00:00Le ministère de la Santé à travers la direction de la promotion de la santé a officiellement lancé le 3
00:05mai 2026 le mois sans tabac.
00:08Cette initiative nationale a pour objectif d'encourager les Gabonais à adopter de meilleures habitudes de vie et à se
00:14détacher de la dépendance au tabac.
00:16Pendant 30 jours, des actions de sensibilisation et des conseils pratiques seront proposées afin de soutenir ceux qui souhaitent arrêter
00:23de fumer tout en promouvant une vie plus saine pour tous.
00:27Le tabac n'est pas seulement une habitude, c'est une dépendance silencieuse qui attaque progressivement l'organisme, mettant en
00:35danger la santé et la vie de millions de personnes à travers le monde.
00:39En effet, chaque cigarette contient des milliers de substances chimiques toxiques qui endommagent le cœur, les poumons et l'ensemble
00:46du corps.
00:46Selon l'Organisation mondiale de la santé, arrêter de fumer est l'un des gestes les plus efficaces pour protéger
00:53sa santé et prolonger sa vie.
00:54Le mois sans tabac se présente ainsi comme une opportunité unique pour chacun de prendre conscience des dangers du tabac
01:01et de franchir le premier pas vers l'arrêt définitif.
01:05Durant tout le mois de mai, le gouvernement et ses partenaires mettront en place des campagnes de sensibilisation, des témoignages
01:12et des conseils pratiques pour aider les fumeurs à se libérer de leur dépendance.
01:17C'est une période propice pour réfléchir à sa santé, respirer mieux et commencer un processus de sevrage progressif ou
01:24définitif.
01:25Chaque jour sans cigarette est une victoire et chaque effort contribue à une meilleure qualité de vie.
01:31Le ministère de la Santé invite donc tous les Gabonais à s'approprier ce mois, à rester mobilisés et à
01:37transformer ces 30 jours en un véritable tournant vers une vie plus saine et équilibrée.
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