00:00Tu te sens souvent gonflé, lourd ou la sensation de jambe lourde.
00:03Alors c'est peut-être tout simplement de la rétention d'eau, pas du gras.
00:06Alors ce jus que je te prépare aujourd'hui, il agit en 48 heures.
00:09Tu me diras merci, pense tout de suite à enregistrer cette vidéo.
00:12La pastèque, c'est 92% d'eau.
00:14De la citrulline.
00:15Et la citrulline, c'est un diurétique naturel très puissant.
00:18Mais surtout, il élimine la rétention d'eau et améliore la circulation sanguine.
00:24C'est d'ailleurs super efficace pour réduire les crampes musculaires.
00:27Est-ce que c'est bon ?
00:28La menthe, comme tu le sais déjà, elle relaxe les vaisseaux sanguins.
00:31Ce qui forcément réduit ta sensation de jambe lourde.
00:34Le citron, vitamine C et il a des propriétés alcanisantes.
00:37Ce qui réduit considérablement l'inflammation et détox des reins.
00:41Comme je te l'ai déjà dit dans mes vidéos précédentes.
00:43J'espère pour toi que ce coup-ci, tu l'as enregistré ma vidéo.
00:46Ce jus, il est vraiment parfait en été.
00:48Et surtout, après des repas hyper salés.
00:50En plus, c'est vraiment trop bon.
00:51Enregistre cette vidéo et n'hésite pas toi aussi à venir découvrir toutes mes vidéos recettes.
