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00:06Muito bom dia, bem você está no ar, obrigada pela sua companhia.
00:11Maio Roxo é o mês de conscientização sobre as doenças inflamatórias intestinais.
00:17Doença de Crohn e retocolite ulcerativa, nossa que nome né?
00:22Nomes que talvez você nunca tenha ouvido, mas que afetam milhares de brasileiros,
00:27principalmente jovens, entre 20 e 30 anos.
00:30São doenças que causam inflamação no intestino e que trazem sintomas que vão muito além de uma simples dor de
00:39barriga.
00:40Dor abdominal, diarreia frequente, febre, perda de peso, são alguns dos sinais que merecem a atenção.
00:46O problema é que muita gente demora para buscar ajuda e o diagnóstico acaba chegando tarde, né?
00:51E quanto antes se descobre, melhor o tratamento.
00:54Para explicar tudo isso de um jeito simples e claro, recebemos o médico gastroenterologista,
01:00Matheus Oliveira.
01:01Doutor Matheus, tudo bem? Bom dia.
01:03Tudo bem, bom dia.
01:05Olha, pode falar.
01:07Olha, a gente costuma, né?
01:10As pessoas costumam sentir esses sintomas que eu falei aqui na abertura, né?
01:15Do abdominal e tudo mais.
01:16E muita gente julga isso irrelevante, né?
01:19Toma ali um remedinho que trata ali na hora, acha que foi porque comeu alguma coisa.
01:24Em que momento, né?
01:26Esses sintomas aí a gente deve acender o alerta, né?
01:29Qual a frequência que a gente pode sentir esses sintomas, né?
01:33E dizer, não, peraí, tem alguma coisa errada.
01:35Pergunta perfeita.
01:35Então, quando você tem aquela diarreia persistente, ou seja, mais de 14 dias de diarreia, você
01:43tem sangue nas fezes, do abdominal frequente, uma anemia não explicável, uma perda de peso
01:50que não é intencional.
01:51Então, é importante procurar ajuda especializada, né?
01:57Muita gente, às vezes, trata o sangue nas fezes como algo comum.
02:04Ah, eu acho que é uma hemorróida.
02:06Então, sangue nas fezes não é comum.
02:09Pode não ser nada grave.
02:12Mas também pode ser algo que precise de um acompanhamento mais contínuo.
02:17Entendi.
02:18Então, sentiu ali, né?
02:19Mágico é o normal, né?
02:21Eu sou hipocondríaca.
02:23Qualquer sintomazinho que eu tenho, né?
02:25A pessoa espera 14 dias com diarreia, pelo amor de Deus, três dias você já vai no
02:29médico, né?
02:30Já não tem alguma coisa errada com você.
02:32Exatamente.
02:32E como é que a gente trata essa doença inflamatória intestinal?
02:36Tem algum medicamento, né?
02:38Que ele resolve ali?
02:38Ou é a mudança no estilo de vida?
02:41Então, hoje, a gente teve uma mudança muito grande no tratamento.
02:47Então, a gente tem desde anti-inflamatórios específicos a imunobiológicos.
02:53modernos.
02:54Então, isso dá uma gama de possibilidade pro paciente que tem doença inflamatória
03:01tratar, certo?
03:03É algo bem específico da doença, as medicações.
03:08Mas, nos últimos anos, a gente ganhou um arsenal bem importante.
03:13E isso ajuda muito os nossos pacientes.
03:17E aí, também, deixar de comer aquela friturinha gostosa, aquele bolo com aquela caldinha de
03:23chocolate, deixar de comer um pouquinho, ajuda também, né?
03:26Então, a gente sabe que alimentos ultraprocessados, eles podem piorar os sintomas.
03:32Além disso, também tem o tabagismo, tem a alteração da microbiota intestinal, que
03:37podem piorar os sintomas da doença inflamatória intestinal.
03:42Entendi.
03:43As pessoas costumam tomar aquele...
03:47Como é que eu chamo, minha gente?
03:49Aquele alimentozinho que tem lactobacilos vivos.
03:52Probiótico.
03:53Probiótico.
03:54Todo mundo sabe o que é, compra no supermercado.
03:55Aquilo realmente ajuda na flora intestinal a manter...
04:00Quanto é que a gente deveria tomar um por dia ou um a cada semana?
