00:00ماهي افضل طريقة لطهي اللحمة لتقلل الدمون والمخاطر الصحيح؟
00:03افضل طريقة لطهي اللحمة زي ما قلنا ان احنا ممكن نقلي غلوة صغيرة خالص في الاول كنظافة اللحمة وتطهيب اللحمة
00:08الاول
00:09وكي ابدأ اخد غلوة تانية للحمة بيكون بمية قليلة
00:13عشان بطر استفيد بشربة تكون مفيدة صحيا للي بيأكل من اللحم دي
00:20وفي نفس الوقت لازم اكون المصدر اللحمة يكون مصدر امن يساعدنا ان احنا نبعثين اللحمة دي مفيدة للجسم
Comments