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Sport
Commentaires

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Le changement est incroyable 🤯
Leufiak
il y a 2 mois
Ça passe pas aujourd’hui
mathykl
il y a 4 mois
🚨 GROS CHANGEMENT ‼️🤯
Aruno Yujin
il y a 10 mois
MotoGP 15, le changement c'est pas maintenant
JeuxVideo.com
il y a 4 ans
Jour 126 pour perdre 15kilo #pertedepoidsfr #muscu
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il y a 1 jour
Les progrès sont visibles
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il y a 1 semaine
À deux doigts de craquer, mais je doit continuer à perdre du poids.
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il y a 2 semaines
107 jours sans abandonner
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il y a 3 semaines
Depuis 2 semaine je me bat contre moi même
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il y a 4 semaines
En réalité on est jour 95 mais c’est pour le spectacle 😎
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il y a 5 semaines
Les backstages de ma perte de poids après 94 jours
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il y a 5 semaines
On avance vers l’objectif, malgré le temps que cela prend
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il y a 6 semaines
Je te promets que à partir du jours 90 je commence à prendre des vrai journée de repos sans muscu ou cardio..
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il y a 6 semaines
La canicule a presque fini par m’avoir, mais je suis quand même la 😎
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il y a 6 semaines
Après 86 jours de perte de poids, je continue le sport et le déficit calorique malgré la stagnation malgré les 40 degrés depuis une semaine
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il y a 6 semaines
Je continue les entraînements et le deficit calorique même avec la canicule !
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il y a 7 semaines
Jours 84 on parle pas de chaleur mais de l’état actuel et la suite de la transformation
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il y a 7 semaines
Jour 83, la perte de poids ne ce passe pas comme prévu, mais on va pas lâcher pour autant.
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il y a 7 semaines
Même si la fatigue s’accumule, je vais prendre 1 jour de repos et continuer jusqu’à ce que je réussisse
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il y a 7 semaines
Je m’entraîne tôt pour esquiver les 40°C même le dimanche, c’est le jour 81 aucun changement sur la perte de poids mais on continue quoi qu’il arrive.
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il y a 7 semaines
Toujours la même routine depuis 80 jours muscu dès le réveil à 2h du mat puis déficit
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il y a 7 semaines
On est à plus de la moitié du poids perdu, on arrive à une étape cruciale la barre des 80kg
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il y a 7 semaines
Au final ça fait que 77 jours que je fait un déficit calorique en plus de la musculation tout les jours!
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il y a 2 mois
À force de répéter les mêmes actions chaque jour, j’ai compris que perdre du poids et prendre du muscle prend du temps. Les progrès sont lents, mais ils arrivent. Le secret, c’est de continuer sans jamais abandonner.
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il y a 2 mois
Le temps fera la différence
TKTPAS
il y a 2 mois