00:00Pour ce qui est de lire une petite histoire ou faire le rituel du coucher avec l'un ou l
00:06'autre parent,
00:06une fois que l'enfant est autonome, ça devrait être pareil.
00:08Au niveau des choses qui peuvent être instaurées déjà, c'est le rituel,
00:14d'essayer de faire un partage de rituel du coucher en se disant,
00:18donc là il y a plusieurs possibilités, mais en se disant par exemple,
00:21moi je fais cette étape-là et j'inclus le papa dans le rituel du coucher.
00:27Il va faire une des étapes, par exemple, on lit trois histoires,
00:32le papa va lire une histoire et moi je vais lire deux histoires.
00:35De ne pas chercher à se dire, il va faire le coucher tout entier,
00:38mais simplement une petite partie du rituel.
00:42Une autre chose qui peut être intéressante aussi, c'est de penser à la journée.
00:46Si ce papa n'a pas trop de lien avec cet enfant,
00:50de se dire, on va partager des choses, des activités, soit sportives,
00:54soit des activités de dessin plus créatives.
00:58Ça va aider à pouvoir faire des choses aussi au moment du coucher.
01:03Une autre chose aussi qui pourrait fonctionner,
01:05c'est que le papa se charge de l'endormissement,
01:08mais la maman est présente dans la chambre.
01:11L'enfant a ses deux parents, c'est le papa qui fait, mais la maman est là.
01:15Et ma dernière astuce, ce serait qu'elle ne soit pas du tout là.
01:19Donc d'être carrément dans quelque chose d'un peu plus extrême,
01:23si les deux parents sont OK, mais de se dire, ce soir, j'ai une soirée avec des copines,
01:29je vais au restaurant et c'est le papa qui gère.
01:32Et il y a quelque chose où en fait, quand l'enfant sait que la maman n'est pas dans
01:37le salon,
01:38qu'elle ne pourra pas venir, un, le papa est déterminé, il n'a pas le choix,
01:43et deux, c'est comme ça.
01:44Alors que si l'enfant sait que la maman est dans le salon,
01:48il sait que s'il fait une crise, s'il vraiment le demande avec beaucoup d'insistance,
01:55il y a possibilité de pouvoir finalement avoir sa maman qui s'occupe du coucher.
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