00:00¿Por qué cuando estamos con ansiedad se nos bloquea el cuerpo?
00:04O sea, ¿qué conexión tiene que de repente es, he pasado una mala racha, no puedo mover el cuello, una
00:09torticolis brutal?
00:10Bueno, pues porque cuando percibimos una amenaza, que puede ser una amenaza emocional, social, ¿no?
00:15Pues el cuerpo se tensa como un animal, prácticamente, ¿no?
00:19Y cuando el músculo queda tenso, ella sabrá seguro mejor explicárnoslo,
00:24el problema del estrés social y de la ansiedad emocional es que ese estrés suele ser sostenido en el tiempo.
00:30Entonces, cuando ese músculo queda tenso durante horas o durante días,
00:34pues obviamente aparecen las contracturas y los problemas de los que yo no sé del todo, ¿no?
00:38Pero hay una cosa que me gusta mucho decir en consulta y es que las reacciones del cuerpo son señales
00:43maravillosas,
00:44aliadas, que nos permiten identificar que algo no va bien, que algo no funciona.
00:48A mí me pasa, por ejemplo, que con el estrés se me irritan los párpados de abajo.
00:53¿Qué concreto?
00:54Sí, yo no sé por qué, pero se me irritan los párpados de abajo.
00:56Y entonces yo me doy cuenta antes de la irritación del párpado y de que hay algo que no puedo
01:03estar sosteniendo
01:04que del estrés emocional y más fisiológico de reacciones fisiológicas, ¿no?
01:10Pero está claro que deberían dar packs de psicólogo fisiológico, porque claro, es muy caro y va ligado.
01:16Sí, va ligado, pero hay un problema, es que la gente suele ir a tratar el síntoma, no a tratar
01:22lo que hay abajo.
01:23Entonces, si el fisiológico me soluciona la contractura, yo sigo para adelante con mi rutina de trabajo, con mi tal,
01:28y no nos curamos.
01:30Entonces hay que venir más al psicólogo.
01:31Gracias.
01:31Gracias.
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