00:03गर्मी में चलजलाती धूप में कुछ मिनट बताते ही अगर आपकी भी स्किन में खुजली, लालिमा, जलन या चोटे-चोटे
00:10दाने होने लगे तो यह सर्फ गर्मी का असर नहीं है
00:12कई लोगों को सूरज की किरनों से अलर्जी ये स्किन की सेंसिटिविटी की परशानी होती है
00:18एस सब वीडियो में जानेंगे कि दूप में निकलते वक्त ही कुछली क्यों होती है, इसके संभावत कारण क्या है
00:24और इससे राहत कैसे पाए
00:25सबसे पहला sun allergy
00:27कुछ लोगों की तवचा सूरज की UV किरणों के तरफ जाधा sensitive होती है
00:32जिससे खुजली, लाल चकत्य और rashes बनने लगते हैं
00:35Polyphormic light eruption
00:37ये धूप से जुड़ी एक आम skin problem है
00:40जिसमें धूप के संपर्क में आने के बाद खुजली और दाने हो सकते हैं
00:44Heat rash, जाधा पसीनाने और पसीने की गरंतियों के बंद होने से खुजली और चोटे दाने होते हैं
00:50Dehydration, शरी में पानी की कमी, skin को dry और sensitive बनाती है
00:55जो खुजली का कारण बनते है
00:56कई बार दवाओं का असर भी धूप में जाधा देखने को मिलता है और skin sensitive हो जाती है
01:02एक्जिमा या किसी दूसरे skin condition वारे लोगों में धूप से खुजली बढ़ती है
01:07धूप में निकलते ही खुजली होने पर क्या करें?
01:10धूप से बशने की कोशश करें
01:11खास्तोर पर दोपहर के समय
01:13बाहार निकलते वक्ट sunscreen का अस्तमाल करें
01:15पूरी बहां के कपड़े और टोपी पहने
01:18शरीर को hydrated रखे और पर्यापत मात्रा में पानी पीते रहे
01:21खुजली वाले हिस्से पर ठंडी पट्टी लगा सकते हैं
01:25skin को moisturized रखें
01:26अगर परिशानी बार-बार हो रही है तो तवचा विशेशक से सला ले
01:30डॉक्टर जरुवत के अनुसार
01:32anti-histamin या अन्य दवाय दे सकते हैं
01:35sun allergy ये किसी skin problem की पहचान के लिए
01:38जाज की अवशकता हो सकती है
01:40दूप में निकलते ही खुजली होना हमेशा सामानने बात नहीं होती
01:44इसके पीछे sun allergy, heat rash
01:46या आपकी skin का sensitive होना भी हो सकता है
01:49फिल्हाल इस वीडियो में इतना ही
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01:53साथी चैनल को सब्सक्राइब करना ना भूले
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