00:00Brigitte Lae et Sud Radio, le Love Conseil.
00:04Alors Bruno Clavier, dans ce Love Conseil, on va parler de se relier aux autres,
00:10comment bien fonctionner dans des relations humaines.
00:13Et j'ai trouvé cette petite règle, si je puis dire, que je vous propose,
00:18et puis vous pourrez évidemment réagir.
00:21Alors tout d'abord, il ne faut pas parler sur l'autre, mais parler de soi,
00:25donc en utilisant le jeu, ça vous êtes d'accord j'imagine ?
00:30C'est essentiel.
00:31Il faut oser se positionner en s'affirmant tel qu'on est,
00:35sans laisser l'autre nous définir.
00:37Et ça c'est notamment très valable dans les réunions de travail.
00:43Parce que souvent, on laisse le patron ou le chef dire,
00:49toi qui es plutôt timide, ou toi qui es plutôt etc.
00:52Et là déjà, c'est une mauvaise manière de se relier aux autres,
00:56parce que les autres vont penser que ce que dit le patron est juste.
01:01Et si vous ne vous reconnaissez pas dans ce que dit le patron de vous,
01:04affirmez-vous.
01:05Je sais que ce n'est pas facile, mais c'est important de le rappeler.
01:09Ensuite, il ne faut pas vouloir faire pour l'autre,
01:15mais faire avec l'autre.
01:17Ça c'est important aussi.
01:19Là, on est proche de l'abus, c'est dit c'est ça, il y a de l'abus.
01:23On est bien d'accord, oui.
01:26Ensuite, il faut parler de ses émotions, de ses sentiments,
01:30parce que c'est notre ressenti.
01:32Et certes, l'autre a peut-être une réalité différente,
01:35mais il faut être sûr de ses ressentis et de ce qu'on ressent.
01:42Il ne faut pas cultiver la plainte ou l'accusation,
01:45qui sont des méthodes nuisibles aux relations.
01:47Il faut se responsabiliser en prenant conscience
01:49qu'on est de toute façon co-auteur de toute relation.
01:54Et ensuite, il ne faut pas confondre l'autre avec son comportement.
01:58Il faut bien différencier la personne de ses actes.
02:01Et à ce moment-là, s'il y a quelque chose dans son comportement
02:04qui ne vous plaît pas, il faut essayer de comprendre le sens que ça a pour elle.
02:08et pourquoi il ou elle a agi comme ça.
02:12Et enfin, il faut savoir s'excuser et remercier
02:15tant qu'à faire assez souvent, voire le plus souvent possible.
02:18Alors, ça fait beaucoup, tout ce que je viens de dire.
02:20Moi, je dirais quand même qu'on est co-auteur jusqu'à un certain point.
02:23Parce que dans le cas de féminicides et de grandes violences,
02:27on n'est plus co-auteur.
02:28Non, bien sûr.
02:30Mais là, on parle des choses...
02:32Mais non, je parle de relations normales.
02:34On est bien d'accord.
02:34Je voudrais aussi rajouter un petit truc pour les couples.
02:38C'est tout à fait différent de dire, par exemple,
02:41tu as fait ça,
02:43ou par exemple, tu es méprisant,
02:45ou de dire, j'ai ressenti que tu...
02:48Ce que tu m'as dit m'a fait me sentir humilié.
02:52Ce qui n'est pas la même chose,
02:53parce qu'il y a l'accusation dans tu es méprisant,
02:56tandis que de dire, j'ai eu le sentiment que tu étais méprisant,
02:59ça laisse une porte ouverte.
03:01Exactement.
03:01Il faut de toute façon éviter le tu qui tue,
03:04comme on dit souvent.
03:06Et puis, cette semaine,
03:07qu'est-ce que je vous offre ?
03:08Cette semaine, grâce à Passage du Désir,
03:11je vous offre un stimulateur avocat.
03:15Alors, en fait, c'est parce que ça ressemble un peu à un avocat.
03:18C'est une sorte de...
03:19Enfin, c'est le fameux stimulateur à air pulsé
03:23de la marque Passage du Désir.
03:25Et donc, c'est...
03:26Oui, c'est vrai, on dirait un petit avocat.
03:28Et le petit noyau de l'avocat,
03:30c'est en fait l'endroit où l'air pulsé sort.
03:33C'est généralement un...
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