00:01A casa di amici, il salotto di Radio Roma.
00:30Ogni giorno ci riempite anche di messaggi, di supporto e ci segnalate anche tematiche che volete analizzare assieme a noi,
00:39assieme alla nostra redazione e a tutti i nostri ospiti professionisti di ogni settore.
00:44Quindi continuate a farlo non solo sui nostri social ma anche al 320-2393833 in modo tale che la nostra
00:52redazione può selezionare i messaggi e ovviamente proporli a noi per A Casa di Amici e tutti gli altri format
00:59ovviamente del canale 14, del Digitale Terrestre.
01:02Come sempre non sono sola perché qui con me oggi c'è la dottoressa Angela Veltri, psicoterapeuta. Bentornata dottoressa.
01:08Grazie Giulia, grazie.
01:09Come sta?
01:10Bene, bene.
01:11Ormai siamo vicini all'estate, siamo tutti un po' stanchi ma la divulgazione e l'informazione continua.
01:17Oggi volevamo proporvi una tematica un po' particolare sia dal punto di vista psicologico, visto che parleremo proprio di questo,
01:24insomma di benessere psicologico e non solo, legandoci proprio all'attualità.
01:29Ci stiamo avvicinando all'estate, quindi chiaramente si iniziano ad organizzare i viaggi, è il momento in cui ci allontaniamo
01:35definitivamente da casa dopo tantissimi mesi al lavoro, eccetera.
01:40C'è un momento tanto atteso ma ci sono diverse preoccupazioni e tra queste sicuramente c'è quella di mettere
01:46gli allarmi in casa, ci sono molti professionisti che ci dicono
01:49si riducono tutti all'ultimo momento per fare questa cosa.
01:53E io breve parentesi vorrei dire, mettetela come priorità perché la sicurezza della vostra casa, la vostra sicurezza, la sicurezza
02:00dei vostri figli, delle vostre famiglie è molto importante.
02:03Ci sono diversi articoli che ultimamente girano online, anche quello del Corriere dal titolo Roma, furti in appartamento con l
02:11'estate, ville appartamenti nel mirino dei ladri.
02:15E quindi c'è proprio appunto questa corsa a trovare l'allarme giusto per essere sicuri.
02:20E voi direte, ma come si può analizzare questa tematica dal punto di vista psicologico?
02:25Perché purtroppo, dobbiamo dirlo, dottoressa, noi ce lo dicevamo anche nel backstage, questi episodi lasciano un segno psicologico, non solo,
02:34quindi un brutto ricordo dal punto di vista materiale, economico, ma soprattutto dal punto di vista psicologico.
02:40Quindi le chiedo che possa essere appunto un furto in casa oppure un furto per strada, forse non si sa
02:48quale potrebbe essere il caso più grave, entrambi hanno degli elementi che possono essere identificati come traumatici.
02:56Quindi le chiedo sostanzialmente cosa accade nella nostra mente quando subiamo un furto, quando noi siamo le vittime?
03:02Allora, è un trauma, quando subiamo un furto, uno scippo o entrano appunto dentro casa nostra, dentro il nostro rifugio,
03:14dentro la nostra intimità, è un trauma che noi subiamo da tutti i punti di vista.
03:19La cosa più importante e che forse non viene mai detta e che io voglio dire oggi è quello che
03:27si viene a rompere l'idea della sicurezza, una sicurezza che noi in qualche modo ci diamo, ecco tu parlavi
03:40di allarme, chiudi bene casa, chiudi bene la borsa,
03:44che in realtà poi quando subiamo un furto, questa sicurezza che noi abbiamo messo al primo posto non serve a
03:53nulla e quindi ha a che fare con l'imprevedibilità della vita, delle situazioni.
04:01Poi si pensa spesso a questa cosa a me non accadrà mai, cioè involontariamente la nostra mente non pensa mai
04:06che potrebbe succedere qualcosa del genere.