04:03Então, no caso da doença inflamatória intestinal, a gente ainda não tem estudos robustos
04:10que indiquem qual é o probiótico que a gente deve complementar na dieta do paciente.
04:15Mas, por exemplo, no uso de antibióticos, a gente deve usar junto do antibiótico...
04:23Ah, é?
04:24Exatamente, os probióticos.
04:25Porque o antibiótico, ele não mata só a bactéria ruim.
04:28Ele mata também a bactéria boa do nosso intestino.
04:31Aham, por isso que quem toma antibiótico tem diarreia na maioria das vezes, né?
04:35Algumas vezes, sim.
04:36Tá vendo?
04:36Então a gente tem que tomar o negocinho de lactobacilos vivos quando tiver tomando antibiótico.
04:41Exatamente.
04:41Excelente dica.
04:43Excelente dica.
04:43Mas no dia a dia comum, geralmente com tomo antibiótico, no dia a dia comum...
04:47No dia a dia comum, a gente, por exemplo, naquela diarreia aguda, você pode fazer ali
04:52o curso de 3 a 5 dias de probióticos, exatamente porque você vai ter uma desbiose,
04:57um desbalanço entre as bactérias ruins e as bactérias boas.
05:00Então, você vai estar dando para o seu organismo bactérias boas.
05:05Ô doutor, e o fígado?
05:06As pessoas costumam tudo botar a culpa no fígado, né?
05:08Ah, menina, olha, tô com uma dor de cabeça, é o meu fígado.
05:12Tô com o fígado doendo.
05:14Vou tomar aquele negocinho que a gente, aquele frasquinho que a gente toma, comprar na farmácia
05:19pra melhorar o fígado.
05:21Quais são os mitos e verdades aí em torno do fígado?
05:23Então, o fígado é um grande órgão filtrador das impurezas do nosso sangue, mas não temos
05:32comprovação que essas medicações vão ajudar ou potencializar a ação do fígado.
05:38Sim.
05:38Tá?
05:39Então, seria mais um caso de perfumaria.
05:42Entendi.
05:44Então, o fígado é evitar álcool, evitar gordura em excesso, evitar anti-inflamatórios,
05:51evitar excesso de chás, tá?
05:54Que pode comprometer a...
05:56É mesmo, doutor, excesso de chá.
05:58Exatamente.
05:58Mas assim, muito volume de chá, né?
06:00Um volume de grana.
06:00Chazinho de bordo, todo dia.
06:03Isso, você vai tomar uma xícara, você não vai tomar um litro.
06:05Sim.
06:06Certo?
06:07Então, além...
06:08Dólatarina.
06:09Tem gente que toma dólar, um litro eu não tenho, doutor.
06:12Tem, com certeza.
06:12E chega lá e dizem, ai, meu Deus do céu, tô...
06:14Com certeza.
06:15Então, além da quantidade, algumas ervas também, elas já são proscritas da gente
06:21fazer.
06:22Então, tem paciente que vai nessas casas naturais e compra, por exemplo, um kit de ervas negras
06:31ou de ervas verdes.
06:32Erva doze.
06:32Então, vai vir várias plantas ali, misturadas, que a gente não sabe a quantidade e que isso
06:41pode acabar inflamando o nosso fígado, fazendo o hepatite.
06:44Olha só.
06:45Importante aí, tá?
06:47Essa orientação aí do doutor Matheus.
06:50Agora, por que essas doenças inflamatórias?
06:52Podem acontecer em qualquer idade, né?
06:53Mas por que acontecem mais em pessoas entre os 20 e 30 anos?
06:58Então, alguns fatores ambientais, eles predispõem ou pioram os sintomas.
07:06Então, é uma época em que se consome muito o alimento ultraprocessado, é uma época
07:13que o tabagismo tá crescendo nessa idade, então acaba por desencadear, tá?
07:20Esse pico, ele já é conhecido há muito tempo.
07:24Não tem uma explicação também tão concreta pra isso.
07:28Mas a gente sabe que nessa idade, as pessoas estão estudando, trabalhando, então tem uma
07:35carga de estresse maior.
07:37Estão nas fechas também.
07:38Exatamente.
07:39Então, juntando tudo isso, a gente pode inferir que seja nessa faixa etária, entre 20 a 30 anos
07:47de idade.
