00:02amici di spedana ben ritrovati nuova puntata puntata dedicata alla medal run ma oggi siamo
00:08qui al campo lauro grossi con due protagonisti dei 5.000 in pista matteo filippi comandato e
00:17questo 5.000 per te mi hai detto che hai voluto tirare un tuo compagno come è stato sì ho
00:23fatto
00:24la gara al ritmo che volevo che volevo impostare tra i 20 primi chilometri domenico barletta mio
00:30compagno dell'allenamento è stato appena appena nelle trovie e poi mi ha raggiunto verso la fine
00:35della gara però poi ho avuto grazie al cielo uno spunto in più e sono uscito a finire in scioltezza
00:44abbiamo il vincitore di questi 5.000 metri e manuel marangone 16 10 tempo per te complimenti non è
00:52migliorato tempo l'anno scorso però sei andato forte vuoi me si sono andato bene anzi sono andato
00:57meglio di quello che pensavo quindi per me era un allenamento oggi contentissimo allora dalla
01:03pista dell'aura grossi andiamo a vedere la medal run l'ottava partecipatissimo
01:35ciao
01:39ciao
01:40ciao
01:43ciao
01:44ciao
01:57ciao
01:59ciao
01:59ciao
01:59ciao
01:59ciao
02:00Grazie a tutti.
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