00:07دايما منقول انه الموز بنصح الموز بيعمل اكتام الموز مضيسه بالضايت وهيدا الشي ما انه مضبوط ابدا
00:15الموز له كثير من المنافع الصحيه وخاصة انه بيحتوي على الالياف المدوبة وبها الطريقة بيحارب الاكتام
00:24كما انه اذا انت مريض كوليسترول او مريض سكري هول الالياف المدوبة هن بيساعدوا على انه تخفض من معدلون بقلب
00:33الدم
00:34الموز كمان شغلة تانية انه بعلل حديد بالجسم اذا عندك فوق الدم بحاجة تيكل المأكلات اللي بقلبها الايرن والايرن موجود
00:44بقلب الموز
00:45كما انه بهالطريقة بيكون عم بساعد لتدفق الاموغلوبين اي الكريات الحمر بقلب الدم
00:51اذا كنت مدخن وبدك توقف واكيد من انتحك انك توقف ما لك غير الموز لانه الموز بيخفض من انه جسمك
01:00يستوعب او يمتص نسبة النيكوتين بالدخان اللي عم تاخده
01:05بالاضافة بساعد كمانه يعلي الموز هرموني لاسمه سروطاني
01:10اليوم اذا بتشوفه رياضيين بيبقوا دايما مبسوطين وبواجهه المصاعب اليومية بطريقة اهلا
01:17لانه اليوم رياضة او استهلاك الموز بعلق الموز هرموني لاسمه سروطاني
01:23لانه بيساعد على اسراز ميتة اتريكتوفام بالدم
Comments