diminuiu, melhorou o sono,
13:20no, enfim, a questão toda psicossocial vai ser registrada nesses testes.
13:26Eu não sei se você, em casa, já ouviu falar em neurociência, né?
13:29Então, a gente tem que aproveitar que a gente tem uma especialista em neurociência aqui
13:33e explica para a gente, doutora, como que a neurociência pode ajudar nesse manejo
13:39da experiência do colaborador, da saúde mental no trabalho.
13:44A neurociência, Alice, foi muito importante no entendimento de toda essa questão,
13:49porque antes não era visível como o ambiente de trabalho, ele pode trazer tantos benefícios
13:56ou malefícios para o trabalhador.
13:58A partir do momento que se detectou que o estresse crônico, né, trazido a partir do momento
14:06de alta, do ambiente de alta pressão, pode fazer com que o indivíduo, ele perca a capacidade
14:14de tomada de decisão, ele perca a capacidade de equilíbrio das emoções, que são os controles
14:20das emoções, e também, por exemplo, a capacidade de se relacionar, tudo foi pelo estudo da neurociência,
14:27que ela viu que o córtex pré-frontal, fazendo a ligação também com a amígdala, tudo isso
14:33envolve, né, ambientes com esse esgotamento de estresse crônico, ele faz com que essas áreas
14:39sejam afetadas, afetando a saúde mental e até física dos funcionários.
14:44Doutor, e qual a mensagem você deixaria para os líderes empresariais que estão nos assistindo
14:50agora, sobre a importância de cuidar da saúde mental no ambiente de trabalho?
14:55O que a gente pode dizer para motivar essas lideranças?
14:58A mensagem que eu daria é que um investimento na saúde mental é um investimento estratégico,
15:06ele é diretamente ligado ao sucesso da sua empresa, não tem como voltar atrás.
15:13Quanto mais você investir, mais sucesso você terá, porque os funcionários estarão mais
15:19felizes, estarão mais ativos, porque eles vão se sentir pertencentes ao ambiente, vão
15:25sentir inseridos na comunidade que eles estão, né, da empresa, então eles vão ter
15:30um propósito, vão vestir a camisa da empresa, estarão menos doentes, menos afastados, então
15:38é um caminho sem volta.
15:40E não é só uma obrigação, os benefícios são sentidos na prática.
15:43Agora eu tenho que aproveitar que a gente tem uma advogada aqui e muito tem se falado
15:47sobre a proposta de emenda constitucional que quer reduzir a jornada de trabalho semanal.
15:53Alguns países da Europa, Alemanha, Portugal, Espanha, já adotaram uma jornada de 4 por
15:593.
16:00Doutora, fala pra gente sobre essa celeuma que tá aí sendo debatida.
16:06É, tá bem complicado.
16:07Por quê?
16:08Essa questão é muito delicada.
16:10Primeiro que eles estão falando em acabar a jornada 6 por 1.
16:14Na nossa jornada nem é 6 por 1, é 5,5 por 1,5, né, que a gente tem o
16:19sábado trabalhado
16:19até meio dia.
16:22Essa questão envolve muitas coisas, além de fatores econômicos, políticos.
16:28A questão no ambiente de trabalho não necessariamente acabaria ou ajudaria a saúde mental, porque
16:36depende do trabalho.
16:38Vamos supor que o meu trabalho, ele não mude o fato de eu não estar.
16:42Vamos supor, advogado, trabalho com prazo.
16:44Se eu tiver um dia menos, eu vou ter que concentrar todo o meu trabalho em menos um dia no
16:50escritório.
16:51Então, essa pressão vai ser maior pra mim.
16:54Então, é muito subjetivo essa questão de um dia vai ser bom pra saúde mental.
16:59Por isso que isso deve ser tratado nas convenções coletivas, porque cada categoria tem a sua
17:05especificidade.
17:07Então, trabalhos que têm condições, eles podem negociar isso.
17:12E nos Estados Unidos, por exemplo, existe essa jornada menor, mas também o pagamento é
17:17proporcional ao tempo de serviço.
17:21Não dá pra ganhar em todos os lados, né?
17:24Se trabalhar menos, alguém vai ter que pagar essa conta, porque, vamos pensar, gente, no
17:28funcionamento de um supermercado, no funcionamento de um posto de gasolina, no funcionamento de
17:32uma empresa, aquela hora que não está sendo produzida por alguém, algum outro vai ter
17:37que ser colocado no lugar.