04:09Proprio magari in quell'esatto momento in cui dice sì, vabbè, ma tanto cosa può succedere, cosa possono rubare? Eh
04:15no, ve lo dice una persona a cui è stata sottratta addirittura una macchinetta del caffè, quindi poco tempo fa
04:21è successo che mi sono entrati i ladri in casa.
04:23Quindi quello che dice lei è una cosa molto interessante, cioè la sicurezza di tutti i giorni, no?
04:29Sì, perché noi esseri umani, persone, abbiamo dei meccanismi che ci devono dare delle sicurezze, quindi automaticamente le mettiamo in
04:41atto, ma quando poi vediamo che tutto quello che abbiamo fatto non è servito a nulla,
04:46tutto questo crolla e quando crolla e non c'è più quella sicurezza che noi abbiamo messo in atto, quella
04:53sicurezza che poi ci fa uscire di casa contenti, che è tutto a posto per passare una bella giornata, viene
05:00a decadere e quindi poi si sta male da tutti i punti di vista.
05:05Ecco, vogliamo fare una differenza di stato d'animo, quindi che cosa c'è nella nostra mente quando subiamo un
05:11furto per strada oppure veniamo derubati in casa?
05:14Perché la casa sostanzialmente per noi è un guscio, no? È un qualcosa di sicuro, è il nostro porto sicuro,
05:21quindi fondamentalmente non sentirsi sicuri nemmeno a casa diventa una cosa veramente molto complicata,
05:26quindi ci sono immagino poi delle conseguenze, io posso parlare per me stessa, ovviamente amici scriveteci per farci sapere le
05:34vostre esperienze, cerchiamo di capire insieme come affrontarle,
05:38l'insonnia, non dormire più, soprattutto quando accade lo stesso giorno, la notte non si dorme, l'ipervigilanza, soprattutto se
05:48succede poi magari di notte,
05:49oppure è appena successo non puoi chiamare il fabbro per cambiare serratura, cioè lascia un bagaglio abbastanza importante, no?
05:56Sì, sì, è importante e anche lungo da poter poi elaborare perché sale la paura, la casa è la nostra
06:06intimità, è il posto dove noi passiamo le ore più discrete,
06:12più intime con i familiari, col marito, col compagno, con noi stessi anche e quindi che un estraneo sia entrato
06:20dentro,
06:21abbia toccato le nostre cose, si sia preso anche i nostri ricordi, delle cose preziose, delle cose che anche se
06:29non sono preziose,
06:30voglio dire, alla fine sono cose che hanno fatto parte della nostra vita o comunque un estraneo che ha messo
06:35mano nella nostra intimità.
06:38Esatto.
06:38E questo fa paura perché poi quando succedono queste cose non è che succedono a caso, vuol dire che in
06:44qualche modo la cosa era stata pianificata,
06:47Eh sì, perché sennò non si spiega.
06:49Da lì inizia a nascere anche una sorta di...
06:53Sì, oltre alla paura, ripeto, io mi baso anche sulla mia stessa testimonianza perché quello che ho provato io cerco
06:59di mettermi anche nei panni dei nostri amici,
07:01poi ovviamente ogni situazione è diversa.
07:04Il fatto che un estraneo abbia toccato le tue cose, i ricordi, il fatto che sostanzialmente non riesce a spiegarti
07:11come sia possibile,
07:12magari anche con tutte le, come dire, i metodi deterrenti del mondo, non so, magari ecco mi viene in mente
07:19anche il fatto che noi iniziamo a colpevolizzarci,
07:22che cosa ho fatto io per far accadere questa cosa, che cosa non sono stato attento esattamente.
07:28Anche questo credo sia un bel bagaglio...
07:32Sì, perché dopo uno pensa forse dovevo fare di più, forse dovevo stare attento, forse dovevo fare quest'altra cosa.
07:39In realtà, questo è importante dirlo, è un altro meccanismo che noi mettiamo in atto per ristabilire in qualche modo
07:48la nostra sicurezza che si è persa.