07:48E isso compromete muito a vida desses pacientes, em qualidade de vida, porque é a vida onde
07:54eles estão com uma atividade social maior, procurando emprego, ou estudando, né?
08:02E precisa se afastar, muitas vezes.
08:04Tem alguma associação, as pessoas às vezes, quando tem uma reunião importante, tem uma
08:09entrevista de emprego, alguma coisa assim, as pessoas costumam ir no banheiro, dar aquela
08:13dor de barriga.
08:14Tem alguma associação do estresse, da ansiedade, do nervosismo com a dor de barriga?
08:18Sim, porque o nosso intestino é o nosso segundo cérebro, certo?
08:23Então, a gente tem o eixo intestino-cérebro.
08:27Então, quando a gente vai passar por uma aprovação, tem uma emoção muito forte, a gente recebe
08:33mais estímulo ali no intestino, vai aumentar a peristalse das alças intestinais e o conteúdo
08:41fecal que já está lá dentro vai ser empurrado mais rápido ali para a ampula retal.
08:46Então, se está na vésbara de uma prova, o ideal é comer pouco, né?
08:49Uma saladinha...
08:50O ideal é comer pouco.
08:51Para não...
08:52O ideal é sempre que tem vontade de ir no banheiro.
08:55Ir no banheiro, não ficar aprendendo.
08:58Sim, importante.
08:58Porque senão, isso vai acabar levando a outras complicações.
09:02Agora, doutor, uma dúvida minha.
09:03Eu tenho 41 anos, nunca fiz uma endoscopia.
09:06Estou vivendo errado?
09:08Não.
09:08A indicação do Ministério da Saúde é a partir dos 45 anos.
09:12Ah, é?
09:13A não ser que você tenha parentes de primeiro grau que tiveram câncer colo retal.
09:19Então, vamos supor...
09:20A endoscopia.
09:21A colonoscopia.
09:22A colonoscopia.
09:23E a endoscopia?
09:24A partir dos 30 anos, se você tiver sintomas.
09:27A gente não tem um protocolo.
09:29Ah, se eu tiver sintoma de alguma coisa.
09:31Eu estou com uma dor persistente no...
09:32É porque eu vejo tanta gente fazer endoscopia que eu fico pensando,
09:37meu Deus, será que eu tenho que fazer endoscopia assim como check-up?
09:39Não, se eu tiver uma dorzinha de estômago.
09:41Isso, você está com aquela queimação que está persistindo há dias.
09:45Você sempre que come alguma coisa, você sente aquele desconforto.
09:49No Brasil, a gente não tem um rastreio para câncer de estômago.
09:54Sim.
09:56Então, a indicação é, a partir dos 30 anos, se você tem sintomas,
10:00ou se você tem familiares que tiveram câncer de esôfago, de estômago,
10:06então é ideal fazer.
10:08E a colonoscopia, a partir dos 45?
10:11A partir dos 45, para homens e mulheres.
10:15A não ser que você tenha um parente de primeiro grau que teve esse diagnóstico.
10:21Sim.
10:21Então, por exemplo, se sua mãe teve aos 50 anos,
10:27Então, a gente adianta o exame para os 40 anos, 10 anos antes do diagnóstico.
10:33Mas ela só teve aos 60.
10:36Então, se eu for adiantar, vai ser para os 50.
10:39Mas o rastreio inicial é a partir dos 45.
10:43Então, o que a gente faz?
10:44A gente faz a cada 5 anos, ao invés de fazer a cada 8 a 10 anos
10:50num paciente que não tem alterações.
10:53Então, é importante, né?
10:54As pessoas...
10:55A gente começou aqui falando sobre doença inflamatória,
10:58mas a gente está seguindo aqui com outros assuntos também
11:01para aproveitar a vinda do Dr. Matheus aqui no programa
11:05para explicar todas essas questões aqui para a gente.
11:09E para a gente encerrar, vou falar de um assunto rapidamente,
11:12mas que é uma das questões muito frequentes das pessoas,
11:15que é a questão da azia, né?
11:16Sim.
11:17Da queimação, o pessoal almoçou, aí fica aquela...
11:20É importante procurar um médico para fazer um tratamento,
11:23porque essa queimação, ela pode gerar problemas grandiosos no futuro, né?
