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TKTPAS
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Jour 69/90 pour perdre du poids
il y a 2 semaines
#toutdroit
#transformation90jours
#pertedepoidsfr
#toutdroit #transformation90jours #pertedepoidsfr
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Sport
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0:34
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Jour 39/365 du challenge 1 burpee par Jour en plus #burpees #challenge #pertedepoids #fitness
BananaMo
il y a 1 an
0:30
Je m’entraîne tôt pour esquiver les 40°C même le dimanche, c’est le jour 81 aucun changement sur la perte de poids mais on continue quoi qu’il arrive.
TKTPAS
il y a 18 heures
1:01
Ma transformation physique, ma perte de poids, où j’en suis aujourd’hui ? 💪🏾😎 #obesite #diabete #pertedepoids #transformation #motivation
1gras1fille
il y a 9 mois
0:45
63/365 #fitness #bananamo #hiit #burpees #ventreplat #pertedepoids #perdredugras #gym #ramadan
BananaMo
il y a 1 an
0:40
Jour 46/365 du challenge 1 burpee par Jour en plus #burpees #challenge #pertedepoids #fitness
BananaMo
il y a 1 an
0:39
Jour 45/365 du challenge 1 burpee par Jour en plus #burpees #challenge #pertedepoids #fitness
BananaMo
il y a 1 an
0:28
Toujours la même routine depuis 80 jours muscu dès le réveil à 2h du mat puis déficit
TKTPAS
il y a 2 jours
0:36
On est à plus de la moitié du poids perdu, on arrive à une étape cruciale la barre des 80kg
TKTPAS
il y a 3 jours
0:43
Au final ça fait que 77 jours que je fait un déficit calorique en plus de la musculation tout les jours!
TKTPAS
il y a 3 jours
0:58
À force de répéter les mêmes actions chaque jour, j’ai compris que perdre du poids et prendre du muscle prend du temps. Les progrès sont lents, mais ils arrivent. Le secret, c’est de continuer sans jamais abandonner.
TKTPAS
il y a 5 jours
0:54
Jour 25/365 du challenge 1 burpee par Jour en plus #burpees #challenge #pertedepoids #fitness
BananaMo
il y a 1 an
4:01
invideo-ai-480 Weight Loss Hacks_ No Gym, No Diet! 2025-02-25
robinrmathew36
il y a 1 an
0:41
Jour 26/365 du challenge 1 burpee par Jour en plus #burpees #challenge #pertedepoids #fitness
BananaMo
il y a 1 an
0:30
Jour 8/365 du challenge 1 burpee par Jour en plus #burpees #challenge #pertedepoids #fitness
BananaMo
il y a 1 an
0:40
Jour 40/365 du challenge 1 burpee par Jour en plus #burpees #challenge #pertedepoids #fitness
BananaMo
il y a 1 an
0:37
Jour 23/365 du challenge 1 burpee par Jour en plus #burpees #challenge #pertedepoids #fitness
BananaMo
il y a 1 an
0:42
Le temps fera la différence
TKTPAS
il y a 6 jours
0:30
Même les jours difficiles on essaye d’avancer..
TKTPAS
il y a 1 semaine
0:45
On avance chaque jour peut importe lequel.
TKTPAS
il y a 1 semaine
0:59
Je rythme mon sommeil en fonction de mes objectifs pas en fonction de ce que je fais le soir
TKTPAS
il y a 1 semaine
0:48
2h ou n’importe quelle heure c’est juste une question d’ambition
TKTPAS
il y a 1 semaine
0:51
On prend notre temps mais on avance ⏳
TKTPAS
il y a 2 semaines
0:48
Voilà pourquoi je continue chaque jour!
TKTPAS
il y a 2 semaines
1:20
Si ta une idée je suis preneur.
TKTPAS
il y a 2 semaines
0:29
En vrai j’ai quand même dormi plus que d’habitude
TKTPAS
il y a 2 semaines
Commentaires