00:00Y conecta contigo mismo. Bienvenidos a Consciente Tu Mente.
00:04Con Carla Zulema Ríos.
00:09Efectivamente, los martes con nosotros, la coach de impulso, Carla Zulema Ríos, y esta sección Consciente Tu Mente.
00:17Son las ocho con treinta y nueve. Bienvenida, ¿cómo estás?
00:20Muy contenta. Muy buenos días. Muchas gracias.
00:22Con una mañana maravillosa.
00:25O sea, ¿sabes qué? Estuve el fin de semana por allá, por Guaymas, por San Carlos.
00:29Por cierto, un fuerte abrazo a toda la gente linda de aquellos lugares.
00:35Siempre uno bienvenido, comiendo riquísimo.
00:38Y hoy, esta mañana, también una mañana de primera.
00:42Espectacular, ¿no?
00:43Nublado, ¿verdad? Es bagueable.
00:45Extraordinaria. Es que tenemos pocas.
00:47Muchos se ríen, nos critican de que hacen un escándalo porque tienen una mañana nublada.
00:53Pues que son pocas. Realmente, en el año, puedes contarlas a lo mejor con los dedos de las dos manos,
01:02¿verdad?
01:02O de una, las mañanas de ese tipo, ¿no?
01:06Sobre todo en tiempo de calor, que una mañana de estas, pues, nos viene a alegrar la vida, ¿no?
01:11Que se contiene un poco el calor.
01:13Mi querido Marcelo, qué ganas de agarrar mi automóvil ahorita y tomar carretera.
01:18No sé si al sur, al norte, al este o a este del estado, pero es una mañana bagueable.
01:25Así que todos los que en este momento vamos a estar en las oficinas, por lo menos vamos abriendo las
01:30ventanas para poder ver esta mañana tan, tan bonita.
01:34Tan bonita, sí.
01:35¿Y qué crees? Hoy quiero plantearles, los voy a hacer que su cerebro se sacuda un poquito.
01:43Ah, caray.
01:43Porque vamos a seguir con nuestro...
01:45Me está dando miedo.
01:46Vamos a seguir con nuestro tema acerca del ejercicio de nuestro liderazgo parental.
01:53Vamos a continuar creando esa conciencia.
01:56Nuestro liderazgo parental.
01:57Así es, Marcelo.
01:59¿Qué pensarían ustedes, ustedes que ahorita me están escuchando, qué pensarías tú, Marcelo?
02:06Sí.
02:07Si en este momento tu hijo, tu hija, tú que me estás escuchando en el auto, en la cocina, en
02:17tu oficina,
02:17¿qué pensarías si tu hija, tu hijo te reta, si te ignora, si no sigue tus instrucciones?
02:30¿Qué pensarían?
02:31¿Qué pensarías en automático?
02:33Pues eso que me está retando, que me está desafiando, que por alguna razón he perdido ahí la autoridad, ¿no?
02:45Me encanta, me encanta que llegues.
02:48Te quiero felicitar al aire, ¿eh?
02:50¿Por qué?
02:51Porque cada vez, amigo, cada vez más estás más involucrado en estos temas y me haces más fácil también este
02:58diálogo contigo y con todos nuestros radioescuchas.
03:01A ver, inciso A, ¿qué pensarían ustedes en automático en este contexto?
03:07A, ¿son cosas de la edad?
03:10Inciso B, ¿es un rebelde?
03:16Inciso C, ¿qué falta de respeto de este niño, de este adolescente o de este joven?
03:22¿Cuál sería la respuesta ante esta pregunta?
03:26Hablando de las preguntas del noticiero 24-7.
03:29Un poco de las tres no sería otra opción.
03:32Ok, pues quiero decirles qué es lo que las neurociencias nos están planteando el día de hoy,
03:40después de tantas investigaciones, de tantos estudios a nivel global.
03:45Primeramente quiero dar a conocer el planteamiento de una de las psicólogas clínicas y una de las máximas exponentes de
03:54la crianza consciente a nivel mundial.
03:56Y me refiero a la doctora Shefali Zabar.
04:00Ella dice que los niños, las niñas y los adolescentes no son más que espejo de nosotros, de las madres
04:12y de los padres de familia.
04:14Que cuando nuestros hijos responden a través de ignorar una instrucción, de retar a lo que nosotros estamos diciendo.
