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Mango and Milk: क्या आम खाने के बाद दूध पीना या मैंगो शेक पीना सच में सेहत के लिए नुकसानदेह है? सोशल मीडिया पर फैले इस डर के पीछे का असली सच जानिए। इस वीडियो में हमने साइंस और आयुर्वेद दोनों के नजरिए से बताया है कि आपको आम और दूध साथ में लेना चाहिए या नहीं, और इसे खाने का सही नियम क्या है। वीडियो अच्छी लगी तो दोस्तों के साथ Share और पेज को Follow जरूर करें!

Mango and Milk : You’ve probably heard people say that having milk after mango or drinking Mango Shake is bad for your health and skin. But is it a myth or a fact? In this video, we break down what Science and Ayurveda actually say about this combination. Spoiler alert: It’s not what you think! Watch till the end to know the right way to consume it. Share this with a mango lover!


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00:03क्या आप भी गर्मियों में बड़े चाव से मैंगो शेक पीते हैं या आम खाने के तुरंद बाद दूद पी
00:09लेते हैं तो रुख जाईए क्योंकि सोशल मीडिया पर अर्वेद के नाम पर आप से कहा जा रहा है कि
00:14आम और दूद का कॉंबिनेशन जहर है इसे स्किन की विमार
00:30साइन्स के मताबिक पका हुआ आम और दूद का एक पावर हाउस कॉंबिनेशन है आम में होता है विटामीन A,
00:38C और फाइवर और दूद में होता है प्रोटीन और केल्शियम जब ये दोनों मिलते हैं तो ये एक बहतरिन
00:45एनरजी ड्रिंग बनता है जो आपका वजन बढ़ा
00:59बात और पित दोश को शान्त करता है यानि मीठा आम और दूद आपके लिए अच्छा है वहीं अरवेद का
01:06कहना है कि खटे फलो को कभी भी दूद के साथ नहीं मिलाना चाहिए अगर आम थोड़ा भी खटा है
01:11तो उसे दूद के साथ बिलकुल मत मिलाईए वनना पेट में �
01:15ब्लोटिंग और स्किन एलर्जी हो सकती है अगर आप खटा आम खाकर दूद पीते हैं तो यह आपको नुकसान पहुचा
01:23सकता है इसे पेट में दर्द ऐसे डिटी की समस्या तो हो ही सकती है साथ ही आपके स्किन पर
01:28भी इसका असर दिख सकता है तो अगर आप बिना किसी सा�
01:43मिलाते वक्त उपर से इसमें चीनी ना डाले अगर आपका डाइजिशन बहुत कमजोर है और आपको लेक्टो इंटोरलेंस है तो
01:50आम खाने से कम से कम 30 मिनट बाद ही दूद पीए उमीद करती हूँ आपको इचानकारी पसंद आई होगी
01:56फिलहाल हमारे इस वीडियो में इत
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