00:00Une journée dans mon assiette où je te montre mon équilibre depuis presque bientôt 2 ans.
00:04Donc c'est parti, pour ce matin j'ai mangé des flocons d'avoine avec un petit peu de beurre
00:07de cacahuète que j'ai mélangé avec.
00:09J'ai rajouté du lait parce que sinon c'est vraiment séquos.
00:12Et j'ai mangé ça devant un épisode de Enjoy Phoenix, heure miroir.
00:16Pour ce midi j'ai tout simplement mangé un plat que j'avais surgelé depuis un petit moment.
00:20C'est le fameux poulet teriyaki avec des petits pois et du ribasmati.
00:24C'était vraiment un régal et en dessert je me suis pris du melon.
00:26Je pense vraiment que c'est l'un des fruits que je mange le plus quand on est en été.
00:30Pour moi c'est l'un des meilleurs fruits d'été.
00:32Je pourrais en manger des kilos.
00:34Pour ce soir, le temps que je rentre à la maison, mon mari a préparé le repas.
00:37Il a fait cuire une poêlée de filet de poulet mariné aux oignons et aux poivrons.
00:40Et vu que ça n'allait vraiment pas suffire niveau légumes, il a rajouté encore un poivron jaune.
00:45Et il nous restait encore du chou rouge et du chou blanc du kebab maison de hier.
00:48Donc bah écoutez, il a rajouté du chou rouge et du chou blanc dans le mélange.
00:51C'est la première fois qu'il fait ça.
00:53Il vous a même montré les pâtes qu'on a mangées, c'est-à-dire des macaronis.
00:56Une fois que le mélange de poêlé était bien cuit, il a rajouté les pâtes par-dessus.
01:00Et voilà le résultat.
01:01Alors je vous avoue qu'avec la marinade du poulet, il pensait qu'il allait avoir assez de sauce.
01:06Mais en vrai, ce n'est pas trop le cas.
01:07Ça donne quand même un assaisonnement aux pâtes.
01:09Donc ça va, on n'a rien eu besoin de rajouter quand même.
01:11Mais le mélange poivron, chou blanc, chou rouge, chauffé, c'est vraiment très bon.
01:15Si vous n'avez pas encore testé, je vous invite à le faire.
01:18Sur ce, on a mangé le repas devant Secret Story, la finale.
01:20Je vous souhaite une bonne soirée et je vous dis à demain.
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