04:28Esto responde a la desconexión que estamos teniendo las madres y los padres de familia.
04:38Y utiliza un término que a mí cuando lo leí me causó la verdad, pues cierta incomodidad, porque también de
04:50alguna u otra manera a veces me justifico que estoy trabajando en el celular
04:56y esto me lleva a desconectarme de lo más preciado que tengo en la vida, que son mis hijos o
05:02mi familia en general.
05:03Y ella habla de que estamos teniendo huérfanos digitales.
05:10Fíjate bien, Rafael Guerrero, uno de los psicólogos también muy importantes en España,
05:16habla de que en esta generación, en esta generación de niños, niñas y adolescentes,
05:23a nivel mundial y como nunca antes visto, son los niños huérfanos de madres y de padres, aunque estemos presentes.
05:33Y Shefali Zavari, psicóloga clínica y máxima exponente de la crianza consciente, nos habla de los huérfanos digitales.
05:44Estos dos fenómenos están llevándonos a nosotros, las madres y los padres de familia,
05:53que hagamos un alto necesario para observar cuál es realmente nuestra presencia física y emocional con nuestros hijos actualmente.
06:05¿Qué es lo que está llevando a nuestros hijos y a los padres a desconectarse de tal manera que hoy
06:15por hoy
06:15nuestros hijos no nos están viendo como esas figuras seguras y de autoridad?
06:22Y a estos dos expertos en crianza le sumo uno más, que también es uno de los neuropsicólogos más reconocidos
06:33en España,
06:34que es el doctor Álvaro Bilbao.
06:37Y Bilbao nos dice, Marcelo, que todo niño, toda niña y adolescente, buscará su cerebro la seguridad.
06:52Cuando el adulto, que es la mamá, el papá, por excelencia, el que deberíamos de acompañar a esos niños en
07:03su crecimiento
07:04o en el neurodesarrollo, no estamos presentes y no les estamos ofreciendo esa seguridad, ¿cuál?
07:12En primer lugar, el amor, la mirada, la presencia, la escucha activa, la intimidad emocional, el respeto, el abrazo.
07:25Entonces, el niño, la niña, el adolescente no puede ver a mamá y a papá como personas seguras,
07:34porque no está obteniendo de ellos lo mínimo necesario que su cerebro, en pleno neurodesarrollo, necesita para estar tranquilo.
07:46Entonces, el cerebro, la amígdala, entra en estado de alerta, de revolución y manda la señal al cerebro y le
07:55dice, protégete.
07:57Es entonces como el niño actúa ante la solicitud de las madres y de los padres de familia a través
08:05de esa, de ignoro,
08:08no hago caso, me recluto en mi habitación, me pongo los audífonos, porque es una manera de protegerse.
08:20Entonces, los adultos, desde nuestra experiencia y desde nuestras creencias.
08:27Pero protegerse ante qué, perdón, Cocha.
08:30Ante la desconexión que estamos teniendo con ellos.
08:33Sí.
08:33Esta persona, mamá, papá.
08:34Ellos se protegen de la desconexión que nosotros tenemos con ellos.
08:38Así es.
08:39Y se desconectan de las mil maneras que poco a poco las madres y los padres de familia, si somos
08:46observantes, vamos a poder descifrar.
08:51Entonces, las neurociencias nos invitan a que conozcamos más acerca del neurodesarrollo de nuestros hijos,
08:58de la necesidad imperante de que madres y padres de familia nos convirtamos en esos puertos seguros para nuestros hijos.
09:09Si, por ejemplo, las madres, los padres, para corregir a nuestros hijos ante una conducta que consideramos, que creemos no
09:21es la correcta,
09:22si acudimos al grito o a la chancla voladora, inmediatamente el cerebro de nuestro hijo, específicamente la parte donde se
09:35encuentra la amígdala, se va a activar.
09:39Y ese niño va a representar, va a ser un niño con reacciones emocionales automáticas.
09:48Solamente estará espejeando también la reacción emocional automática de mamá, de papá, la va a espejear el hijo.
09:59Si la madre, si el padre actuamos de manera reactiva, el hijo también va a actuar de manera reactiva.
10:09Entonces, la conexión que se supone que debe de existir en un estado de quietud, de armonía, de escucha activa,
10:20de respeto, de comprensión, de comunicación asertiva, esta no va a existir.
