00:04Tomar sol puede mejorar nuestro estado de ánimo, fortalecer nuestros huesos y otras
00:09funciones relacionadas con la producción de la vitamina D, pero debe hacerse con moderación.
00:14La protección solar, además de prevenir el envejecimiento prematuro, la generación de
00:18arrugas, manchas, también previene sobre todo la formación de cáncer de piel.
00:22Usar medios físicos como sombrero, gorra o lentes y un protector solar son algunas medidas
00:28preventivas para evitar daños.
00:30El mejor fotoprotector es el que se usa, el que se aplica correctamente y el que se reaplica
00:35en los horarios determinados.
00:37Existen algunos mitos sobre el uso de protector solar, por ejemplo, que las pieles obscuras
00:42no lo necesitan.
00:44Es verdad que tienen un poco más de melanina en su piel, un poco más de pigmento, pero
00:49esto no les da una protección adicional, es decir, están de igual manera expuestos a
00:54generar cáncer de piel.
00:59Otra creencia común es que los fotoprotectores solo se usan en verano o en días muy soleados.
01:05Porque cualquier exposición a la luz del día, haya o no haya sol, es susceptible de
01:09causar lesiones en la piel, tanto de fotoenvejecimiento como de generación de cánceres de piel.
01:14También se piensa que el uso de protector solar causa cáncer.
01:18Si no, más bien es todo lo contrario, protege exponencialmente o protege para los efectos
01:24de la luz solar y generación de cáncer de piel.
01:26Por lo tanto, no importa la época del año, el protector solar debe ser un básico de
01:32uso diario para cualquier actividad que se realice.
01:35No es exclusivo de vacaciones, no es exclusivo de una excursión, se debe de utilizar todos
01:40los días, se salga o no salga de casa.
01:42Y no olvidar que la protección solar de un producto no sustituye la protección física.
01:47Siempre será recomendable, sobre todo para pacientes que tienen mayor riesgo de padecer
01:52cáncer de piel, como aquellos con un fototipo claro, como aquellos que tienen despigmentación
01:56por vitileigo o como aquellos que simplemente tienen más exposición ocupacional, siempre
02:01será recomendable, además de utilizar fotoprotector, utilizar un medio físico.
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