00:00Les bons plans de la Mamama de Pierre-Nus, comme chaque matin 9h moins le quart.
00:03Bonjour Pierre !
00:04Que de mourir Hubert, une sale épisome !
00:06C'est donc une canicule qui dure.
00:08Oui, et les organismes sont mis à rude épreuve.
00:10Pour les catégories d'âge un peu avancées, comme Mamama par exemple,
00:14il faut faire attention et prendre des nouvelles régulièrement.
00:17Mais elle m'a encore dit hier soir que tout allait bien, grâce à ces astuces qu'elle applique.
00:21En voici une, si vous êtes sur le point de fondre sur votre canapé,
00:25refroidissez vos zones clés.
00:26Ça ressemble presque à une stratégie du Didier pour le Mondial de foot.
00:30Bon, ne vous jetez surtout pas sous une douche glacée,
00:32c'est le meilleur moyen de provoquer un choc thermique et de vous sentir mal.
00:35Passez plutôt un petit jet d'eau fraîche ou un linge mouillé sur vos poignets,
00:40l'intérieur du poignet, vos chevilles, derrière les genoux et sur les côtés du cou, devant.
00:46Alors pourquoi cibler ces endroits précis ?
00:48Eh bien, c'est anatomique tout ça.
00:50À ces endroits stratégiques du corps, les artères et les veines sont situées juste sous la peau,
00:55à fleur de peau comme on dit, en dérèver flèche,
00:58en appliquant du frais ici, à ces endroits,
01:01vous refroidissez directement le sang qui circule à l'intérieur des vaisseaux.
01:05Et comme votre cœur est une pompe formidable,
01:08ce sang rafraîchi va voyager dans tout votre organisme en quelques secondes
01:11et ça va faire baisser votre température interne globale par conduction thermique.
01:15C'est comme si vous mettiez un pain de glace directement dans le circuit de refroidissement de votre moteur.
01:19En quelques minutes, vous ressentez un soulagement général incroyable,
01:22c'est propre, c'est net et ça vous évite de finir en flaque de transpi sur le tapis.
01:27Merci mamama !
01:28Bon à prendre les astuces de votre mamama, toujours très précieuse
01:30et je confirme que ce petit filet d'eau sur les poignets,
01:33non mais sincèrement moi je le fais plusieurs fois et instantanément ça rafraîchit,
01:38c'est plutôt efficace.
01:39Merci Pierre !
01:40Votre antilon il est bien aussi là-bas, il me fait de l'œil !
01:42C'est une autre astuce, celle-ci, il a un petit nom qui s'appelle Artic, j'aime beaucoup !
01:48Ventilateur qui ne fait pas de bruit et qui est à gagner dans les dix prochaines secondes.
01:51Beaucoup ont joué avec nous et vous allez comprendre pourquoi et puis il y a ce déventail aussi.
01:56Alors beaucoup de gens disent que ça prend de l'énergie en secouant,
02:00mais ça génère plus de frais que ça ne pompe d'énergie,
02:04donc c'est toujours encore efficace.
02:07Voilà, là aussi c'est une astuce de la mamama de pierre d'us, merci beaucoup Pierre !
02:10Ici Matin avec Ma Jardinerie.
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