00:00Aslında günümüzün popüler konusu. Herkes insan ömrünün uzadığından bahsediyor ama burada önemli nokta sağlıklı yaş almak. Hepimiz yaş alıyoruz. Evet
00:10insan ömrünün uzuyor artık 90'lar 95'ler ileri yaş. 50'ler 60'lar 70'ler orta yaş olarak kabul
00:18ediliyor.
00:18Ve günümüzde artık tıp anlayışı da değişiyor. İnsanların hasta olmasını engellemek, sağlıklı, verimli bir şekilde hayatlarına devam etmelerini sağlamak günümüzün
00:28trendi. Bütün sağlık yatırımları da bu yöne doğru dönüyor.
00:32Hatta 2030-2035'li yıllarda artık insanların hücresel yapısında DNA'sına girip orada sorun oluşturan bölgeyi değiştirip ileride kanser oluşmasını veya
00:44kronik bir hastalığa yakalanmasını engelleyecek sistemler üzerinde çalışılıyor.
00:49Bizim aslında yaklaşımımız bütün hastalıklara hastalık üzerinden değil hasta üzerinden olmalı.
00:55Yani bizim bakışımız hastalık. Ne hastalığın var? Hastalığın adını koyduk. Buna bir ICD-10 kodunu verdik ve hemen tedavisini yapıştırdık.
01:05Olmamalı.
01:06Hastaya bakarak biz tedaviyi yapmalıyız. Kişisel farklılıklar çok fazla. Yani hepimiz parmak izimiz kadar farklıyız.
01:14Umurgayı eğer siz yatırım yapmazsanız işte o zaman yapacağınız yatırımlar ya da sonradan bir şeyleri değiştirmek istememizin hiçbir önemi yok.
01:24Mesela ortak hastamız da var bir resim sanatçısı. 85 yaşında bir hanımefendi. Spontan aklıma geldi.
01:32Ama omurgası benden de iyi. Çünkü sabah her gün caddede yürüyor. Bir saat aşkın bir yürüyüş temposu var.
01:39Biz tabii buradaki herkes biraz bir kısmından şahit oluyor. Rehabilitasyonla ilgilendiğimiz felçle bize gelen insanlarda da aynı şeyi görüyoruz.
01:49Kişinin daha önce kas kitlesine, kemik yoğunluğuna yaptığı yatırım onun 60'lı yaşlardan sonra belki Evin Hoca'nın da katkısıyla
01:59oraya geldiğimizde de tekrar konuşacağız.
02:02Nereye varacağını belirliyor.
02:04Amaç kesinlikle sağlıklı, kalite bozulmadan, yaşam kalitesi bozulmadan uzun bir yaşam.
02:11Bunu yönetebilmemiz bizim için çok kıymetli ama bunu değerlendirmek de çok kıymetli.
02:17Doğru hastaya, doğru dozda, yan etki potansiyeli en az olacak düzeyde vermek önemli.
02:22Çünkü daha bunların da yeni çıkan ne kadar FDA onayı da olsa uzun dönem datası daha mevcut değil.
02:31Bunu mutlaka o yüzden hastayla konuşup doğru hastayı seçip hastayı yönetmek çok önemli.
02:37Longevity'nin temel amacı da aslında bu.
02:41Sadece uzun yaşamak değil, hastalıklarla geçen yılları azaltmak ve sağlıklı yılları arttırmaktır amaç.
02:54Biliyoruz ki uzun yaşa, yani yatağa bağımlı olarak da hayatını sürdürebilirsin.
03:00Biz bu zaman hedefliyiz.
03:02Evet, kaliteli değil.
03:04Şimdi ve dikkat ederseniz herkes artık bütüncül ve holistik yaklaşımla ilgili konuşuyor.
03:12Bu kavramın ana konularından birisi var olan yıllarımızı ne kadar sağlıklı geçirdiğimizle ilgili.
03:21Bütüncül yaklaşımda şöyle düşünelim, bir birey bedensel olarak ağrıları var, sağlıklı değil.
03:29Psikolojik olarak iyilik halinden bahsedemeyiz, değil mi?
03:32Öncelikle bizim ana ihtiyacımız olan şey bedensel olarak kendimizi iyi hissetmemiz.
03:39Toplumun yaptığı en büyük yanlışlardan bir tanesi beslenmeden kaçmak.
03:43Diyet yapıyorum, yemek yemiyorum.
03:45Diyet yapıyorum, şunu kestim, bunu kestim.
03:48Soruyorum ki neden?
03:50Çünkü işte kalori açığı ortaya çıkartıyorum.
03:53Ama biz diyoruz ki yeterli ve dengeli beslenmeniz lazım.
03:56Aynı zamanda bu beslenmeyi sağlarken mutlu olmanız lazım.
04:01Mutsuz olduğunuz hiçbir şeyi sürdüremezsiniz.
04:04Bu yüzden sürdürülebilirlik, yediğiniz içtiğinizden keyif almak, bunu keyifli bir ortamda yapmak ve anda kalmak.
Yorumlar