11:28Pode gerar esofagite, úlcera no esôfago,
11:32estreitamento do esôfago por uma inflamação crônica, tá?
11:36E aí, o alimento não vai conseguir descer por completo,
11:39por estômago, e o paciente vai ter que vomitar.
11:42Então, é muito importante, o paciente que tem aquela queimação
11:48que a gente chama de pirose persistente,
11:51ou às vezes até fazendo o tratamento correto,
11:55tem que procurar o especialista.
11:57Dr. Matheus, muito obrigada pela sua participação aqui,
12:00muito esclarecedora, tá?
12:01Adorei você, a maneira como você está falando com o nosso público,
12:05realmente muito esclarecedora, viu?
12:06Muito obrigada pela participação.
12:08Obrigado a você.
12:08E olha, será que você, mulher, minha amiga, dona de casa,
12:13está dormindo o suficiente?
12:14Olha só, Dola, o que a ciência provou,
12:17as mulheres precisam dormir mais do que os homens, tá?
12:21É sério, Dola, não ria.
12:23Isso é verdade, está comprovado cientificamente.
12:26Por quê?
12:27Olha só, ciclo menstrual, múltiplas tarefas,
12:31carga doméstica e ainda a pressão do dia a dia,
12:33tudo isso pesa na qualidade do sono feminino.
12:35Só que os estudos mostraram que as mulheres podem precisar
12:39de até 20 minutos só a mais de sono por noite, não.
12:43A gente precisa de pelo menos 3 horas,
12:45a gente precisa daquele café da manhã na cama no dia seguinte,
12:48não é não?
12:48A gente merece, né?
12:50A nossa repórter, Luana Fernandes,
12:53ela foi às ruas saber o que a população acha aí
12:56se a mulher realmente precisa dormir mais do que o homem.
12:59Bom dia, Thaís, e bom dia para todo mundo que está em casa,
13:03nos acompanhando.
13:04Eu quero começar fazendo duas perguntas para vocês.
13:08Quem vocês acham que dorme mais, o homem ou a mulher?
13:12E quem vocês acham que precisa dormir mais?
13:16Olha, alguns estudos apontam que as mulheres precisam de até 20 minutos extras de sono por noite
13:23comparado ao homem.
13:25Isso porque elas demandam, o nosso cérebro demanda de mais energia
13:30para realizar algumas tarefas durante o dia.
13:33Por exemplo, regular o ciclo menstrual,
13:37regular as emoções e até mesmo fazer multifunções simultaneamente.
13:43A gente veio às ruas para saber o que o pessoal acha,
13:46como é que está sendo aí na casa dos pernambucanos.
13:49Será que as mulheres estão tendo boas noites de sono?
13:52E eu julgo dizer que 20 minutos ainda seriam insuficientes,
13:56porque mesmo como você disse, a gente faz muitas atividades durante o dia
14:00e mesmo quando a gente tem o descanso, a gente ainda fica com a mente processando ainda,
14:05aquela acelerada, para depois a gente desacelerar.
14:08Quando a gente vem desacelerar, meu Deus, não tem nem mais graça,
14:11já é hora de acordar.
14:12Tu acha que o homem sofre da mesma coisa que a gente?
14:16Não, jamais.
14:16Até porque ele não tem as mesmas atribuições que nós temos.
14:19Então, realmente, fica um pouco mais difícil.
14:21Não desmerecendo, mas realmente nós temos, enquanto mulheres,
14:24muito mais atribuições do que os homens.
14:25Ah, porque a gente consegue fazer várias coisas ao mesmo tempo.
14:29É aquele multifunção e é simultaneamente, né?
14:32Verdade, isso mesmo.
14:34E o senhor, concordo, você acha que a mulher trabalha,
14:36assim, faz mais coisas durante o dia do que o homem?
14:39Concordo fiamente.
14:40Quisera eu ter a disponibilidade e a disposição dela.
14:45Me digam, quem é que dorme mais à noite?
14:48É o senhor ou ela?
14:49Ele.
14:49Sou eu.
14:50É o senhor.
14:51É, por incrível que pareça, né?
14:53Eu acho que o homem descansa mais.
14:55O homem é mais relaxado.
14:56A gente não consegue relaxar.
14:57Na sua casa é assim ou é equilibrado?