17:38E no final, ou o consumidor deve pagar a conta, ou realmente o funcionário vai receber
17:44menos, né?
17:44Algum ajuste aí teria que ser feito e eu acho que não é a realidade do nosso país, né,
17:49doutora?
17:49O funcionário, pelo princípio da Constituição, jamais poderá receber menos quando tiver
17:55essa diminuição na jornada.
17:59Ocorre que, justamente para o empregador cumprir o horário dele, ele vai ter que colocar
18:03outro trabalhador no lugar.
18:05Então, os empresários têm condições?
18:07Muitos não têm, né?
18:09Então, pode trazer uma crise bastante importante nesse sentido.
18:13E alguns setores vão sofrer mais, o setor do comércio, o setor de serviços, o setor
18:19da saúde, eles não têm interrupção, né?
18:22Então, tudo isso tem que ser analisado com bastante calma, porque às vezes, em vez
18:26de trazer uma melhora, traz um problema grande.
18:29Já está gerando estresse, né, gente?
18:31Tudo que gera discussão acaba estressando.
18:35Nós vamos para um rápido intervalo.
18:37Na volta, eu te prometo, nós vamos trazer dicas para você lidar melhor com o estresse.
18:43Não sai daí, eu te espero.
19:00Estamos de volta com o programa Check Up Saúde.
19:03Gente, final de ano, está todo mundo meio cansado, meio estressado, não é não?
19:07Sou só eu?
19:08Bom, vamos aproveitar o tema de saúde mental para ajudar você em casa a lidar melhor com
19:13sua saúde mental, com estresse no seu dia a dia.
19:17Estamos aqui com a doutora Andrea, especialista em neurociência.
19:21A gente quer saber dela, doutora, qual que é a definição de saúde mental que a gente
19:25tanto busca e o que é inteligência emocional?
19:29Alice, saúde mental não é a ausência de algum transtorno mental.
19:35E sim a presença de um estado de equilíbrio.
19:39E o que é esse estado de equilíbrio?
19:41É a pessoa saber conviver com os estresses do dia a dia.
19:44Que tem, né?
19:45Não adianta.
19:45Os problemas do cotidiano, né?
19:48Sem que isso afete a sua produtividade e o seu benefício enquanto cidadão para a comunidade.
19:56Você continuar conseguindo viver, porque a gente perde a saúde mental, então, quando
20:02a gente fica paralisado, né, doutora, de alguma forma?
20:04Não consegue tomar decisões, perde o controle das emoções, isso tudo.
20:09E aí, tá ligado, saúde mental com inteligência emocional, porque a gente quer dar dica para
20:14o pessoal em casa sobre como manter a sanidade, né, gente, diante de tanto problema que surge
20:19o tempo todo na nossa vida.
20:21O que é a tal da inteligência emocional?
20:24Inteligência emocional vai um pouquinho além.
20:26Precisa de outras coisas para você conseguir.
20:28A inteligência, pelo Daniel Goleman, que é o maior estudioso de inteligência mundial
20:34hoje da atualidade, ele fala que precisam ter cinco características presentes.
20:40a autoconsciência, a autorregulação, a empatia, a motivação e a presença de habilidades
20:51sociais.
20:52Então, quando você tem esses cinco, essas cinco características, você tem a inteligência
20:57emocional.
20:58É ir atrás, né, gente?
21:00E sobre o atendimento para o cuidado à saúde mental, a Secretaria de Saúde do Estado
21:06disse que a porta de entrada da rede de atenção psicossocial é a atenção primária em saúde.
21:11É como a gente traz para vocês toda semana.
21:14Procure as unidades básicas de saúde do seu município.
21:17Agora, se for um caso mais grave, esses pacientes são encaminhados para o Centro de Atenção
21:23Psicossocial, o CAPS, que acompanha os casos de transtornos mentais graves, aqueles casos
21:30persistentes.
21:31O programa Check-Up Saúde fica por aqui.
21:33Eu volto na semana que vem.
21:35Não esqueça de conferir esse episódio lá no YouTube do Folha Vitória.
21:39Obrigada, doutora Andréa.
21:41Obrigada a vocês em casa.
21:42Um bom domingo a todos.
21:44Obrigada a vocês.
21:57Legenda Adriana Zanotto