00:00Hello and welcome to One India.
00:02Asian Games की इस खास कवरेज में आज हमारे साथ
00:05इंडिया की सूपर स्टार वेटलिफ्टर हरजिंदर कॉल है.
00:09हरजिंदर कॉल, welcome to One India.
00:12सबसे पहला सवाल, CWG, बिर गिंगम में
00:16और गैसलो का एक्सपीरियंस ने आपको Asian Games के लिए
00:19कितना मोटिवेश्ट हिया है?
00:212022 में मैंने पहली बार Commonwealth Games लेला था.
00:24उस टाइम मेरा Bronze Medal था.
00:26वो मेरा First Experience था Commonwealth Games का.
00:30अभी Commonwealth Games गई थी तो मेरा Experience था
00:33कि मैंने यह सोच था कि मैं अच्छी performance अपनी देख के हाऊंगी Commonwealth Games में.
00:39प्रेनिंग भी काफी अच्छी चल रही थी तो ऐसा था कि लास्ट टाइम मेरा Bronze Medal था तो मैंने इस
00:45बार सोच के गई थी के performance अच्छी दूंगी और
00:47Medal लेके आना है.
00:49आपकी background story काफी interesting है.
00:53farming और घर से कामों के लिए weightlifting तक यह कैसे सफर शुरू हुआ?
00:59असच मतलब हमारी जो family है वो पूरी जैसे हमारा background है वो पाकिस्तन पंजाब का है तो जब हमारे
01:06जो पुराने जो मेरे दादा जो थे वो सब होहीं से आये थे
01:09तो मेरे parents को जो भी उनके पास काम करने के लिए जो भी उनके पास काम करते थे और
01:21घर का तो मैं उनके साथ मुतल ऐसे था कि मेरे भाई उस ताम पढ़ते थे हम छोटी थे उस
01:26ताम
01:27तो मैं अपने पापा के साथ काम करवाती थी, क्योंकि मेरे पापा थे, वो मतलब ऐसे थे के भाईया को
01:33जब कॉलज में पढ़ते थे, उनको ज्यादा नहीं बोलते थे काम करने के लिए, तो मुझे ऐसे होता था के
01:38पापा के साथ मुझे काम करवाना है, तो जैसे पापा मु�
01:58पहले आप 71 kg केटेगरी में खेलती थी जहां आपने बिर्मिंगम CWG में मेडल जी था और अब आप 69
02:08kg केटेगरी में स्विच कर गई हैं
02:10वेट काटेगरी शिफ्ट करना कितना डिफिकल्ट था और आप इसे कैसे मैनेज कर रहें हैं
02:16उस तरह में 71 kg केटेगरी थी जब मैं बर्मिंगम केली थी तो अभी हमारी केटेगरी शेंज होगे थी तो
02:2169 में थोड़ा डिफिकल्ट होता है जब 71 केटेगरी में थी तो मेरा बोडी वेट ज्यादा रहता था जैसे 73
02:28-74
02:29तो 69 के अटागिरी में खेलना थोड़ा मुश्किल होता है, जैसे बहु जादा वेड कम करना पड़ता है
02:48एशिन गेम्स के लिए आपकी प्रिपरेशन कैसी थी है, ट्रेक्निकल साइट पर आपका फोकस सबसे ज़्यादा किस पर है
02:57कॉमनवल्ड गेम्स में परफॉर्मस काफी अच्छी रही थी, मेरी वैसे एक साल से मेरी बैक की थोड़ी इंजरी चल रही
03:03है
03:03तो उस टाइम भी थोड़ा ऐसे था कि बचार के थोड़ा चल रहे थे हम के अच्छे से करना है
03:09तो वो रियाब वगरा करके हमने थोड़ा अपना रिकवर करके मैंने अच्छी परफॉर्मस दी थी तो अभी भी उस पर
03:15ज्यादा फोकस करते हम कि इंजरी से ज्यादा बचा �
03:23मेरी परस्नलनी मुझे घरता��서 अचछा से थी मुझेए
03:28कानो मेरी जर्क से जचोनी अच्छा मेरा जर्क हाताया
03:44पीछे रह जाते ज,"
03:46आपका अभी तक का पर्सनल बेस्ट क्या रहा है मेरा सनाच का 1-0-1 और 126 जो मैंने ऑन
03:55स्टेज जो अभी में करके आई थी कॉमन बेस्ट है मेरा और ट्रैनिंग में मैंने 103 सनाच और 130 जर्क
04:03कर रखिया है मरी पर्सनल बेस्ट एशिन गेम्स में चाइना और कोरिया जैसे दे�
04:10हैं इस tough competition को आप कैसे देखती हैं मेरा first Asian Games है और हमें पता है के Asian
04:17Games में weightlifting में बहुत जादा
04:22तो हम कोशिश करेंगे कि अपनी परफॉर्मेंस अच्छी थे बाकी रिजल्ट हम रिजल्ट का भी बहुत ज्यादा सोचा नहीं है
04:29मैंने मैंने सोचा है कि मेरा जो फास्ट एक्सपिरियंस है और मैं अपना बहुत अच्छा कर क्या हूं एशन गेम्स
04:35में पहले आप यूर वे�
04:50जब से मैंने गेम शिरू किया है तब से मैं मतलब ऐसे नॉन वेज वगर ये खाना शिरू किया था
04:55कि यहां पर आएट का ज्यादा पर्क पड़ाया जब से हम मैं इंटरनेशनल लेवल पर जब से मैं पार्टिस्पिट कर
05:01रही हूं कि थोड़ा ज़्या रखना पड़ता है क
05:16उसका कोई बेनिफिट नहीं होता है कि हम बस फेट भरने के लिए खाते हैं और जो यह जब प्रेक्स
05:22करते हैं उसके लिए जैसे हम नॉन वेज वगरा खाते है और भी बहुत चीजे है तो उसका बेनिफिट यह
05:27हमें रिकवरी के लिए हमें बेनिफिट होता है उसका और जो
05:46रेक मतलब हमारा हॉल बना हुए है HUMने फैसिलिटी दी गई जैसे फीजियो होगへ को चछे हैं
06:16प्लेयर वह सिर्फ गेंम करते हैं, ग्राउंड पर खीलते हैं, जो हमें पेचिर छो स्वर्ण करते है वो सारा स्टाफ
06:22थो पूंद fedности केятсяरां
06:35फजले साल मैं वर्ली छैंपिशिप लेकी थी नOhway और ऐषनी जैंपिशिप भी ख्यली थी
06:40तो ब्ली छैंपिशिप है होता है किता में सारे सारे वर्लालेकर कमीघे हैं, उनके पार्टिस्पड करते हैं
06:49तो अब्सेति हैं वहादा पूंदिए अच्छा करना में आज़ादा को से लगता है कि हमें पूप उनकोंडेशना की थनकोंड़ा तूर
07:13में कंपेचिन किया था
07:18कि हम आगे जाते आने वाले कॉंपटिशने जाते ओलम्टिक्स हो गए उसमें भी अच्छी परफॉर्मेंस देंगे
07:24घर के खेत कल्यान से लेकर वोल्ट स्टेज पर तिरंगा लहराया जाने था
07:29हरजिंदर कॉर्ड ने इस स्टोरी से हर इंजिन को प्रेरना दी है
07:34हम को ये देश के तरफ से हर जिंदर को एशिन गेम्स के लिए आल दी वेरी बेस्ट कहते हैं
07:40थैंक यू सो मच हर जिंदर
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