00:00Você sabe qual é a diferença entre depressão, ansiedade, toque e transtorno de pânico?
00:05Muita gente confunde essas doenças e algumas pessoas até desenvolvem mais de uma delas ao mesmo tempo.
00:11Por exemplo, se você tem ansiedade e não cuida, isso pode evoluir para uma depressão ou para um toque.
00:17Para entender os sintomas dessas doenças, a Gazeta conversou com especialistas da área de saúde mental.
00:23E é muito importante a gente conseguir identificar cada um desses transtornos para poder pedir ajuda.
00:29Lembrando que pedir ajuda a gente não precisa ter vergonha.
00:33Uma doença mental não é menos grave só porque ela não te causa uma dor física.
00:38Se você não procura o tratamento adequado, isso pode trazer consequências graves para a sua vida.
00:43Segundo a OMS, 12 milhões de brasileiros sofrem de depressão, o que representa quase 6% da população.
00:50E uma das características dessa doença é a mudança na relação da pessoa com as atividades no dia a dia.
00:55Ela deixa de sentir prazer em tarefas que antes ela sentia, como ir para a academia, trabalhar, sair com os
01:02amigos.
01:03A depressão pode ser causada por diversos fatores, sejam eles externos e traumáticos ou fisiológicos.
01:10Se o seu cérebro para de produzir serotonina, que está muito relacionada com o nosso humor.
01:15É como se a vida perdesse sentido e você ficasse triste.
01:19Já a ansiedade é um sentimento que todo mundo tem.
01:23A diferença está na sua capacidade de controlar a ansiedade para que ela não vire um medo e te impeça
01:29de realizar alguma atividade.
01:31Uma coisa é você ficar ansioso porque recebeu uma proposta de emprego.
01:35E outra é você ficar tão ansioso ao ponto de começar a traçar cenários na sua cabeça difíceis, ruins,
01:42que vão te levar a não aceitar aquela proposta exatamente por causa do medo.
01:46Quando você não trata esse medo, essa ansiedade, isso pode levar a um outro transtorno, que é o TOC.
01:52O TOC, o transtorno obsessivo compulsivo, é um ritual que a pessoa cria para lidar com aquele medo.
01:58Mas é muito importante a gente diferenciar o que é uma mania e o que é um TOC.
02:02Se uma pessoa lava a mão 20 vezes ao dia, isso pode ser uma mania de limpeza.
02:07Mas se quando ela deixa de lavar a mão as 20 vezes ao dia, isso gera para ela uma irritação,
02:13uma crise de pânico, de nervoso,
02:15isso é um sinal de que pode ser um TOC.
02:17E é muito importante a gente ficar atento porque a pessoa que tem TOC, ela procura esconder isso, esse ritual.
02:23E aí ela vai acabar se isolando das pessoas e isso interfere na vida dela, nos relacionamentos, na forma como
02:30ela trabalha.
02:31E por último, a gente vai falar do transtorno de pânico, que está muito relacionado à ansiedade.
02:36Muitas vezes, quando a gente está ansioso, isso pode gerar uma crise.
02:39E aí a gente sente o coração palpitar, a falta de ar e até dor no peito.
02:43A sensação é como se a gente estivesse morrendo.
02:46Mas na verdade, a gente está tendo uma crise de pânico, por causa de uma ansiedade, um medo, que a
02:51gente não consegue controlar.
02:53É importante a gente ficar atento porque o transtorno de pânico vai te impedir de realizar atividades por medo de
02:59ter uma crise.
03:00Para todas essas doenças que a gente falou agora, o tratamento é bem parecido.
03:04Ele combina o tratamento com o uso de medicamentos e a terapia.
03:07Mas é muito importante que você procure um médico numa unidade de saúde.
03:11Ele quem vai fazer o diagnóstico e ver o que é melhor para o seu caso.
03:15Obrigado.
03:16Obrigado.
03:20Obrigado.
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