10:26Solamente va a haber dos cerebros destapados.
10:29Es decir, ¿qué dice Daniel Siegel?
10:32Cuando Daniel Siegel nos habla de un cerebro triuno, él dice que la parte del tronco de nuestro cerebro está
10:41el cerebro primitivo o reactivo.
10:45Entonces, cuando nosotros, las madres y los padres, gritamos a nuestros hijos, queremos golpearlos o violentarlos,
10:55ya sea de manera activa o pasiva, pues, Shefali Zavari nos dice, tu hijo solamente va a ser el espejo
11:03de ti.
11:04Entonces, las conductas de nuestros hijos no es más que la representación de nosotros los adultos.
11:12Entonces, aquí te invitaría otra vez a que vuelvas a la pregunta con la que di inicio a esta cápsula.
11:20¿Es igual tu respuesta?
11:23¿Hoy estás pensando que realmente tu hijo no responde a tu mirada, a tu llamado, porque es un hijo o
11:34una hija rebelde?
11:35¿O es porque realmente como madres y padres de familia no estamos llegando a una verdadera conexión desde el corazón
11:45con nuestros hijos?
11:47Desde el corazón.
11:49Totalmente.
11:52Así debe de ser.
11:53Así debe de ser.
11:54Bueno.
11:55Así debería de ser.
11:56Debería de ser.
11:57Pero volvemos otra vez a la reflexión de la semana pasada.
12:03Necesitamos para poder acompañar a la infancia.
12:07Sí.
12:08Para poder escuchar a las y a los adolescentes.
12:13Necesitamos que nosotros, los padres y las madres de familia, sanemos nuestras heridas y nuestros traumas.
12:22Porque entonces vamos a acompañar, vamos a criar, vamos a educar a nuestros hijos.
12:28Desde nuestras experiencias, experiencias dolorosas, experiencias traumáticas, experiencias con mucho sufrimiento.
12:38Y desde ahí vamos a querer, con ese corazón roto, vamos a querer criar y educar a nuestros hijos.
12:46Tenemos quienes tenemos el compromiso.
12:48Porque hay quienes que de plano, de verdad, madres y padres de familia, hay quienes a muchos todavía les cuesta
12:56asumir ese compromiso y esa responsabilidad que tienen con sus hijas y con sus hijos.
13:03Bien, pues, qué tema, ¿no?
13:04Y volvemos al romper, al terminar con ese patrón, ¿no?
13:10Lo vamos a lograr, amigo.
13:12Lo vamos a lograr y estoy segura que a través de estas cápsulas que la empresa, que Expreso, que a
13:20través de tu noticiero, Expreso, Matutino, 24-7, podemos, estoy confiada en que podemos lograr en esa gotita incidir.
13:31Coche, y te voy a hacer una pregunta, la voy a dejar abierta, yo creo que podemos, puede ser la
13:38continuación, ¿verdad?
13:40¿Hasta qué edad? ¿En qué edad o hasta qué edad tienen que tener esos jóvenes, esos adolescentes, esos adultos jóvenes
13:49para tratar de incidir, para tratar de educar?
13:54¿Hasta qué edad?
13:57Porque, no, pues, ya tiene 12 años, ya tiene 15 años, ya, ahí se le echa.
14:01Él, ya hasta aquí yo llegué, ya me desentiendo de él, si hace tareas, si no hace tareas, si sale,
14:06si no sale, si ya está grande, no está grande.
14:09Hace 30 años, todavía es mi niño, todavía es mi bebé, 35 años, todavía que esté en mi casa, y
14:15yo lo voy a seguir cuidando y ejerciendo, porque mientras esté en esta casa, me va a hacer caso.
14:21Te lo dejo de tarea.
14:23Por supuesto que asumo esta tarea, excelente pregunta que queda al aire, así que acompáñennos, acompáñennos para que juntos podamos
14:32encontrar esta respuesta, seguir creciendo, aprendiendo como madres y padres de familia.
14:38Gracias.
14:39Gracias.
14:40Carla Zulema Ríos la encuentra en redes sociales, en su podcast, en su canal de YouTube.
14:44Carla Zulema Coach, ya llévame contigo y vuela.
14:47Vamos a un corte, permítanos, regresamos.
14:51Expreso 24-7, noticias que se mueven contigo.
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