En el Día del Rugbier, destacan cómo cambió la disciplina: "Hoy el gimnasio y la alimentación son fundamentales".

En el marco del Día del Rugbier, Cristian Barrera reflexionó sobre la evolución de la disciplina y destacó la importancia que adquirieron la preparación física, la alimentación y el cuidado de la salud en la práctica deportiva actual.

Durante la conmemoración del Día del Rugbier, Cristian Barrera señaló que el rugby atravesó importantes transformaciones en los últimos años y remarcó que la preparación integral de los jugadores ocupa hoy un lugar central dentro de la disciplina.

El referente explicó que, además del entrenamiento deportivo, actualmente resultan fundamentales aspectos como la alimentación y el trabajo en el gimnasio. Según indicó, la exigencia física ha cambiado con el tiempo y eso requiere una preparación específica para afrontar la práctica en condiciones adecuadas.

Barrera sostuvo que, si bien la esencia del rugby continúa vinculada a la actividad física y a sus valores tradicionales, el cuidado del cuerpo y la salud adquirieron una relevancia cada vez mayor. En ese sentido, destacó que la evolución de la disciplina llevó a una mayor atención sobre los hábitos de entrenamiento y bienestar de quienes practican este deporte.