00:00Tocar las bolas de tu novio podría estar haciendo más por su cerebro de lo que te
00:03das cuenta. Suena loco, pero realmente está arraigado en la biología. En lo más profundo
00:09del cuerpo masculino, las bolas están conectadas a una de las redes nerviosas más sensibles del
00:15sistema nervioso. Cuando una pareja de confianza hace un contacto físico suave, señales poderosas
00:21viajan instantáneamente a través de esos nervios hacia el cerebro. En respuesta, el cerebro puede
00:27liberar sustancias químicas de apego, como la oxitocina y las endorfinas, las mismas sustancias
00:33químicas vinculadas a la confianza, la conexión y el bienestar emocional. ¿Por qué importa esto?
00:40Porque el estrés crónico es una de las mayores amenazas para la salud a largo plazo. Cuando el
00:45estrés se mantiene alto, el cuerpo permanece atrapado en el modo de lucha o huida, poniendo en tensión
00:52tanto la mente como el cuerpo. Un contacto afectuoso y seguro de una pareja de confianza
00:58puede ayudar a interrumpir ese ciclo. El ritmo cardíaco se ralentiza. Las hormonas del estrés
01:04disminuyen. El sistema nervioso cambia a un estado más calmo y más regulado. Esto no es al azar. La
01:12evolución humana favoreció los fuertes lazos de pareja porque la cooperación y la confianza aumentaban
01:18la supervivencia. Como resultado, el cuerpo humano se programó para responder al contacto
01:24de confianza, reduciendo el estrés y fortalecimiento la conexión emocional. A veces los gestos más
01:30pequeños pueden tener el mayor impacto biológico.
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