07:50Nel senso che se io mi do la colpa e quindi non so, forse dovevo chiudere meglio casa, dovevo chiudere
07:57le finestre,
07:59e quindi questo mi serve da lezione, così la prossima volta io chiuderò tutto e questo non succederà.
08:06Ma anche qui purtroppo è venuto via, perché se succede, succede.
08:11Sì, adesso sono diventati bravissimi, insomma, puoi chiudere tutto, però...
08:15E c'è anche magari l'allarme, ora non voglio spaventare nessuno, ci mancherebbe, però insomma, ecco, purtroppo non dipende
08:22da noi,
08:22quindi inutile poi farsi queste autoaccuse costanti.
08:25Sì, queste autoaccuse servono per ristabilire quella sicurezza che ti dicevo prima, interiore,
08:30che ci serve proprio per stare al mondo, per stare tranquilli, per uscire sereni.
08:35In realtà poi noi sappiamo bene che le sicurezze nella vita non esistono.
08:40Quello che noi possiamo fare è fare tutto il possibile per stare bene.
08:44Poi è ovvio che questo tipo di paura non si ferma alla singola vittima, ma magari se si vive con
08:51più di qualcuno
08:52o anche con i figli, si trasmette.
08:54E questa è una cosa anche difficile da tenersi dentro per evitare che poi venga trasmessa, no?
08:59Cioè, immagino, per esempio, un genitore come può rassicurare un figlio?
09:03Io immagino un bambino piccolo, magari è così, di 6-7 anni, che inizia a capire determinate dinamiche,
09:09ma vive con la costante paura, perché anche noi adulti poi abbiamo paura.
09:13Sì, questo che tu mi stai dicendo è un problema che appunto si può verificare.
09:21L'adulto in quel caso deve saper gestire il proprio stato emotivo davanti ai figli.
09:27Allora, che vuol dire non nascondere l'emozione della paura o della preoccupazione
09:35o di quello che si incorrerà, perché poi avere i furti dentro casa vuol dire anche ulteriori spese.
09:42Come dici tu, ripara la porta, riaggiusta quello che è stato rotto.
09:47Vede le camere, gli allarmi.
09:49Quindi, di conseguenza, ma parlare al bambino in base all'età che ha il bambino,
09:56dicendo è successa questa cosa molto spiacevole, ma adesso stiamo provvedendo a risistemare tutto.
10:04Quindi, da una parte, dirgli sì, queste cose nella vita possono succedere.
10:08Esatto, non nascondere il fatto, ma tranquillizzarlo su quello che...
10:11Ma detto però sempre in base all'età che ha il bambino, cioè ovvio che un discorso a un bambino
10:17di 5 anni
10:18è diverso da un bambino più grande di 12-13 anni, che è un adolescente.
10:25Poi ovviamente la cosa peggiore di tutte è trovarsi in una situazione nella quale entri e ti trovi anche il
10:31ladro in casa.
10:32Quella fortunatamente, insomma, non l'ho vissuta, ma ci sono molte persone che l'hanno vissuta
10:37ed è stato, come dire, un trauma davvero molto molto più intenso, mettiamola così.
10:43Sì, perché lì tocca scappare, perché altro può diventare pure pericoloso per tutti.
10:51E quindi bisogna fare, io lo dico, attenzione.
10:56Ma adesso per i nostri amici a casa, in conclusione, quali consigli possiamo dare?
11:02Noi ripetiamo sempre, diamo dei consigli, non abbiamo un manuale ed ogni situazione è ben diversa.
11:08Però magari quale potrebbe essere un consiglio per far sì che le persone che sono state vittime di un furto,
11:14in questo senso che sia a casa o che sia al di fuori, come riappropriarsi della propria sicurezza,
11:20della propria serenità, immagino sia difficilissimo.
11:23E ripeto, l'ho provato sulla mia pelle.
11:25Devo dire che è stata anche una questione di abitudine, no?
11:28Dalle prime sere che andavo ogni tanto a controllare lo spioncino,
11:33poi magari con qualche telecamera in più, con qualche aspetto, diciamo, di deterrenza in più.
