00:00Bonne invitation, bonne chance en tout cas à tous. Prochaine indice tout à l'heure dans ça peut vous arriver.
00:04Ça va beaucoup mieux maintenant avec vous docteur Jimmy Mohamed.
00:08Vous voulez nous parler de l'insuffisance rénale qui touche environ une femme sur dix dans le monde
00:12et pourtant les femmes sont moins bien soignées que les hommes. C'est surprenant pourquoi ?
00:17Alors c'est l'association américaine de cardiologie qui tire la sonnette d'alarme dans une étude et qui nous
00:21rapporte trois choses.
00:22Premièrement, les femmes qui font de l'insuffisance rénale sont moins bien diagnostiquées que les autres.
00:28Deuxième élément, les femmes sont moins bien représentées dans les essais cliniques.
00:32Il y a plus d'hommes que de femmes. Or, la biologie d'une femme est différente de celle d
00:35'un homme.
00:36Sa vie hormonale a un impact et puis forcément elle a une réponse aux médicaments qui sont différentes.
00:40Troisième élément, lorsqu'une femme est diagnostiquée et qu'on a un traitement, elles sont moins bien traitées que les
00:45autres.
00:45Elles ont un accès à la dialyse beaucoup plus tardif et lorsqu'on doit leur faire une grève de rein,
00:51elles ont une grève de rein plus tardivement que les hommes.
00:53Et à l'échelle mondiale, on considère que les hommes reçoivent 30% de grève rénale en plus que les
00:58femmes.
00:58Donc, moins de diagnostics, moins de traitements et moins représentés dans les essais cliniques.
01:02Vous nous rappelez peut-être pourquoi c'est si important d'avoir des reins en bonne santé ?
01:05On imagine que le rein, c'est uniquement l'organe qui fabrique l'urine.
01:08En fait, c'est un organe sentinelle, le rein.
01:10C'est ce qui filtre l'ensemble du sang plusieurs fois par jour.
01:13Tous les jours, vous avez 1500 litres de sang qui passent par vos reins pour produire 1 à 1,5
01:19litres d'urine par jour.
01:21Le rein fabrique de la vitamine D notamment.
01:24Il fabrique une hormone qu'on appelle l'EPO que les cyclistes ont utilisée dans le dopage pour fabriquer des
01:28globules rouges.
01:29Et puis le rein, il va également réguler la tension et la quantité de sel qui sont présentes dans votre
01:34corps et réguler la tension artérielle.
01:36Lorsque les reins ne marchent pas, vous faites plus de maladies cardiovasculaires.
01:40Vous faites plus d'infarctus du myocarde, plus d'accidents vasculaires cérébraux.
01:44Et donc, un rein qui marche moins bien, c'est plus de maladies cardiovasculaires.
01:47Ce n'est pas qu'un organe qui fabrique l'urine.
01:48Alors au quotidien, quel geste simple peut-on faire pour en prendre soin de nos reins ?
01:52Alors contrairement aux idées reçues, vous n'êtes pas obligé de boire beaucoup d'eau pour prendre soin de vos
01:56reins.
01:56Vous buvez à soif, à votre soif, ça suffit largement.
01:59C'est à quoi ? 1,5 litres par jour, ce n'est pas très chaud ?
02:00Exactement, 2 litres en fonction de votre activité.
02:02Le rein n'aime pas deux choses.
02:04Premièrement, le sel.
02:05L'excès de sel fait monter la tension artérielle qui abîme les reins.
02:09Deuxième élément qui détruit le rein, c'est le sucre.
02:11Alors ce n'est pas le sucre des gâteaux évidemment, c'est le diabète.
02:13Lorsque vous avez du diabète, vous abîmez l'ensemble de vos organes et également vos reins.
02:18Et puis il ne faut pas oublier que l'obésité est un facteur de risque majeur d'insuffisance rénale
02:22puisque l'obésité favorise l'hypertension artérielle et le diabète qui à leur tour donnent de l'insuffisance rénale.
02:28Donc dans un monde parfait, il faut essayer de contrôler sa tension, perdre un petit peu de poids
02:31et puis ne pas oublier de contrôler sa fonction rénale.
02:34Qu'est-ce que ça veut dire ?
02:34Lorsque vous allez voir votre médecin traitant, de temps en temps, il faut contrôler les reins en dosant ce qu
02:39'on appelle la créatine.
02:40On fait une prise de sang qui permet de poser le diagnostic d'insuffisance rénale
02:43puisque dès lors que le rein ne fonctionne plus, on ne peut pas récupérer de fonction rénale.
02:47Avec le temps, il finit par s'abîmer petit à petit, on n'a pas de médicaments, miracle.
02:51Donc il faut contrôler les facteurs qui abîment le rein pour prendre soin de cet organe indispensable.
02:55Les audios...
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