00:00Jour 1 pour que ma fille fasse ses nuits.
00:02Je m'appelle Garence, je suis jeune maman et ma fille de 6 mois dort encore avec moi.
00:05Et encore ça c'est pas le plus embêtant.
00:06Le pompon sur la Garonne, c'est qu'une fois qu'elle s'est endormie,
00:10si je sors du lit ou que je la bascule dans son co-dodo qui a littéralement 30 cm de
00:14moi,
00:15elle se réveille immédiatement.
00:17Et du coup moi à 19h30, je suis obligée de me coucher avec elle et ça depuis 6 mois.
00:21Au-delà de ça, elle se réveille 3 fois par nuit environ
00:23et je sais pas si c'est par faim ou par besoin d'être rassurée.
00:26Alors je lance cette série de vidéos avec comme projet qu'elle fasse ses nuits
00:29et que moi j'ai plus à me coucher à 19h30.
00:32Et le tout sans écouter le conseil de nos grands-parents, le fameux
00:35« Bah il faut la laisser pleurer ! »
00:36Alors si vous aussi vous êtes parent et que le sommeil est au cœur de vos préoccupations,
00:39est-ce que ça vous dit qu'on fasse ça ensemble ?
00:41Je compte tout vous partager, ce qu'on met en place, les hauts, les bas, les difficultés, les updates.
00:46Et la première étape, c'est que j'ai pris rendez-vous avec une consultante en sommeil.
00:48Je compte suivre à la lettre tout ce qu'elle va me dire et vous faire des updates toutes les
00:51semaines.
00:52La deuxième étape, c'est de vous expliquer tous les changements qu'on a mis en place
00:54parce que la semaine dernière, elle nous a fait un miracle, une nuit de 21h à 6h30 du matin.
00:59Bon, ça n'arrivait qu'une seule fois, mais on a fait plein de changements
01:01et du coup je vous explique ça dans l'épisode de la semaine prochaine.
01:03En attendant, si vous avez des astuces, n'hésitez pas à les partager en commentaire
01:06et à vous abonner pour ne pas louper les prochains épisodes.
01:08Je vais même vous faire des PDF s'il faut avec toutes les astuces
01:10parce que je suis sûre qu'on peut y arriver ensemble.
01:12On est des parents, on est une team et ça va le faire, donc c'est parti !
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