00:00Alors cette vidéo s'adresse à toutes les personnes qui font des crises d'angoisse.
00:03J'ai jamais fait de crise d'angoisse de ma vie et là ça m'a pris il y a
00:05trois mois,
00:06genre du jour au lendemain, je ne sais pas pourquoi, je ne suis pas stressé, pas angoissé.
00:09Au contraire, dans ma vie tout va mieux par rapport à avant.
00:12Et genre je me suis mis à faire des grosses crises, des attaques de panique selon ma psy.
00:17Genre avec le cœur qui te tape des accélérations à 150 au repos, là tu comprends pas pourquoi.
00:22J'ai l'impression que je vais crever, je me retrouve aux urgences, je fais des malaises et tout.
00:27Tout le monde m'a dit que j'avais rien, le cardiologue m'a dit que j'avais rien,
00:30enfin tout le monde me dit que tout va bien.
00:32Que non en fait, tout ne va pas bien.
00:34Alors en fait je voulais juste savoir si ça arrive aussi à d'autres personnes
00:37qui n'ont pas de pathologie cardiaque ou autre, comme moi,
00:40pour savoir si c'est vraiment possible.
00:41Je n'arrive pas à croire que le cœur peut, au repos, sans aucun problème de santé,
00:46se taper des accélérations comme ça.
00:48J'ai l'impression que je vais crever.
00:50Je ne sais pas si vous avez des solutions, des tips pour que ça s'arrête.
00:53Moi en général je prends un Xanax, ça se calme un petit peu.
00:55Mais vraiment genre je panique.
00:57Genre là j'étais en train de conduire, ça m'a pris en plein milieu de la route,
00:59le cœur qui commence à s'accélérer, les bouffées de chaleur et tout.
01:03Genre je ne peux plus, je ne peux plus les sujets.
01:06Non mais quand ça m'arrive, j'ai envie de crever.
01:08Genre c'est tellement mais horrible.
01:11Genre je ne sais pas, donnez-moi vos tips en fait.
01:12Je ne sais pas, donnez-moi vos tips en fait.
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