Test grandeur nature sur 10km ! Aujourd'hui, j'ai tenté l'inspiration 100% par le nez sur ma séance d'EF. On ne va pas se mentir : j’ai l'impression de chercher mon air... c’est vraiment compliqué Mission compliqué pour cette sortie. Et vous, vous avez déjà essayé de fermer la bouche pour réguler vos BPM ? #running #run #sport
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