15:01A senhora consegue descansar um pouquinho mais?
15:03Não.
15:03Na minha casa, o meu marido é bastante ativo, mas ele descansa mais.
15:08Ele descansa mais.
15:08Ele descansa mais.
15:09Mas a senhora é mais ativa do que ele e descansa menos?
15:12Com certeza.
15:13Essa mudança desse descanso vai ter que vir de dentro pra fora.
15:18Essa permissão da mulher descansar, apesar de...
15:24Culturalmente, a gente sabe que existe essa demanda e a gente escolheu estar nessa demanda de cuidado, de trabalho.
15:33Só que a gente quer tudo, porque a gente merece tudo, inclusive se conhecer.
15:38Então, à medida que você aprende a descansar, você merece também.
15:45Tal qual o homem, que culturalmente, ele não foi ensinado isso.
15:52Nem é culpa do homem, nem é culpa da mulher.
15:54É culpa de uma sociedade que a gente vive hoje.
15:57E agora eu tenho um recadinho pra você.
15:59Olha só, a Faculdade Senac é a sua melhor decisão.
16:03Ensino inovador, voltado para o mercado, nas áreas de gestão, tecnologia, gastronomia, moda e saúde.
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16:18Faculdade Senac, sua realização, nosso propósito.
16:22Inscrições abertas para as unidades do Recife, Caruaru e Petrolina.
16:28Acesse pe.senac.br barra vestibular e saiba mais.
16:34Vamos pra um rápido intervalo e daqui a pouco a gente volta com dicas de empreendedorismo no nosso quadro Vitrinha.
16:41Já, já.
16:42Música
16:49Bem, você de volta, pra você que tá chegando agora, olha, eu tô aqui com essa querida Roberta Caroline, do
16:55Inovação Crochê, tudo bem?
16:57Tudo.
16:58Roberta vai falar pra gente aqui sobre o trabalho dela de empreendedorismo, né?
17:03Ela trabalha com crochê, como vocês estão vendo aí em casa, um trabalho maravilhoso.
17:07Você já faz há quanto tempo?
17:08Seis anos.
17:09Seis anos, é mesmo?
17:10E você faz com as peças?
17:12Essas que a gente tá vendo aqui, tops.
17:14Olha só, esse que lindo.
17:15Eu trabalho com vestuário adulto.
17:18Sim.
17:18Certo?
17:19E faço uma variedade de peças em relação ao vestuário adulto e também trabalho com peças de decoração para o
17:27lar.
17:28Deixa eu pedir pro nosso diretor cortar aqui, eu tô aqui há meia hora segurando aqui, diretor, a armaria.
17:33Deixa eu ele cortar aqui pra mostrar o detalhe dessa...
17:35Isso!
17:36Agora!
17:37Essa peça aqui maravilhosa, linda, que você crochetou.
17:42Lindo.
17:42Não é isso?
17:43Vai fazer pra tema da Copa, já tá fazendo?
17:46Com certeza.
17:46Ai, que maravilha!
17:49E aí, como é que você aprendeu a crochetar?
17:51Rapaz, logo no começo não foi fácil, sabe?
17:54Uma dica ali da minha prima e depois eu fui pro YouTube, né?
17:58Olha, autodidata, rapaz.
17:59Muito bem.
18:00Você foi aprendendo as técnicas no YouTube, né?
18:03É, e depois de alguns meses eu consegui fazer meu primeiro short e eu fiquei pensando...
18:08Isso.
18:09Isso.
18:09Aham.
18:09Porque não abri um negócio com isso.
18:12Uhum.
18:12E aí, é...
18:14Fui abrir um Instagram.
18:17E aí fui postando, né?
18:18E...
18:19E o pessoal começou a pedir, dizer que lindo, eu quero.
18:22E você, opa, aqui vai um caminho...
18:23Bom, né?
18:25Justamente.
18:26E aí, agora a Inovação Crochê é um sucesso.
18:29A gente não só vende pra o nosso estado, mas também pra o Brasil todo.
18:33Ai, que legal, é mesmo.
18:34E qual que é a peça, assim, mais querida, assim, que as pessoas compram mais?
18:38Mas é peças sob encomenda, sabe?
18:42Peças de vestuário...
18:43De vestuário, né?
18:44Adulto, isso.
