00:018h44 précisément Pierre, vous rentrez chez vous le soir, et vous avez l'impression de
00:05traîner deux enclumes, 42 fillettes à chacun de vos pieds, et bah oui les jambes lourdes,
00:11vous vous réveillez en pleine nuit avec des impatiences, ça c'est pas sympa, quand ça
00:16gigote à côté, vous avez comme des fourmis, vous avez chaud, ça va pas, bon alors généralement
00:21là quand le chauffage au sol va se rallumer en hiver, c'est là où les jambes lourdes
00:25reviennent un peu plus fort, ou alors avec les pics de chaleur qu'on a connus cet été
00:28aussi, la circulation sanguine ralentit, et le calvaire des jambes lourdes commence, pas
00:34besoin de vider son portefeuille en produit miracle, la solution se trouve déjà dans
00:37votre douche, vous aviez raison en disant que le froid ça aide tout à l'heure, mais pas
00:41que, c'est aussi une question de sens, parce que ma mamma, elle a des impatiences la nuit
00:46et le soir avant d'aller se coucher, et des fois aussi à 2h du matin quand ça la prend,
00:51elle termine toujours sa toilette dans la douche en passant un jet d'eau fraîche sur
00:55ses gambettes, mais pas n'importe quoi, il faut impérativement remonter des chevilles
00:59vers les cuisses, pourquoi pas dans l'autre sens, parce que ma mamma m'a expliqué que
01:03la chaleur dilate les vaisseaux sanguins, et que le sang finit par stagner tout en bas,
01:08d'où les jambes lourdes dans les pieds, voilà, et le coup de froid provoque une contraction
01:13immédiate des parois, et en balayant du bas vers le haut, des chevilles vers les genoux,
01:18vers les cuisses, et bien vous jouez les pompiers de service en poussant le sang qui stagne
01:23vers les pieds, pour stimuler le retour veineux vers le cœur, alors voilà, ça contracte
01:27en bas, alors si ça contracte mais que ça reste bloqué en bas, bon c'est pas vraiment
01:32intéressant, il faut que ça remonte doucement vers le cœur, alors c'est simple, c'est
01:36gratuit bien sûr, et ça évite de finir la soirée avec la démarche d'un pingouin
01:39exténué.
01:40Alors est-ce que vous serez prêt à serrer les dents 30 secondes sous l'eau fraîche
01:43pour retrouver des jambes légères comme des plumes et mieux dormir ? Alors pour les courageux,
01:47vous pouvez remonter le plus haut que vous pouvez, avec de l'eau glacée.
01:50Merci ma maman en tous les cas. Est-ce que ça marche pour les hémorroïdes ? Là on
01:55est déjà sur un retour veineux plus compétitif, allez voir votre médecin. Pourquoi il faut
02:01que ça dérape ? Pourquoi il faut que ça dérape ? Parce que je suis là pour ça Hubert
02:04Demaret. Remarquez c'est une vraie question, est-ce que votre mamama aurait des astuces
02:09pour les hémorroïdes ? Je vais consulter avec ma maman. La météo, elle est comment ? Ça
02:16arrive à devenir vase, c'est un rendez-vous. On va vite mis sur qui sur la météo, c'est
02:20la radio. Les images radars.
02:21On va vite. On va vite. On va vite. On va vite sur la météo. On va vite. On va
02:22vite. On va vite
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