00:03Los riesgos psicosociales más elevados que tienen los mexicanos continúan siendo las cargas de
00:09trabajo y las jornadas laborales. Y es que el último benchmark de riesgos psicosociales que
00:16realizó Marsh evidencia que el 39% de los trabajadores en México está expuesto o tiene
00:24una alta exposición a cargas de trabajo y otro 38% tiene una alta exposición a jornadas laborales
00:33extensas. ¿Qué significa esto? Que podríamos decir prácticamente que casi 4 de cada 10 trabajadores
00:39en el país o está sobrecargado de tareas, es decir, actividades, asignaciones que exceden sus
00:48capacidades. Ese clásico de haces el trabajo prácticamente de 2 o de 3 personas, 4 de cada 10
00:55está en esta situación y 4 de cada 10 está en un riesgo por tiempo de trabajo muy, muy extenso.
01:04Hablamos de jornadas muy, muy largas. Y es importante prestarle atención porque el mapa no ha cambiado
01:11prácticamente la fotografía sigue siendo la misma desde aquel 2018 cuando la norma 035 nos abrió los
01:18ojos o al menos intentó abrirnos los ojos y decirnos hay cosas que no están bien dentro de los entornos
01:25organizacionales, hay elementos relacionados con el trabajo que afectan la salud de las personas y
01:32dicho sea de paso los riesgos psicosociales que son todos estos factores asociados al clima, asociados
01:39al entorno, asociados a las condiciones en las que trabajan las personas, son también prácticamente
01:44amenazas silenciosas porque a diferencia de un accidente de trabajo, a diferencia de una reacción
01:49a algún químico, estos factores de riesgo psicosocial van deteriorando la salud de las personas sin darnos
01:56cuenta y nos damos cuenta muchas veces cuando ya es muy tarde, cuando ya llegamos a un estado de estrés
02:00laboral muy fuerte, cuando ya llegamos a un estado de insomnio y problemas para dormir. Pero hay que
02:06prestarle todavía más atención porque de acuerdo, de acuerdo con la investigación que realizó March,
02:11las empresas que han aplicado tres veces o más el diagnóstico de riesgos psicosociales ven un
02:18deterioro prácticamente en todos los factores sólo con excepción del sentido de pertenencia y eso es
02:24muy interesante porque significa que muchas de las acciones que toman las empresas una vez que detectan
02:30que la gente está en peligro por este tipo de factores pues realmente no tienen ningún impacto y esto
02:36es importante porque si hoy estamos apostándole a clases de wellness, estamos apostándole a
02:42mindfulness, estamos apostándole a ponerle yoga a la gente, darles un gimnasio, lo más probable es que no
02:47resolvamos nada porque el problema de fondo sigue ahí y es que la gente está saturada con el trabajo, no
02:55tiene
02:55quizá las herramientas o las capacidades para responder a las demandas o bien el tiempo de trabajo es muy
03:01excesivo y si los está poniendo en riesgo y hay, hay que debatirlo y hay que tomar acciones más puntuales,
03:09si te
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