18:45E a gente tem uma demanda muito grande final de ano.
18:50Hum, pra lembrancinha, Natal, essas coisas, né?
18:53Justamente.
18:54Ai, que bacana.
18:55Olha só, que chaveirinho.
18:57Tem de um tudo, né?
18:58Você é super criativa.
18:59E como é que você pensa, assim, sua inspiração pra criar as peças?
19:02Fico lá imaginando, sabe?
19:04Eu gosto realmente de inovar.
19:06E aí eu vou pensando como é que eu vou criar aquilo, sabe?
19:09E aí, às vezes, eu desenho.
19:12Sim.
19:12E depois aí eu vou estudando, muitas vezes.
19:14Eu estudo ou no gráfico, ou algumas aulinhas ali que eu tenho dúvida e vou criando.
19:19Ai, que maravilha.
19:20E me diga uma coisa, qual que é o desafio pra você, assim, empreender?
19:26Rapaz, a gente sabe que trabalhar com arte não é fácil.
19:29Às vezes as pessoas não valorizam.
19:31Mas a gente ali tá, né, tentando, se esforçando.
19:35E também eu participo de feiras, sabe?
19:37Onde a gente vai, né, buscar as pessoas, não só em rede social, mas a gente vai atrás.
19:43Tem alguma feira que você participa?
19:45Isso, em Garaçu.
19:45Em Garaçu.
19:46Vivei em Garaçu.
19:47Olha, que bacana.
19:49De quanto tempo essa feira tá lá?
19:51Rapaz, todo final de semana tem.
19:52Todo fim de semana.
19:54Alô, galera de Garaçu.
19:55Mandar um beijo pra vocês.
19:57Onde é que fica essa feira?
19:58Lá no Centro Histórico.
20:00No Centro Histórico de Garaçu, todo fim de semana, você pode encontrar as peças aí
20:05da Roberta Caroline.
20:07São peças maravilhosas.
20:08E olha, deixa eu ver uma coisa.
20:10Deixa eu voltar aqui pra mim, que eu quero falar com você, que vai acessar o Instagram
20:14da Roberta Caroline, que tá aqui.
20:16Não peça desconto, não.
20:18Não peça.
20:18Ela chega aí, porque é, minha gente, um trabalho.
20:21Quanto tempo você leva pra fazer uma peça dessa aqui?
20:23Rapaz, às vezes dois dias.
20:25Dois dias pra fazer uma peça dessa, pra tu vir querer economizar, 5, 10 reais, minha
20:30gente, pelo amor de Deus.
20:31Não faço, não.
20:32Valoriza o trabalho da artista, valoriza o trabalho da empreendedora, porque não é
20:35fácil, né?
20:37Em todas as instâncias, desde tá ali gerenciando o Instagram, desde tá, né, confeccionando
20:42aqui a peça, vendendo.
20:43Tem custo, né, tem a sua hora trabalhada, então as pessoas precisam valorizar e não
20:49pedir desconto e encomendar do pequeno empreendedor.
20:52Mas eu vou deixar aqui um espaço aberto pra você vender agora a sua...
20:54Bom, gente, sigam lá, tá certo?
20:57Inovação Crochê, sempre tô postando novidades, tá certo?
21:01Também participo de férias, então vai lá, dá uma olhadinha, é tudo muito lindo,
21:06é tudo muito exclusivo, certo?
21:09Maravilhosa!
21:09Olha aí, Roberta, muito obrigada pela sua participação aqui no programa.
21:13Sucesso pra você, volte sempre, quiser lançar a nova coleção, tá aberta aí pra pedidos
21:18de copa, né?
21:20Isso, justamente, a gente já tá produzindo.
21:21Muito bem, então entra lá no Instagram da Roberta, né, e já garante aí teu look
21:26de copa, tem em julho aí as férias da criançada, já dá, né, faz um mimo, uma graça aí,
21:34né, pra uma criança que você quer presentear, tem o Dia das Avós chegando aí também, né,
21:38em julho, então tem muita oportunidade de você adquirir uma peça linda aqui dela, tá
21:42bom?
21:43Obrigada pela sua participação aqui no programa, e obrigada pelo carinho da sua audiência,
21:47a gente se encontra amanhã às 8h35 da manhã, hein?
21:50Cheiro!