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अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2026 के अवसर पर केंद्रीय आयुष मंत्री प्रतापराव जाधव के साथ विशेष योग अभ्यास सत्र।

योग केवल एक व्यायाम नहीं, बल्कि स्वस्थ शरीर, शांत मन और संतुलित जीवन का आधार है। इस विशेष सत्र में आयुष मंत्री प्रतापराव जाधव योग के महत्व और नियमित योगाभ्यास के लाभों पर प्रकाश डालते हैं।

इस वीडियो में देखें:

आसान योगासन
शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए योग
तनाव मुक्त जीवन के लिए योग
ऊर्जा और एकाग्रता बढ़ाने के उपाय
अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2026 का संदेश

योग को अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाएं और स्वस्थ जीवन की ओर पहला कदम बढ़ाएं।

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~HT.410~ED.108~GR.538~VG.HM~

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Transcript
00:00नमस्कार, बनिडिया के इस बिसेश योग कारकर में आपका स्वागत है
00:0421 जून को दुनिया भर में विश्य योगदिवस के तौर पे मनाय जाता है
00:09और भारत इसको लेके एक अग्रणी भूमी का निभाती है
00:13इस बार 21 जून को कोलकता में प्रधान मंत्री नरेंद मोदी खुद योगदिवस में शामिल होंगे
00:20किंद्रे आयूश मंत्री प्रताप्रा जाधा अपने जीवन शैली में योग को कैसे अपनाते हैं
01:10अपनाते हैं
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