Saltar al reproductorSaltar al contenido principal
¡HOLA!
  • hace 6 días
¿Por qué todo el mundo 'influencer' está haciendo estos ABS en 10 minutos?
Solo necesitarás una esterilla para conseguir un abdomen de infarto gracias a este reto viral

Categoría

✨
Celebridades
Transcripción
00:04subiendo y bajando 20, aquí, 1, 2, 3, 4, 5, hasta 20, 6, 1, 2, aprieto bien el abdomen,
00:183, 4, 5, ya repita, 6, vamos, 2, 3, 4, 5, 1, 2, 3, 4, controla bien, 5,
00:491, 2, 3, 4, 5, 6, y ahora cambio de pierna, 15 de otro lado, 1, 2, 3,
Comentarios

Recomendada

  1. Las mejores rutinas para un vientre plano
    ¡HOLA!
    hace 1 semana
  2. ¡Abdominales isométricos para reducir cintura!
    ¡HOLA!
    hace 6 días
  3. Abdominales oblicuos OK Saber Vivir_ Horizontal
    Revista Saber Vivir
    hace 6 semanas
  4. Vientre plano | Rutina de abdominales
    Tuiwok Estilo
    hace 10 años
  5. Tips para perder grasa abdominal
    Enfemenino
    hace 5 años
  6. La Princesa Leonor y la Reina Sofía protagonizan el abrazo más esperado del verano: el tierno gesto que ha conquistado Palma
    Revista Semana
    hace 3 días
  7. Roca Rey, feliz tras salir por la puerta grande en Cádiz apoyado por Tana Rivera y su familia: "Aquí es un gusto torear"
    Revista Semana
    hace 1 semana
  8. Inmaculada Casal adelanta cómo están siendo los primeros días de María del Monte en su proyecto
    Revista Semana
    hace 1 semana
  9. A Zendaya le encanta 'crecer junto a' Tom Holland
    Bang Showbiz Espanol
    hace 2 semanas
  10. Tom Holland elogia la capacidad interpretativa de su esposa Zendaya
    Bang Showbiz Espanol
    hace 2 semanas
  11. Todos los detalles de la exclusiva fiesta de Lamine Yamal un año después de su polémica celebración de los 18
    ¡HOLA!
    hace 5 horas
  12. La historia de amor de Cristiano Ronaldo y Georgina Rodríguez
    ¡HOLA!
    hace 6 horas
  13. Tini Stoessel muestra todos los detalles de su primera prueba de vestido para su boda con Rodrigo de Paul: "Ese sueño que soñé tantas veces"
    ¡HOLA!
    hace 7 horas
  14. Ejercicio 10 con Carlotta Chacón: Plancha invertida con rodillas al pecho, el ejercicio que fortalece el core y activa piernas y glúteos al mismo tiempo
    ¡HOLA!
    hace 13 horas
  15. Achileas de Grecia, el príncipe actor, cumple 26: de su debut en Hollywood junto a Jennifer Lawrence a su parecido con James Dean
    ¡HOLA!
    hace 13 horas
  16. Abdominales oblicuos | Rutina de ejercicios
    Tuiwok Estilo
    hace 10 años
  17. Ejercicios de abdominales para un abdomen perfecto
    Tuiwok Estilo
    hace 10 años
  18. Olvídate de los abdominales, este es el ejercicio que necesitas poner en práctica para fortalecer tu core
    Trendencias
    hace 2 años
  19. 10 ejercicios abdominales en casa para ganar fuerza y quemar grasa
    Revista Clara
    hace 1 año
  20. Fit by M10: 4 abdominales para marcar el vientre bajo 💪🔥
    Mujerde10
    hace 2 años
  21. Paso del ejército - Eres Deportista
    Eres Deportista
    hace 7 años
  22. Olvídate de los abdominales: 3 ejercicios para aplanar tu abdomen y fortalecer tu piso pélvico
    Revista TVNotas
    hace 1 año
  23. Rutina de abdominales hipopresivos
    Enfemenino
    hace 5 años
  24. Cómo hacer ABDOMINALES correctamente desde casa
    Tuiwok Estilo
    hace 10 años
  25. Fuerza es la nueva Belleza: rutinas de abdominales
    Revista TVNotas
    hace 3 años