Exercice qui travaille chaque doigt individuellement en flexion. Placez le Power Putty dans la paume de la main et enfoncez chaque doigt séparément jusqu'à toucher la paume de la main. Cet exercice renforce les muscles et les tendons fléchisseurs des doigts et renforce les articulations.
Plus d'informations sur http://www.powerputty.eu
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