11:38Sicuramente, ecco, la paura dei primi giorni si è mutata.
11:43Esiste, ma è come se si fosse mutata, no?
11:45Però immagino una persona che ha appena vissuto quella...
11:47Io avrei voluto questi consigli.
11:49Lei che cosa direbbe?
11:50Allora, in quei momenti prevale molto la paura e l'ansia.
11:55che le cose possano, diciamo, ritornare.
11:59Quindi ci vuole tempo, ci vuole qualcuno che ti stia vicino,
12:08con cui si può parlare sempre empaticamente.
12:11Io ricordo sempre che ci sono delle piccole accortezze che vanno tenute presente.
12:17Ad esempio, non dire, vabbè, c'è anche di peggio.
12:21E quindi vuol dire...
12:22Eh no, no.
12:22No, no.
12:22Svalutare una situazione difficile e anche dolorosa.
12:27O, ad esempio, forza e coraggio.
12:31Cioè, ci vuole sempre l'empatia.
12:34Ci vuole l'ascolto.
12:35In alcuni casi, quando l'ansia è forte,
12:38perché ognuno di noi poi ha un determinato tipo di carattere.
12:41C'è chi piano piano si rialza, c'è chi invece è molto spaventato
12:46e rischia anche, ad esempio, a non uscire più di casa per un periodo per la paura.
12:51Io invece non riuscivo a stare a casa.
12:53Andavo via subito.
12:55Quindi ci vuole un aiuto professionale
13:00e ci vuole pazienza.
13:02Ed è importante anche sforzarsi a ritornare alla routine.
13:07Sì.
13:09Io immagino che se sono venuti là di adesso, da te non verranno più.
13:14Ce lo auguriamo tutti, anche perché adesso suonerebbe...
13:18Tutto, tutto il palazzo.
13:20Tutto il palazzo, insomma.
13:21Però mi sento anche di dire, non si sa mai,
13:25perché purtroppo sono diventati degli artisti,
13:27però quello che ci segna, ci insegna.
13:29Quindi è importante che noi siamo...
13:31Non far trovare nulla, prima cosa.
13:33Mi permetto di sdrammatizzare in questo caso.
13:35Anche se non fai trovare nulla,
13:36se ti rubano la macchinetta del caffè, qualcosa trovano sempre.
13:39E anche un rotolo di carta igienica, aggiungerei.
13:42Quindi, ragazzi, vedete che è tutto imprevedibile.
13:44Però magari ha meno significato un furto del genere,
13:47il problema è il trauma che rimane dopo,
13:48perché non ti senti mai sicuro.
13:50Sì, perché si perde la sicurezza
13:52ed è un estraneo che ti entra dentro casa,
13:55come anche quello che ti entra dentro la macchina.
13:58Sì.
13:59È qualcosa di tuo...
14:00Adesso anche quando sei in metro, no?
14:02Quando sei sui mezzi di trasporto,
14:04purtroppo che facciamo?
14:06Non usciamo più di casa
14:07o rimaniamo tutto il giorno dentro casa?
14:09Dobbiamo continuare a vivere
14:10e farci forza nel senso,
14:12con un giusto percorso,
14:13anche magari facendoci aiutare da un professionista.
14:15Sì, sì, perché non è una cosa
14:18che si risolve in poco tempo.
14:21Sia col professionista
14:22e sia da soli,
14:24con le sole forze.
14:25Ci vuole molto tempo
14:26perché poi si va avanti con la paura
14:28per un bel po'.
14:29Sì.
14:30Grazie mille, dottoressa,
14:31ovviamente per questi consigli.
14:33Io consiglio invece a voi
14:35di rimanere qui sempre a casa di amici,
14:37il salotto di Radio Roma,
14:38sul canale 14 del Digitale Terrestre,
14:40Radio Roma News TV,
14:42per altri aggiornamenti
14:43perché continueremo a parlare
14:44di queste tematiche
14:45ma soprattutto del nostro benessere.
14:47A presto.
14:49A casa di amici,
14:51il salotto di Radio Roma.
