00:00No Brasil, 64,3% dos casos de violência acontecem dentro de casa,
00:06revelando uma realidade preocupante.
00:09O lar, muitas vezes, é o lugar menos seguro para as mulheres,
00:12especialmente em relações amorosas.
00:16E ainda há quem acredite que o abuso só acontece quando há agressão física.
00:21Mas o relacionamento abusivo acontece muito antes disso.
00:25E é aí que mora o perigo.
00:27Relacionamentos abusivos são marcados por desequilíbrio de poder.
00:31Uma pessoa domina, controla e manipula a outra.
00:34Muitas vezes sem gritar ou bater.
00:37Mas como reconhecer os sinais?
00:40O abuso pode estar disfarçado em frases como
00:43Ninguém vai te amar como eu.
00:45Se sair, não volte.
00:47Não deixo você ir.
00:48Essas falas minam autoestima, geram culpa, medo e isolamento.
00:53Outros sinais comuns são chantagem, humilhações, ignorar com o objetivo de punir e vigiar mensagens e redes sociais.
01:03Controlar amizades, decisões sobre o trabalho ou até a roupa que a mulher usa,
01:08tudo isso também é abuso.
01:10É assim que o agressor isola a vítima e aumenta o controle sobre ela.
01:14E é importante lembrar, nem todo abusador é violento.
01:18Às vezes ele é gentil, carinhoso e até romântico.
01:21Essa alternância confunde e prende a vítima no ciclo da violência.
01:28Se você reconhece esses sinais ou conhece alguém nessa situação,
01:32não espere a violência se tornar física.
01:35Procure ajuda.
01:36Converse com um psicólogo ou procure um atendimento especializado à mulher.
01:40Muitas cidades oferecem esse serviço pelo SUS ou por ONGs.
01:45Registre provas da violência.
01:48Fotos, áudios, mensagens e até registros escritos podem ajudar na hora de conseguir uma medida protetiva.
01:56Fale com alguém de confiança.
01:58Procure um familiar, amigo ou colega e conte de forma clara tudo o que está acontecendo.
02:05Um relacionamento abusivo não é tudo o que você tem.
02:09Há saída, há apoio e há recomeço.
02:11Se precisar, ligue 180.
02:15A central de atendimento à mulher funciona 24 horas.
02:18É sigilosa e gratuita.
02:21Para acessar mais conteúdos como esse, acesse a gazeta.com.br
02:26barra todas elas.
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